Un espace en Soi

06/08/2025

L’été invite au repos… et moi aussi je marque une pause ☀️
Le cabinet sera fermé pour congés du 7 au 30 août.
Le temps d'un ressourcement essentiel, pour mieux vous accueillir et vous accompagner à la rentrée.

Vous pouvez toujours réserver votre massage ou soin reiki pour septembre : l’agenda en ligne reste ouvert 📅
👉 https://calendly.com/contact-qq8

Pour les programmes Sérénité et BLISS: rendez-vous uniquement par tél: 06.58.32.27.25

Je vous souhaite un été apaisant, rempli de douceur et de belles énergies ⛱🌸

Octopus Energy
Ville de Lambersart

́nergiepositive

17/07/2025

🚶‍♀️Et si c'était le bon moment !!

- Un peu de fatigue, tendue, la tête pleine ?
- Difficile de vous poser, malgré un besoin de souffler ?
- Ou peut-être déjà de retour de vacances… et vous avez envie de préserver l’énergie douce et apaisante des vacances ?

Bonne nouvelle : 📅Voici les prochaines dispos pour un ou un soin .

Vous pouvez aussi profiter de l'OFFRE spéciale été.
Vous la trouverez dans les posts précédents.

Réservation par SMS au 06.58.32.27.25
ou en ligne sur : https://calendly.com/contact-qq8
Si vous avez besoin d'en savoir plus sur les prestations, c'est ici👇
https://www.espace-en-soi.com/



Association Française des Aidants
Femmes entrepreneuses ✨
Femmes Entrepreneures
@

15/07/2025

🔔OFFRE SPECIALE ETE 2025 !

Tu as sans doute beaucoup donné, beaucoup investi ces derniers mois, en temps et en énergie.

🔸 Si tu ressens une fatigue émotionnelle ou physique permanente ...
🔸 Si tu as traversé ou vis encore une période de stress, de doutes ou de changements...
🔸 Si tu as du mal à retrouver ton calme intérieur malgré quelques exercices...
🔸 Ou si tu sens simplement le besoin de déposer et décompresser...

Alors cette OFFRE est pour toi !

✨3 moments de recentrage avec le .
Une méthode douce et naturelle qui va t'aider à recharger, harmoniser et équilibrer tout ce qui a besoin de l'être en ce moment !

✅ Ce que les femmes partagent après les séances :
◾Un apaisement profond
◾meilleur
◾Une sensation de légèreté mentale
◾Moins de réactions dans les
◾Un retour a ce qui compte vraiment

🔔 Offre spéciale jusqu’au 12 août / CODE PROMO 2025 REIKI -E

📩 rdv en ligne pour ta première séance: https://calendly.com/contact-qq8
ou par SMS au 0658322725 avec le code pour bénéficier du tarif de 120€ le forfait (payable en deux fois).

07/07/2025

🌿 L’été, c’est fait pour ralentir.
Mais savez-vous vraiment comment le faire sans culpabiliser ?

Beaucoup de femmes arrivent à l’été très fatiguées, en pression, sur les nerfs, avec un corps qui tiraille et qui crie AU SECOURS ! je suis là...

Voici 5 conseils simples pour commencer à vous régénérer :

🔹 1. Écoutez votre corps (et croyez-le)
Fatigue, douleurs, tensions : ce sont des signaux, pas des faiblesses. Ils méritent toute votre attention.

🔹 2. Faites baisser la charge mentale
STOP aux TO DO LIST et réseaux. Revenez à une vie simple sans injonctions car le cerveau aussi a besoin de repos.

🔹 3. Revenez au corps, aux ressentis
Marche lente, activité sportive, respiration, soins corporels… Recevoir un ou un peut changer l’été et la suite bien sur !

🔹 4. Adoptez une nouvelle organisation familiale en associant toute votre tribu 👨‍👩‍👧‍👦

🔹 5. Autorisez-vous à ne rien faire
Créez des espaces sans objectif. C’est souvent là que la vraie régénération commence.

✨ Ralentir n’est pas un luxe : c’est une voie de changement

👐 Cet été, je fais un bout du chemin avec vous grâce à des séances sur mesure.
📩 Si vous sentez que c’est le moment,
RENDEZ-VOUS en ligne: https://calendly.com/contact-qq8

Futures Mamans
Mon Bonnet Rose
MNT - Mutuelle Nationale Territoriale
Femme enceinte grossesse
Les Hypersensibles

́tenteetbienêtre ́etbienêtre

01/07/2025

💬 "On nous apprend à tenir bon. Rarement à lâcher prise"

C'est la phrase d’une femme comme tant d’autres qui, épuisée, fatiguée et parfois à la limite de l'épuisement qui s'oublie.
Un massage, un soin Reiki… et tu ressens qu'un mouvement se met en marche:

➡ celui du corps qui a besoin de se délasser, respirer, étendre...
➡celui du coeur qui a besoin de s'ouvrir et de s'enthousiasmer
➡ celui du mental qui a besoin de freiner son emballement à vouloir tout prévoir, tout controler, tout rassurer.

💥Elle est arrivée tendue. Pas juste dans le dos. TOUT en elle était serré... Les mâchoires, les épaules, les omoplates .
💬 Elle m’a dit : « Je crois que j’ai oublié comment on respire. »

💆‍♀️ Pendant le massage, j’ai vu les traits de son visage s'adoucir.
Un soupir, des grandes EXPIRES, le corps comprend qu'il est en sécurité et donne le signal de commencer à lâcher du lest.

Elle est repartie rechargée. Pas transformée, mais reconnectée à elle-même.

💆‍♀️ À toutes les femmes qui portent trop, trop souvent, trop longtemps :
LA PAUSE BLISS est pour vous. le lien en commentaire 👇👇👇

Massages & soins Reiki – sur rendez-vous
📞 on peux échanger / 06.58.32.27.25

Futures Mamans
Entrepreneuriat au féminin
Aidants Familiaux
Femmes entrepreneuses ✨
Association Française des Aidants

26/06/2025

🔁 Tu ressens un blocage à l’idée du changement qui s'annonce ?
Tu n’es pas la seule. Beaucoup de femmes que j’accompagne me disent :
👉 "Je sens que je dois changer de cap… mais j’ai peur de ne pas faire les bons choix", "par où commencer ?"

💡 La peur du changement est humaine et nous confronte à nos peurs et parfois l'anxiété ! Mais ces peurs n'ont pas à diriger toutes les sphères de notre vie.

Dans mon dernier article de blog, je t’explique comment surmonter cette peur pour passer à l’action avec plus de clarté, de confiance et de calme intérieur.

📌 Si tu sens que changer des aspects de ta vie est crucial, mon dernier article va t’éclairer sur:

✅ Pourquoi le changement fait peur et le réflexe naturel de notre cerveau
✅ nos croyances et nos freins qui nous bloquent
✅ Des clés pour transformer tes appréhensions en mouvement

🌿 Pour les femmes qui veulent reprendre la main sur leur quotidien (amorcer une reconversion, poser des limites, changer de voie ou simplement OSER vivre pour elles-mêmes).

👉 Tu peux y accéder en commentaire ⬇ :

💬 Et partages-moi; Quelle peur te freine le plus ?
Qu'est ce que tu peux faire comme premier pas pour amorcer ton changement ?




Association Française des Aidants

24/06/2025

💆Opération en entreprise aujourd'hui
chez MITWIT Lille, pour une journée bien être (petit déjeuner mode super booste et décompression avec un 🙌amma)




Les Entrepreneuses Lilloises
Cargill
Femmes entrepreneuses ✨
Booking.com

23/06/2025

Pour les Hypersensibles, la famille des zèbres et toutes celles et ceux qui parfois, ne se reconnaissent pas de ce monde !

Beaucoup de nos contemporains ont l'impression de passer à côté de leur vie ou ont la sensation qu'elle n'a pas véritablement commencé. Intuitivement, nous percevons ce qui fait obstacle au bonheur : manque de temps, excès de travail, pression sociale, injonctions, charge affective, maladie, deuil...Il est alors nécessaire de retrouver l'élan pour réaliser nos aspirations profondes. Mais comment déployer notre énergie vitale afin de rayonner, d'aimer sa vie et d'aimer être vivant ?Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella offre une approche holistique : à la fois physique, psychique et spirituelle. De la théorie à la pratique, l'auteur propose des exercices pour s'accomplir dans la vie !

18/06/2025

La pause Massage AMMA
Ravie de retrouver l'EDHEC

15/06/2025

🤦‍♀️Dernières disponibilités pour vous donner la priorité !
Fatigue de fin de trimestre? des petites tensions nuque/dos/trapèzes?
C’est sans doute le bon timing pour se rencontrer 💆‍♀️

📅 les dernières créneaux disponibles pour fin juin
Prenez rendez-vous dès maintenant. je peux vous aider à retrouver votre équilibre et votre énergie. 🌟

📩 Réservez par tél 06.58.32.27.25 ou en ligne avec:
https://calendly.com/contact-qq8

🌸 Votre corps vous dira merci !


Les (femmes) entrepreneures en Nord
Femme enceinte grossesse
Les Hypersensibles

10/06/2025

Tu es une femme qui gère tout, depuis longtemps et tu t'épuises en silence ?

Tu ressens un poids; ce trop-plein invisible qui t’empêche de respirer vraiment ?

🎯 Et si la première étape pour alléger ce poids, c’était de commencer à transformer ton état d’esprit ?
Changer ton état d’esprit, ce n’est pas juste « penser positif ».
C’est apprendre à :
✅ Sortir du mode « pilote automatique »
✅ Identifier tes besoins réels
✅ Poser tes limites, sans culpabilité
✅ Te reconnecter à tes ressources intérieures

Résultat : tu gagnes en clarté, en sérénité, et tu reprends tes pleins pouvoirs sur ce qui est bon pour toi et ce qui prend toute ton ENERGIE.
Les Hypersensibles
Association Française des Aidants