Aurélie PUIG Milicic Hypnothérapeute

02/09/2025

plus que 2 créneaux de disponibles pour lundi prochain à SAULT 84390

18/06/2025

😴 Troubles du sommeil, surmenage ou burn-out ? Le corps parle, écoutons-le.

Vous vous réveillez fatiguée malgré une "bonne" nuit ?
Vous tournez en rond dans votre lit, l’esprit qui ne s’arrête jamais ?
Les insomnies deviennent plus fréquentes, votre sommeil plus léger, plus court, ou entrecoupé de réveils nocturnes ?

Le sommeil est souvent le premier signal d’alerte.
Quand le corps est surmené, quand l’esprit est en surcharge, il n’arrive plus à "déconnecter".
👉 Cela peut être le signe d’un surmenage profond... ou d’un burn-out qui s’installe.

Dans ces moments-là, le repos naturel ne suffit plus.
Le mental a besoin d’être calmé, les tensions internes relâchées, et le corps guidé vers un véritable lâcher-prise.

💡L’hypnose thérapeutique est un formidable outil pour :

calmer l’agitation mentale,

soulager le stress chronique,

restaurer un sommeil profond et réparateur.

🌙 Je vous propose un accompagnement sur-mesure, en douceur, pour retrouver un équilibre corps-esprit et retrouver le chemin d’un sommeil serein.

Prenez soin de vous,
Aurélie Puig Milicic
Hypnothérapeute spécialisée en gestion des émotions et troubles du sommeil liés au stress, surmenage et burn-out.

📍 Lambesc; Eguilles et Sault
📅 Sur rendez-vous – en cabinet ou à distance
📩 Me contacter en message privé ou via

18/06/2025

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/60

Obtenez des informations sur les montants et les conditions de remboursement des consultations de Hypnothérapie

16/06/2025

👉 Harcèlement au travail ou simple pression ? Comment faire la différence ?

Le harcèlement moral au travail est insidieux. Il ne s’agit pas seulement de critiques ou de stress passager, mais d’un enchaînement de comportements toxiques qui, répétés ou durables, finissent par épuiser psychologiquement.

Voici quelques signes qui doivent alerter :
🔸 Remarques humiliantes, sous-entendus blessants ou dévalorisations constantes
🔸 Mise à l’écart, isolement ou refus de communication
🔸 Objectifs irréalistes ou surcharge volontaire de travail
🔸 Surveillance excessive, contrôle permanent
🔸 Atteinte à l'estime de soi : impression de ne jamais être assez bien, de devoir toujours « prouver »

Ce type de contexte peut mener à un épuisement professionnel (burn-out), surtout si on ajoute à cela :
💼 L'impossibilité de poser des limites ou de dire non
⏰ Des horaires à rallonge, sans reconnaissance
😰 La peur constante de perdre son emploi ou de décevoir
🙃 Une perte de sens dans les missions confiées

Mais alors… que faire ? Et comment l’hypnothérapie peut vous aider ?

👉 L’hypnose est une approche puissante pour :
🌱 Retrouver de l’apaisement et un espace de sécurité intérieure
🧠 Déprogrammer les automatismes liés à la peur de l’autorité, à l’hyper-exigence ou à la culpabilité
💪 Reconstruire l’estime de soi et réactiver ses ressources personnelles
🚧 Apprendre à poser des limites saines et à dire non sans culpabiliser
❤️ Revenir à soi, à ses besoins profonds, pour faire des choix plus respectueux de son équilibre

En quelques séances, je peux vous aider amorcer un vrai changement. Le travail en hypnothérapie permet de reprendre du pouvoir sur sa vie et de sortir de ces mécanismes d’épuisement ou de domination.

Vous vous sentez concerné ?
Vous avez le sentiment que ce que vous vivez (ou avez vécu) au travail vous a profondément affecté ?

📩 Je vous invite à me contacter. Ensemble, Je vous accompagner pour vous aider à sortir de ce cycle pesant .

Aurélie PUIG Milicic 07 68 42 60 43

03/06/2025

⚠️ Addiction au sucre : quand le corps réclame, mais que l'esprit s'épuise…

Le sucre est partout : dans les gâteaux, les sauces, les plats préparés… et même dans nos émotions.

Mais comment savoir si on est addict au sucre ? Voici quelques indicateurs fréquents :
🍫 Besoin de finir son repas par du sucré
🍬 🍫 Besoin de sucre et/ou de chocolat en cas de stress, le soir alors que vous n'avez pas faim.
🥐 Grignotage compulsif, souvent en cachette
📉 Humeur changeante et fatigue après une consommation sucrée
🔁 Sensation de perte de contrôle malgré les bonnes résolutions, la pulsion gagne et vous perdez
😔 Culpabilité ou frustration après avoir craqué

⚠ Les effets du sucre sur la santé (quand il devient trop présent)
Une consommation excessive peut entraîner :
🔹 Prise de poids, voire troubles du comportement alimentaire
🔹 Fatigue chronique et troubles de l'humeur
🔹 Pic d’insuline et dérèglements hormonaux
🔹 Risques accrus de diabète, inflammation, et dépendance émotionnelle

👉 L’addiction au sucre n’est pas une question de volonté, mais souvent un signal émotionnel ou physiologique.
🌿 En hypnose, nous travaillons en profondeur pour désactiver les causes et transformer ces mécanismes inconscients, sans frustration ni culpabilité.

📩 Si vous vous reconnaissez dans ces signes, n’hésitez pas à me contacter.
Un accompagnement est possible, et surtout, un apaisement est possible.

Trouvez enfin votre liberté grâce à ma spécialisation dans l'accompagnement des TCA.

22/05/2025

Vous sentez que vos émotions prennent parfois trop de place, que l’alimentation devient un refuge, un combat ou une source de culpabilité ?
Aurélie PUIG Milicic, hypnothérapeute certifiée, vous accueille avec bienveillance pour apaiser ces tensions intérieures.
Ensemble, en toute sécurité, vous avancez vers un mieux-être durable. Stress, anxiété, burn-out, troubles du comportement alimentaire : chaque séance est un espace pour vous recentrer et vous reconnecter à vos ressources profondes. Je vous accueille dans un lieu propice à la détente

07/01/2025

🌟 Transformez votre relation à la nourriture et atteignez votre objectif poids santé ! 🌟

Vous en avez assez des régimes qui ne donnent pas de résultats durables ? Découvrez une méthode pour perdre du poids avec Aurélie Milicic, hypnothérapeute spécialisée dans les TCA chez la femme.
L’hypnothérapie vous offre la clé pour vous libérer des troubles du comportement alimentaire sans les contraintes d’un régime.

Avec l’hypnose, reconnectez-vous à votre corps et retrouvez une harmonie avec la nourriture. C’est un voyage doux et bienveillant vers votre bien-être où vos propres ressources mentales deviennent vos alliées pour maintenir un poids santé.

✨ Perdre du poids sans régime, c’est possible !
✨ Libérez-vous des comportements alimentaires indésirables.
✨ Retrouvez le plaisir de manger en pleine conscience.

Rejoignez les nombreuses personnes qui ont déjà transformé leur vie grâce à cette méthode alliant des notions de diététiques et l’hypnose.

Prenez rendez-vous avec Aurélie Milicic et commencez dès aujourd’hui votre parcours personnalisé vers une vie équilibrée et harmonieuse.

02/12/2024

🌀 Découvrez le pouvoir de l’hypnose Ericksonienne avec Aurélie Milicic, votre hypnothérapeute dédiée

🌀Vous êtes submergés par vos émotions ? Vous cherchez à renforcer votre confiance en vous ? Aurélie Milicic Hypnothérapeute est là pour vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement personnel. Forte d’une expertise pointue en psychopathologie et neurosciences, je suis spécialisée dans la gestion des émotions et la confiance en soi.

Que vous soyez une femme, un enfant ou un homme, mon approche bienveillante et personnalisée s’adapte à vos besoins spécifiques. Avec l’hypnose Ericksonienne comme outil principal, je m’engage à vous aider à débloquer votre potentiel intérieur et à apporter des changements positifs dans votre vie.

Ne laissez pas les obstacles émotionnels freiner votre parcours. Prenez rendez-vous aujourd’hui et faites le premier pas vers une transformation profonde. Laissez-moi être le guide qui vous aide à naviguer les défis de la vie avec aisance et assurance.

✨ Libérez-vous des chaînes de vos inquiétudes et construisez une vie où la sérénité est maître

✨

15/11/2024

Les bons cadeaux sont de nouveau disponibles !!
Homme, femme, Ado
Vous souhaitez offrir un moment de détente et bien être, une déconnection au stress du quotidien

www.pourlebienetre.com
www.hypnose-lambesc.fr

13/11/2024

Aurélie Milicic pratique le métier de Hypnothérapeute à Lambesc, Éguilles et en région Provence-Alpes-Côte d'Azur : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

10/11/2024

🌟 Surmontez le Syndrome de l’Imposteur 🌟

Vous êtes constamment en proie au doute malgré vos succès ? Vous vous sentez indigne de vos réalisations, craignant toujours l’échec imminent ? Si la pression sociale des réseaux vous accable et intensifie ces sentiments, il est temps de renverser la vapeur.

Le syndrome de l’imposteur n’est pas une fatalité. Aurélie Milicic, hypnothérapeute experte, vous propose une approche bienveillante grâce à l’hypnose Ericksonnienne. Cette technique douce et profondément respectueuse de votre individualité peut vous aider à vous défaire des croyances limitantes qui entravent votre épanouissement personnel et professionnel.

Libérez-vous de cette croyance irrationnelle qui vous empêche de reconnaître votre propre valeur. Rejoignez-nous à Lambesc, Eguilles ou Venelles pour un parcours thérapeutique personnalisé avec Aurélie Milicic. Découvrez comment l’hypnose peut restaurer votre confiance en vos capacités et en vos mérites.

www.hypnose-lambesc.fr

✨ Ne laissez plus le doute diriger votre vie. Affirmez-vous avec assurance et authenticité.