Barbara Gagliardi Pharmacien Aromathérapie

28/06/2023

« C’est ahurissant que plus personne ne rigole, tout le monde tire la gu**le, tout le monde se plaint. Jamais un mot de trop… Quand on pense qu’on a été – il paraît- le pays de la drôlerie, de la frivolité, de la joie. Puis celui dans les années cinquante de la gouaille, de l’argot, du je-m’en-foutisme. Mais où est ce peuple ? Franchement, s’il y a eu un grand remplacement, c’est celui des comportements. Il y a eu une grande métamorphose du comportement des Français, un engrisaillement, un souci de soi, une austérité morale, une prise au sérieux de soi-même – à moins que cet esprit n’ait jamais existé et qu’il ne fut qu’un fantasme.»
(Sylvain Tesson)
https://culturesco.com/index.php/2021/11/03/sylvain-tesson-revisite-son-roman-la-berezina-en-bd/

05/01/2023

27/04/2021

Banana-choco muffins 🍌🍫
75g de son d’avoine
60 g de farine d’épeautre T110
50g de poudre d’amandes
2 bananes tout juste mûres
1 c à soupe de Stevia poudre
60g d’huile de colza(pour les ♎️3)
120g de l’ait d’amandes
2 🥚de la filière (riches en ♎️3)
1 sachet de levure chimique
110g de chocolat noir à 65% (riche en polyphénols)
Mélanger farine, poudre d’amandes,son d’avoine, stevia, levure, lait d’amandes
Incorporer les œufs et l’huile, puis les bananes éctasées
Faire fondre le chocolat et y incorporer la moitié du précédent mélange
Répartir dans des moules à muffins
180 degrés 20 min
Recette santé à index glycérique bas
Inspiré librement de

14/09/2020

🌀 Les huiles essentielles 💧 sont des substances précieuses. Il est important de garder en tête lorsque l’on ouvre un flacon, que l’HE à l’intérieur a demandé de l’énergie pour être produite : énergie de la Terre, énergie de la personne qui récolte, énergie de la personne qui distille et met en flacon... Il est important de les utiliser à bon escient.

21/03/2020

Raisonnement qui me semble juste et mesuré

Voici quelques infos sur le coronavirus et... un petit coup de gu**le ! :) Il existe des études qui montrent (in vitro) l'efficacité de certaines HE sur des ...

06/03/2020

Je partage cet excellent article documenté et sécuritaire. En l’absence d’études in vivo, sur l’efficacité des huiles essentielles utilisées en prévention du covid-19, les auteurs proposent d’utiliser par extrapolation des huiles qui ont fait leurs preuves sur le virus de la grippe ou celui du SRAS. Ils expliquent comment les utiliser. Des mesures micro-nutritionnelles sont à prendre également pour soutenir l’immunité: se supplémenter en vitamine D et vitamine C en fonction de son statut.
Prenez soin de vous.

Découvrez quelles huiles essentielles peuvent nous aider à faire face à l'épidémie de coronavirus COVID-19. Nous vous passons en r***e les dernières études scientifiques.

18/02/2020

Les pharmacopées traditionnelles : quatre émissions passionnantes à écouter sur France Culture. On y entend des spécialistes de la pharmacognosie, de l’ethnopharmacologie et des pharmaciens bien sûr. Le premier épisode aborde entre autre la prise en compte de la pharmacopée traditionnelle par les médecins allopathes africains. Quand j’écoute ça, je sais pourquoi l’aromathérapie et la phytothérapie me passionnent tant.🌸♥️

Dès l’antiquité, puis au moyen-âge, la culture des plantes médicinales se développe et s'enrichit avec les explorations. Cette thérapie par les plantes est basée sur la connaissance empirique, ancestrale, sur l’usage traditionnel, transmis oralement au cours des millénaires.

16/02/2020

Comment bien choisir ses huiles essentielles? C'est une question cruciale et d'autant plus importante que l'aromathérapie est en plein essor. Il faut vraiment savoir ce qu'on achète. Je compare souvent les huiles essentielles au vin pour lequel on sait que le terroir, le cépage, le mode de culture, la vinification, la conservation sont importantes. Pour les huiles essentielles, c'est la même chose. Une lavande fine n'en vaut pas une autre. Il faut savoir où elle a poussé, comment elle a été cultivée, comment elle a été distillée, quelle partie précisément a été distillée et comment elle a été conservée, distribuée... Il y a des producteurs, des vendeurs de confiance.... et il y a les autres. A nous de savoir les distinguer. L'olfaction permet souvent de savoir à quelle catégorie d'huile on a à faire. Et vous vous faites comment pour les choisir? N'hésitez pas à me demander conseil, je vous guiderai avec plaisir.

13/02/2020

Reconnaissez-vous cette jolie plante?

12/02/2020

Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de Patchouli qui n'est pas que le parfum des hippies! Cette huile au parfum suave et envoutant est issue de la distillation des parties aériennes fleuries d'une Lamiacée d'Indonésie. Elle peut vous accompagner merveilleusement pour une méditation olfactive ancrante et joyeuse. Elle travaille en effet sur le deuxième chakra. C'est également une grande huile de la peau grâce à ses vertus cicatrisantes, anti-inflammatoires et régénérantes. On l'utilisera aussi pour la décongestion veineuse et lymphatique par voie cutanée diluée. Au plaisir de vous accompagner aromatiquement.

16/11/2019

Découvrez le documentaire de Immersion. Pourquoi le métier d'herboriste est-il illégal ?

19/10/2019

L’être humain est capable de reconnaitre 10 000 odeurs. Partant de ce postulat, l’olfactothérapie se base sur la puissance d’évocation émotionnelle des odeurs pour raviver des souvenirs et travailler sur la mémoire. Lumière sur les bienfaits de cette thérapie non-médicamenteuse et sans...

17/10/2019

Le lien entre odeurs et émotions🍁🍄🍂

Chaque fois qu'il balaie ses bottes dans les feuilles d'automne et qu’il inspire leur douce odeur, Egan Davis se souvient de son père travaillant dans le jardin de la maison familiale située près d’un ravin boisé à North Vancouver.

14/10/2019

28/08/2019

Depuis plusieurs jours, la ville de Toulouse voit apparaître des tags dans le quartier de Busca, en centre-ville. Sur les trottoirs on peut lire, écrits à la craie, le nom des "mauvaises herbes" qui poussent dans la rue. Deux botanistes ont avoué en être à l'origine.