Irène Lorient Naturopathe 13 Nutrition

07/04/2026

Je vous partage une courte vidéo…
On croit que c’est un livre pour enfants, mais en réalité il parle aussi beaucoup aux adultes.

22/03/2026

Difficulté à se concentrer, besoin constant de stimulation, compulsions alimentaires, perte de contrôle…
Ces manifestations, souvent perçues comme des faiblesses individuelles, pourraient en réalité avoir une origine bien différente. Lisez l'article, des solutions existent! https://tcadeclic.fr/2026/03/22/tda-h-troubles-alimentaires-et-sils-etaient-lies/

21/03/2026

Ça y est, il est enfin disponible !
“Les Gardiens du monde invisible”

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce livre n’est pas seulement destiné aux enfants.

👉 Il s’adresse surtout aux adultes : parents, éducateurs, professionnels…
à tous ceux qui veulent comprendre simplement ce qui se joue dans le corps (microbiote, cerveau, santé mentale et globale, faim, envies…) pour ensuite pouvoir l’expliquer aux enfants avec des mots justes et accessibles.

💡 Parce qu’un enfant n’a pas besoin de tout savoir…
mais il a besoin d’adultes qui comprennent ce qui se passe pour lui.

👉 Ces 138 pages sont un condensé de mes formations universitaires, rendu volontairement simple, imagé et accessible à tous.

Ce livre est là pour ça. Broché ou relié ?
Même histoire… mais pas la même sensation.
✨ Broché : à couverture souple, léger, simple, parfait pour découvrir
✨ Relié : à couverture cartonnée solide, durable … un vrai livre à garder, à relire, à partager
💛 Si ce livre doit accompagner dans le temps…
le relié fait vraiment la différence.

Les Gardiens du monde invisible: Ton ventre a une histoire : entre repas d'autrefois et secrets de santé du microbiote

19/02/2026

Vendredi 20 février à 21h,

TDAH -TCA et addiction

"Quand l’attention, les pulsions et le ventre se répondent"

Bonsoir à tous! j'ai tellement d'occupations en ce moment que j'ai bien failli oublier de rappeler que demain vendredi 20 février à 21h, il y a notre Visio Déclic. Je vais vous présenter tout ce que j'apprends dans le DU addictologie générale sur 3 sujets qui me tiennent à cœur Les TCA et les TDA(H) (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) et leurs liens avec l'addiction.
On fera un petit auto-test au début pour se rendre compte.

Après mon petit exposé, discussion à bâtons rompus avec ceux qui souhaitent en discuter.
Lien de la connexion : https://meet.google.com/zps-opdp-axw

Jessica Baba Ouazana, j'espère que tu pourras venir témoigner :)

13/02/2026

C'est le jour J ! Si vous êtes dans les environs de Salon de Provence, on vous attend :)

06/11/2025

France Info l’a confirmé : les députés examinent une taxe « anti-sucre » visant les confiseries industrielles. Après les sodas, ce sont désormais les bonbons qui pourraient être concernés. https://tcadeclic.fr/2025/11/06/une-taxe-sur-les-bonbons-vers-un-choix-plus-conscient-du-sucre/

03/11/2025

Bonjour à tous! rejoignez nous mercredi soir pour la visio mensuelle. Avec l'association TCA DECLIC, je présente un diaporama de 20mn qui explique tout et on en parle librement ensuite. 🙂 Cliquez sur ce lien le jour J et à l'heure H https://meet.google.com/zps-opdp-axw

12/10/2025

Et si on mettait plus d'argent dans la prévention des cancers ( par la nutrition et le microbiote) que de se contenter de les traiter ?

Le cancer n’est pas une fatalité inscrite dans nos gènes. Bien sûr, il existe une part de risque génétique, mais la recherche montre de plus en plus clairement que notre mode de vie et l’état de notre système immunitaire jouent un rôle majeur dans l’apparition ou la prévention des cancers. https://tcadeclic.fr/2025/10/01/microbiote-immunite-et-prevention-des-cancers-une-vision-integrative/

01/10/2025

Le cancer n’est pas une fatalité inscrite dans nos gènes. Bien sûr, il existe une part de risque génétique, mais la recherche montre de plus en plus clairement que notre mode de vie et l’état de notre système immunitaire jouent un rôle majeur dans l’apparition ou la prévention des cancers. https://tcadeclic.fr/2025/10/01/microbiote-immunite-et-prevention-des-cancers-une-vision-integrative/

24/09/2025

Un témoignage rare d’infirmière (membre de l'association TCA DECLIC) dévoile comment l’alimentation en prison devient à la fois survie, refuge et reflet des inégalités.

https://tcadeclic.fr/2025/09/24/alimentation-et-milieu-carceral/

12/09/2025

Les douleurs neuropathiques ne sont pas seulement une affaire de nerfs abîmés.
L’alimentation moderne, trop sucrée et transformée, active l’inflammation, appauvrit le microbiote et dérègle les systèmes de modulation de la douleur.
Reprendre la main sur son assiette, c’est donc aussi reprendre la main sur sa douleur. https://tcadeclic.fr/2025/09/13/douleurs-neuropathiques-et-alimentation-un-cercle-vicieux-meconnu/

08/09/2025

Un bel article vient de paraître dans La Provence à propos de notre association Transition Conscience Alimentaire DÉCLIC.
On y retrouve le témoignage d’Irène Lorient, fondatrice, qui rappelle son parcours et surtout l’importance de sortir ensemble des troubles du comportement alimentaire (TCA). https://tcadeclic.fr/2025/09/08/ensemble-plus-forts-que-les-tca/