ActiPhysio

Cours collectifs et individuels d'abdo, yoga
et Fitball encadrés par un professionnel de santé

20/08/2025

✨ Bonne nouvelle ✨

Les cours collectifs reprennent bientôt chez Actiphysio ! 🧘‍♀️💪

📅 Fitball
👉 Reprise le lundi 25 août à 17h30

📅 Yoga Abdos
👉 Reprise le jeudi 4 septembre à 12h30

🌿 L’occasion parfaite pour reprendre soin de soi, retrouver l’énergie, la mobilité et le plaisir de bouger en petit groupe convivial.

📍 Sur inscription – places limitées à 8 participants.

💌 Réservez dès maintenant votre place !

27/05/2025

▪𝐃𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐩𝐞́... 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ !▪
Et si vous veniez faire le plein de motivation ?

Venez rencontrer Marie Butard, ex-capitaine du Landerneau Bretagne Basket HN 🏀 qui vous livrera son témoignage :
📅 Jeudi 5 juin à 18h30
📍 La Cimenterie - Landerneau

💬 Venez découvrir comment l’activité physique peut transformer le quotidien, quel que soit votre âge ou votre niveau.

Rencontre organisée par la CPTS du Bassin de l'Elorn, association qui regroupe des professionnels de santé, et ses partenaires
👉 Entrée libre, tout public.

📣 Nous vous attendons nombreux (en solo, en famille ou entre amis) pour un moment convivial… et peut-être le début d’un nouveau départ ! 🏃‍♂️

19/05/2025

🌸 Fête des Mères : Offrez un moment rien qu’à elle ! 🌸

Et si cette année, vous offriez du temps pour elle ?
Détente, mouvement, bien-être… Les cours collectifs sont le cadeau parfait pour toutes les mamans qui méritent de souffler un peu et de prendre soin d’elles.

🎁 Carte cadeau spéciale Fête des Mères disponible dès maintenant :
➡️ Valable pour tous les cours collectifs (Yoga, Fitball…)
➡️ À offrir ou à s’offrir !

💬 Intéressé(e) ? Envoie-moi un message pour plus d’infos ou pour réserver ta carte personnalisée.

💖 Une belle façon de dire je t’aime tout en pensant à sa santé 🌿

15/05/2025

🌿 Yoga en plein air ! 🌿
📅 Mercredi 11 juin à 19h30
📍 En extérieur à Landerneau – lieu communiqué ultérieurement
☀️ Sous réserve de la météo (il se fera en intérieur et avec des bougies le cas échéant)

Je vous propose un cours de yoga en extérieur, pour profiter pleinement de la nature, avec des mouvements doux et accessibles à tous.

✨ Pensez à prendre votre tapis
🎟️ Inscription obligatoire – places limitées

📩 Me contacter en message privé pour réserver votre place ou pour plus d’infos !

12/05/2025

Tu veux reprendre le sport mais tu ne sais pas par où commencer ?
💬 Tu as peur de te faire mal ? Ou tu as déjà essayé sans réussir à t’y tenir ?

🎯 Je lance une nouvelle offre de coaching santé personnalisé au cabinet :
✅ Accompagnement individuel
✅ En toute sécurité (je suis kiné !)
✅ Pour retrouver l’envie de bouger et te sentir bien dans ton corps

👣 Pas besoin d’être sportif, juste envie de prendre soin de toi.
📩 Envoie-moi un message pour plus d’infos ou pour réserver ta séance découverte !

01/05/2025

Profitez de cette belle journée pour bouger et savourer 🌞

28/04/2025

✨ Se (re)mettre au sport, ce n’est pas une question de volonté. C’est une question d’organisation, de plaisir… et d’un petit coup de pouce parfois 😉

Tu veux : ✅ Bouger plus mais tu ne sais pas par où commencer ? ✅ Trouver une activité douce mais efficace ? ✅ Retrouver confiance dans ton corps, sans pression ?

👉 Je suis là pour t’accompagner, avec mes cours adaptés à tous les niveaux (Yogabdo, Fitball, coaching personnalisé) et mon regard de professionnel de santé 🧠💪

💬 Et toi, tu redémarres quand ? Ou tu attends « le bon moment » ?

24/04/2025

✨Et si on faisait (re)connaissance ?

Etes vous plutôt Fitball ? YogAbdo ? Yoga à la bougie ? Pratique individualisée ?

Partage ton expérience en commentaire🤩

21/04/2025

Tu veux te (re)mettre au sport ?🤸

Voici 3 clés pour y arriver… sans te décourager

✨Clé 1 : Fixe-toi un objectif simple et atteignable

✨Clé 2 : Choisis une activité qui te fait du bien (et pas une punition !)

✨Clé 3 : Entoure-toi (cours collectifs, coaching, copains/copines)

Et toi, quelles sont tes astuces pour te motiver ?

18/04/2025

✨Tu as loupé le cours de Yoga à la bougie ou tu souhaites venir au prochain cours ?

Partagez et commentez ce post pour donner ton avis 😃

16/04/2025

🚫 Le sport, ce n’est pas ton truc ?
Tu n’as pas envie d'aller dans un groupe ou dans une salle de sport.

Tu as juste besoin d’une autre façon de bouger ? 🌿

Je propose des coachings individuels spécialement pensés pour ceux qui n’aiment pas le sport (ou qui croient ne pas aimer ça 😄).
💡 Sans notion de performance.
💡 On se concentre sur le bien-être, le rythme, les besoins.

Pas de jugement. Pas de chrono.
Seulement des séances douces, efficaces et personnalisées pour se (re)connecter à son corps, avec bienveillance et professionnalisme.

📩 Si tu veux en savoir plus ou tester une première séance, envoie-moi un message !
Et partage ce post à quelqu’un que ça pourrait aider 🙌

Adresse

36 Rue De La Libération
Landerneau
29800

Site Web

https://camille-vigier.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

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