Pharmacie de Landudec

09/05/2026

💥 Vous avez des boutons dans le dos ? Il est temps d’agir !

🧴 Très fréquente chez les adolescents comme chez les adultes, l’acné du dos est liée à un excès de sébum, à la transpiration et aux frottements des vêtements. Elle peut être aggravée par la chaleur, le stress ou certains soins inadaptés.

👉 Vous êtes concerné et vous souhaitez retrouver une peau plus nette ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

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L’acné du dos, aussi appelée « bacné » est bien souvent source d’inconfort et de gêne au quotidien. Quels gestes adopter ? Quels soins privilégier ? Faisons le point sur les solutions efficaces.

08/05/2026

🧠 Fatigue, stress, baisse de motivation… l’alimentation joue un rôle clé dans votre équilibre mental.

🍽️ Certains aliments soutiennent l’équilibre émotionnel, tandis qu’une consommation élevée de produits ultra-transformés pourrait favoriser des troubles anxieux ou dépressifs.

🥗 Mieux manger, c’est aussi prendre soin de son cerveau, de son énergie et de son bien-être. Lisez notre article en cliquant juste ici 👇

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Ce que nous mangeons n’agit pas seulement sur le poids ou l’énergie. Certains choix alimentaires influencent aussi l’humeur, le stress et le risque de troubles dépressifs sur le long terme.

08/05/2026

C’est ce week-end !

Venez nombreux au Troc et Puces et Baptême/expri de voiture 🚘✨

Une belle journée vous attend avec de bonnes affaires, de belles mécaniques et une ambiance conviviale !

08/05/2026

📢 RENDEZ-VOUS SANTÉ EN PAYS BIGOUDEN
Envie de bouger le samedi 30 mai 2026 à la Halle Raphalen à Ville de Plonéour-Lanvern ?

Seul, en famille, entre amis, participez aux différentes activités proposées tout au long de la journée :

10h15 : Marche Nordique
11h : Yoga sur chaise
11h : Hip Hop pour les 8-15 ans
12h : Cardio-boxing ados adultes
12h : Bougeons en famille
14h : Parkour pour les 3-16 ans
15h : Qi Gong
16h15: Ostéogym

🎟️ Entrée libre et gratuite. Inscription aux ateliers sur place

👉Pour en savoir plus sur ces activités et le reste du programme du forum, c’est par ici : https://www.calameo.com/read/0081903097bc7ac9bda92

👉 Venez nombreux ! A diffuser / A partager !

Structure info jeunes Pays bigouden sud Mission Locale du Pays de Cornouaille MPT Centre Social - Pont l'abbé EPSM du Finistère Sud Tiliou Apepb Hamac et Trampoline Ville de Plonéour-Lanvern Ville de Plobannalec-Lesconil Ville de Penmarc'h Commune de Treffiagat Commune de Tréméoc Commune de Guiler-sur-Goyen Commune de Landudec Commune de PouldreuzicPlomeur La Torche Infoparent29 Ensemble Scolaire Saint Gabriel Pont L'Abbé Collège Notre Dame de Penhors Pouldreuzic TY CATCH IMPRO Impro Infini Marloo Grenon

07/05/2026

🦋 Vous venez d’apprendre que vous avez un ou plusieurs nodules thyroïdiens ?

🩺 Fréquents et le plus souvent bénins, ils nécessitent néanmoins un suivi adapté afin d’écarter un risque d’évolution vers une forme maligne.

👉 Surveillance, examens, prise en charge… envie d’en savoir plus sur le sujet ? Lisez notre article ! 👇

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Le nodule thyroïdien passe le plus souvent inaperçu et se révèle généralement bénin. Un bilan médical reste toutefois indispensable pour en préciser la nature et décider de la prise en charge.

07/05/2026

Bonjour , nous recherchons de l'aide pour le mois d'août : contrat CDD du lundi au vendredi matin .
Tu as 16 ans ou plus , viens nous aider en août de 9h a 12h , pour ranger les commandes, réceptionner les commandes , faire de la mise en rayon , les réserves
Déposez vos CV à la pharmacie ou par mail
Pharmaciedelandudec@Outlook.fr

06/05/2026

❌ Vous pensez que cela reste rare, donc peu préoccupant ? FAUX !

💁‍♂️ Une méningite à méningocoques peut évoluer très vite et entraîner des complications graves.

💉 La vaccination reste le moyen le plus efficace pour réduire le risque et mieux protéger les personnes les plus exposées.

🤔 Savez-vous si vous ou vos proches êtes concernés ?

👶 Chez les nourrissons, elle est obligatoire depuis 2025 :
- Vaccin ACWY à 6 et 12 mois ;
- Vaccin contre le méningocoque B à 3, 5 et 12 mois (rattrapage possible jusqu’à 4 ans).

🧑‍🎓 Chez les adolescents :
- Vaccin ACWY recommandé entre 11 et 14 ans ;
- Rattrapage possible jusqu’à 24 ans.

⚠️ Chez les personnes immunodéprimées : vaccination ACWY et B recommandées.

👵 Aucune recommandation spécifique ne concerne les seniors, qui ne bénéficient pas non plus d’une prise en charge par l’Assurance maladie.

ℹ️ La vaccination peut se faire chez le médecin, l’infirmier ou directement en pharmacie dès 11 ans.

👨‍⚕️ Faites le point avec votre pharmacien pour vérifier votre protection

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04/05/2026

🫀 2,1 millions de Français sont concernés par l’angine de poitrine, selon Santé Publique France.

😮 Aussi appelée « angor », cette maladie cardiaque survient le plus souvent à l’effort et se manifeste par une sensation d’oppression dans la poitrine. En cause ? Un manque d’oxygène du muscle cardiaque.

💡 Heureusement, une prise en charge adaptée permet de limiter les crises…

🥗 Modifiez votre hygiène de vie
Bougez régulièrement, mangez équilibré et arrêtez de fumer pour réduire les risques cardiovasculaires.

💊 Suivez votre traitement de fond
Anticoagulants, bêtabloquants, inhibiteurs calciques… protègent les artères et préviennent les crises.

⚡ Agissez rapidement en cas d’oppression
Stoppez l’effort et prenez de la trinitrine. Ce médicament agit rapidement afin de dilater les artères et d’améliorer l’apport en oxygène. Si la douleur persiste, consultez en urgence.

👉 Besoin d’autres conseils ? Discutez-en avec votre pharmacien. Il est là pour vous accompagner au quotidien !

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03/05/2026

😁 Vous avez ri aujourd’hui ? Et si ce simple réflexe boostait vraiment votre bien-être ?

😂 Il n’existe pas de durée exacte à partir de laquelle le rire “agit”, cependant on estime généralement que 10 à 15 minutes de rire par jour peuvent déjà avoir des effets positifs sur le stress, la détente et le bien-être… mais pas que !

📖 Envie de découvrir pourquoi le rire est si bon pour votre santé, lisez notre article 👇

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Gratuit, spontané, contagieux et universel, le rire fait bien plus que détendre l’atmosphère. Il agit sur le corps, l’humeur et le lien aux autres. Décryptage d’un réflexe naturel aux effets puissants sur le corps et l’esprit.

02/05/2026

👶 Votre bébé évolue chaque jour… et les progrès s’enchaînent à toute vitesse !

🍼 Dès les premiers mois, il développe sa motricité, son éveil et ses interactions avec son environnement : autant d’étapes essentielles à observer et à accompagner.

👉 Vous souhaitez soutenir son développement moteur au quotidien ? Consultez notre article pour découvrir les bons réflexes à adopter 👇

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Motricité, éveil, interactions… Dès la naissance, bébé évolue à son rythme. Chaque acquisition participe à la construction de son développement. Le comprendre permet de l’accompagner avec plus de sérénité.

01/05/2026

🤔 Vous faites attention… mais vous prenez du ventre ? Et si votre métabolisme était en cause ?

😬 Stress, sédentarité, alimentation, ménopause… ces facteurs ralentissent votre dépense énergétique.

😓 Heureusement des astuces aident à relancer la machine !

🤓 Découvrez comment dans notre dernier article, juste ici 👇

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Souvent réduite à une question de silhouette, la graisse abdominale mérite une toute autre attention. Elle est un risque accru pour la santé. Mieux la comprendre permet d’agir efficacement sur son métabolisme.