Mélanie Julien

Mélanie Julien Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Mélanie Julien, Astrologue ou médium, 5 Résidence Menez Queldren, Landudec.

✨ Thérapeute intuitive & énergéticienne
👣 J'accompagne les femmes hypersensibles à faire la paix avec leur souffrance
🌿 Espace de reliance, d’ancrage et de transformation

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Roseline Gervais, Marie Christine Janssen, Bénédicte Brialmont Osy, Celine Bou...
01/04/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Roseline Gervais, Marie Christine Janssen, Bénédicte Brialmont Osy, Celine Boucher, Thérèse Belche, Lydie Nieuwenhove, Elisabeth Suphatra Du Pont, Sa Brille Na, Bruno Dell, Chantal Chaillet, Cindy Allemand, Edith Constantinou, Camille Choisselet, Lucile De Saint-Michel Dunezat, Ly Loo

31/03/2026

Tu tournes en rond et malgré tout ce que tu mets en place, tu te sens bloqué.e?

Avec mes capacités de médiumnité, je peux trouver l'origine de tes blocages et les issues.

Viens me voir au salon à Plozévet 25 et 26 avril de 10h-18h, salle Avel Dro.

Prix tout doux spécial salon

31/03/2026

Rencontre en Finistère - Salon du bien-être annuel dans le Finistère
25 et 26 avril 2026. De 10h à 18h.

Nombreux professionnels en développement personnel, thérapies alternatives complémentaires, conférences et ateliers

29/03/2026

Les carottes sont cuites ! 🤨

Naaan! Accroche-toi à tes objectifs de vie et tu retrouveras cette sérénité que tu cherches tant!

Bonne nuit🌃

29/03/2026

C'est plus fort que toi...

Dès le saut du lit, ton dimanche matin, c'est:
ménage,
repas de famille,
linge,
gestion des enfants,
tour au marché,
do**he,
maquillage pour avoir le teint frais face aux invités...

C'est pas parce que c'est obligatoire, mais parce que ton système nerveux est tellement tendu et habitué au cortisol (hormone du stress) qu'il s'emballe et cherche sa dose habituelle.

Pour stopper et adoucir:
Agir en ralentissant tes gestes = apaisement immédiat
Privilégier une promenade dans la nature au ménage = c'est prouvé la nature baisse le taux de cortisol dans le quart d'heure.
Demander à ce que chaque invité participe, ça allège ta charge mentale.

Quel signe est le plus présent pour toi ?
Partage à la meilleure des mères que tu connaisses. Et si c'est toi, enregistre☺️

27/03/2026

Mes publications ont obtenu plus de 150 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

Et toi, si tu te reconnais, tu serais lequel ?
25/03/2026

Et toi, si tu te reconnais, tu serais lequel ?

25/03/2026

Quand on a appris très tôt que demander = danger, on devient la « super‑indépendante » : on porte tout, on contrôle tout, et on culpabilise si on délègue.
C’est une stratégie de survie — utile à un moment, épuisante aujourd’hui.

Conséquences concrètes :
- fatigue chronique,
- isolement,
- conflits où tu finis par tout gérer seule,
- et cette honte quand tu laisses tomber ta cape.

Petit exercice simple (actionnable — 2 minutes) :
Choisis UNE tâche à déléguer cette semaine (même petite : sortir la poubelle, demander de l’aide pour le bain, confier un repas).

Avant de le faire, note la petite peur qui monte (1 mot).

Fais-le quand même.

Observe ce qui arrive (indice : tu ne disparais pas, le monde continue).

Sauvegarde ce post si tu as besoin d’un rappel le jour où tu lâches prise.
Abonne‑toi pour d’autres petits outils concrets et bienveillants pour mamans épuisées.

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Ton conseil bonus (une phrase à garder) :
Tu n’es pas faible d’avoir besoin d’aide — tu es humaine. Laisser entrer quelqu’un, c’est apprendre que le monde peut te soutenir.

21/03/2026

Tu as peur de transmettre tes blessures d'enfance à tes enfants par maladresse et de les rendre malheureux.

Alors que...

1. Tu t'interroges sur ton impact — un parent blessé non conscient ne se pose jamais cette question

2. Tu poses des mots sur les émotions de ton enfant quand lui ne le peut pas encore

3. Tu t'excuses auprès de lui quand tu as tort

4. Tu supportes sa colère sans le rejeter ni te effondrer

5. Tu lui laisses le droit de dire non — même à toi

6. Tu ne le compares jamais à un frère, une sœur ou toi-même enfant

7. Tu cherches à comprendre pourquoi il se comporte ainsi avant de punir

8. Tu lui montres que l'amour n't pas conditionnel à ses résultats

9. Tu travailles sur toi — thérapie, lectures, remises en question

10. Tu lis ce genre de contenu à 22h en cherchant à faire mieux 💛

Le simple fait que tu aies peur de lui transmettre tes blessures… prouve que tu ne les transmets pas comme tes parents l'ont fait.

Parce qu'eux, ils ne se posaient pas la question.

La conscience, c'est déjà 80% du travail.

Sauvegarde ce post pour les jours où tu doutes de toi en tant que parent. 👇
Et partage-le à un parent qui mérite de l'entendre.

20/03/2026

"Tu crois que tu es juste fatiguée.
Mais regarde ces 5 signes..."

1️⃣ TU SURSAUTES POUR UN RIEN
→ Porte qui claque, enfant qui crie
→ Ton système nerveux est en hypervigilance

2️⃣ TU NE PEUX PAS DÉCOMPRESSER LE SOIR
→ Même épuisée, tu ne dors pas
→ Ton corps ne sait plus comment se calmer

3️⃣ TU PLEURES POUR DES PETITES CHOSES
→ Ou au contraire, tu ne ressens plus rien
→ Ton système émotionnel est saturé

4️⃣ TU AS DES PULSIONS ALIMENTAIRES INCONTRÔLABLES
→ Surtout le soir, surtout du sucré
→ Ton corps cherche à réguler par la nourriture

5️⃣ TU EXPLOSES PUIS TU IMPLOSES
→ Colère intense → shutdown complet
→ Ton système oscille entre les extrêmes

"Ce n'est pas de la fatigue.
C'est un système nerveux dysrégulé.

Et ça... ça ne se règle pas avec du repos."

Enregistre pour te rappeler que tu n'es pas faible ou "trop sensible"

18/03/2026

Tu culpabilises et te rejoues sans cesse les films à la moindre "erreur".
Puis tu culpabilises de réagir comme ça parce que tu te demandes ce qui cloche chez toi.

Et si ça venait pas de toi ?

Ton corps et ton système nerveux ont enregistrés tout ce qui était nécessaire pour survivre.

Mais aujourd'hui, tu es adulte et tu peux te permettre de:
1. Reconnaître que tu portes quelque chose de lourd.
2.Tes comportements en découlent et c'est pas ta faute.
3. Tu peux t'offrir à toi, l'espace de paix et de compassion que tu offres à ta famille.
4. Admettre que ça nécessite de l'aide.

Commente oui si tu te reconnais ✨

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Élodie Sonet-Cano, Sandrine Vauclare, Amina Mezdari, Bibiane Bikienga, Line Ma...
18/03/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Élodie Sonet-Cano, Sandrine Vauclare, Amina Mezdari, Bibiane Bikienga, Line Machuel, Benychrista Winner, Maryeve Saint-don, Nadege Cedet, Cindy Develter, Florence Audez, Monique Bigourd, Diane Vachon, Quitterie de Marignan, Sandrine Gabrielle Payet, Marion Charlot, Zouzou Nene, Odette Decheneux, Ed Gi, Chantal Olive Volbrecht, Marie-France St-l, Marah Cywie, Chloé Terre, Celine Lustremant, Ingrid Channa, Touria Laaribi, BurgerSignature Emilie, Ola Zeina, Alisson Roy, Soso DS, Stéphanie Fras, Lilou Binkan, Mélanie Massias, So Leil, Léa Morvillez, Sandrine Lebouc, Virginie Delpuech, Anais-Coline Machado, Sophie Lefrancois, Nathalie Anne, Rosie Roses, Anne-Laure Chatelais

Adresse

5 Résidence Menez Queldren
Landudec
29710

Site Web

https://apres-violences-sexuelles.fr/, https://melanie-julien.systeme.io/

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