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En tant qu'accompagnante périnatale et praticienne bien-être spécialisée bébé et enfant, j'offre un soutien personnalisé qui respecte le rythme unique de chaque famille.

10/08/2025

🌞 En vacances 🌞

Je profite de quelques jours de repos du 11 au 17 juillet pour recharger les batteries ! ⚡

Je prends note de votre message et j'y répondrai avec plaisir dès mon retour ! 😊

En attendant, profitez bien de cette belle période estivale !

À très bientôt,
Lucie

De retour le 18 Août 🌴

22/07/2025

😭 Les pleurs de décharge :
MOINS c'est MIEUX

Votre bébé pleure sans raison apparente en fin de journée ?
C'est probablement de la décharge émotionnelle !

Son petit cerveau évacue les tensions de la journée. C'est NORMAL et temporaire (6 semaines à 4 mois).

❌ À ÉVITER :

• Le passer de bras en bras
• Multiplier les visiteurs
• Changer sans cesse de technique
• Sur-stimuler avec du bruit/lumière

✅ CE QUI AIDE :

• Rester avec la même personne
• Environnement calme et tamisé
• Portage simple, peau à peau
• ACCEPTER et accompagner les pleurs

Le secret ? Votre présence calme vaut mieux que mille stimulations !

Bébé a juste besoin d'évacuer. Respirez, restez zen, et laissez-lui le temps. 🤱

Expliquez à votre entourage : la meilleure aide, c'est parfois de ne rien faire.

Photo : .b.photographie📸

14/07/2025

💕 LA PROXIMITÉ AVEC BÉBÉ : POURQUOI C'EST SI IMPORTANT ?

Voici pourquoi rester proche de votre nouveau-né est essentiel :

✨ Pour bébé :
🔹 Apaise et rassure dans ce monde nouveau
🔹 Favorise son développement neurologique
🔹 Régule sa température et son rythme cardiaque
🔹 Renforce son sentiment de sécurité

✨ Pour vous :
🔹 Crée le lien d'attachement unique
🔹 Développe votre confiance de parent
🔹 Réduit votre stress naturellement
🔹 Facilite l'allaitement

Conseils pratiques :
• Peau à peau dès la naissance
• Portage en écharpe au quotidien (bébé peut être porté BEAUCOUP !)
• Répondre rapidement à ses besoins
• Câlins et contact visuel pendant les soins

Rappel important :
Il n'existe pas de " TROP DE PROXIMITÉ" avec un nouveau-né.
Contrairement aux idées reçues, vous ne risquez pas de "mal habituer" votre bébé en répondant à ses besoins de contact.
Au contraire, un enfant sécurisé développera progressivement son autonomie de manière plus sereine.

Faites-vous confiance, suivez votre instinct 💙

Au plaisir de vous rencontrer
~Lucie~

04/07/2025

🌟L'ÉCOLE EST FINIE !🌟

Vos petits champions ont donné le meilleur d'eux-mêmes toute l'année... Il est temps de les récompenser ! 💖

✨ LES BIENFAITS DU MASSAGE POUR ENFANTS :

🧘‍♀️ Réduction du stress et de l'anxiété

😴 Amélioration de la qualité du sommeil

💪 Détente musculaire après les longues journées d'école

🎯 Renforcement de la concentration

🌈 Boost de confiance en soi

PROFITEZ DES VACANCES DE JUILLET et AOÛT pour offrir à vos enfants ce moment de pure détente qu'ils méritent tant ! 🏖️

Les vacances, c'est fait pour se ressourcer... Commençons par le commencement ! ✨

Au plaisir de vous rencontrer
~Lucie~

📅 Réservations ouvertes pour juillet et août
📱 Contactez moi : biennaitrement@gmail.com

🔗www.biennaitrement.fr

22/06/2025

🌡️ CHALEUR & BÉBÉ :
LES BONS RÉFLEXES ☀️

Les fortes chaleurs arrivent et les tous petits ont besoin de notre attention particulière !
Voici quelques conseils pour que bébé passe un été en toute sécurité ☀️

💧 HYDRATATION

• Proposer le sein/biberon plus souvent
• Eau fraîche pour les bébés diversifiés (+ 6 mois)
• Surveillez les signes de déshydratation

🏠 À LA MAISON

• Fermer volets et rideaux la journée
• Aérer tôt le matin et t**d le soir
• Ventilateur OK mais pas direct sur bébé
• Bain tiède pour rafraîchir

👕 HABILLAGE

• Vêtements légers, amples, clairs
• Matières naturelles (coton, lin)
• Chapeau indispensable dehors
• Pieds nus à l'intérieur

🚫 À ÉVITER ABSOLUMENT

• JAMAIS laisser bébé seul en voiture
• Éviter les sorties 11h-16h
• Pas de sortie si + de 32°C
• Ombre obligatoire à l'extérieur

🚨 SIGNES D'ALERTE

Consulter rapidement si :
• Fièvre inhabituelle
• Somnolence excessive
• Peau très chaude et sèche
• Vomissements répétés

En cas de doute, toujours consulter un professionnel de santé 👩‍⚕️

Prenez soin de vous
~Lucie ~

💌Contact: biennaitrement@gmail.com
🔗www.biennaitrement.fr

09/06/2025

~• LE CHANGE EN POSITION LATÉRALE : La technique qui change tout ! ~•

💭 Saviez-vous qu'il y a une façon physiologique de changer bébé ?

🤔 Qu'est-ce que c'est ?

Changer bébé sur le côté plutôt que sur le dos, une technique douce et respectueuse ! ✨

💡 POURQUOI c'est si IMPORTANT :

🤗 Respecte la physiologie
• Position naturelle, moins de stress pour bébé
• Évite l'hyperextension du dos
• Préserve l'enroulement physiologique

😌 Plus de confort
• Bébé se sent en sécurité, comme dans le ventre
• Moins de pleurs et d'agitation
• Maintient le tonus naturel

🧠 Favorise le développement
• Respecte l'axe corporel de bébé
• Stimule l'équilibre et la conscience corporelle
• Prépare aux retournements futurs

🎯 COMMENT FAIRE :

✅ Tournez bébé sur le côté en douceur
✅ Maintenez-le d'une main sur la hanche
✅ Nettoyez de l'avant vers l'arrière
✅ Glissez la couche propre par-dessous
✅ Retournez délicatement sur le dos pour fermer

🌟 LES BÉNÉFICES :
• Moins de reflux après les repas
• Change plus serein pour tous
• Respecte le rythme de bébé

💭 Et vous, connaissez-vous cette technique ? Partagez-moi votre expérience!

Au plaisir de vous rencontrer pour d'autres conseils 😉
~Lucie~

💌Contact : biennaitrement@gmail.com
🔗Plus d'infos : www.biennaitrement

29/05/2025

🌟L'importance des libérations émotionnelles chez le nouveau-né🌟

Saviez-vous que votre bébé porte déjà des émotions dès sa naissance ? 💫

La naissance est un voyage intense pour nos petits. Parfois, ils ont besoin d'exprimer et de libérer des tensions qui ne leur appartiennent pas toujours : émotions parentales, mémoires transgénérationnelles, stress vécus pendant la grossesse et l'accouchement.

Pourquoi accompagner ces libérations ?

✨ Favoriser un développement harmonieux
Un bébé qui peut exprimer ses émotions grandit avec plus de sérénité.

✨ Renforcer le lien parent-enfant
Comprendre les besoins émotionnels de bébé approfondit votre connexion.

✨ Prévenir les tensions futures
Les émotions non exprimées peuvent se manifester par exemple par des troubles du sommeil, des coliques, des reflux ou des pleurs inexpliqués.....

Chaque séance de Thalasso Thérapeutique Bain Bébé est unique. Certains auront besoin de plus de temps pour libérer leurs émotions, d'autres moins. L'important est d'être présent, à l'écoute et bienveillant 💕

Au plaisir de vous accompagner pour ce voyage au cœur des émotions.
~Lucie~

Photo : .b.photographie📸

💌Contact : biennaitrement@gmail.com
🔗Plus d'infos : www.biennaitrement.fr

21/05/2025

✨ THALASSO THÉRAPEUTIQUE BÉBÉ : UN VOYAGE ÉMOTIONNEL DE GUÉRISON ✨

Le bain thalasso n'est pas qu'un simple soin, c'est une véritable libération émotionnelle pour bébé ET parents !

Je vous accompagne avec tout mon cœur dans cette expérience transformative 🩷👶

Ce moment privilégié est aussi thérapeutique pour vous, parents un espace pour relâcher tensions et inquiétudes, et vous connecter pleinement à votre enfant.

Un voyage émotionnel partagé vers la sérénité. 💙

Au plaisir de vous accueillir et de partager ce merveilleux moment de connexion avec vous et votre bébé. 💫

~Lucie~

Photo : .b.photographie📸

💌Contact : biennaitrement@gmail.com
Plus d'infos sur : 🔗www.biennaitrement.fr

21/05/2025

🎁 IDÉE CADEAU PARFAITE POUR LA FÊTE
DES MÈRES 🎁

Bientôt la fête des mères, offrez à une maman spéciale ou à vous-même ce moment de détente absolue avec votre bébé/enfant

~•🪷 Thalasso thérapeutique bain bébé ~•
~•🪷 Initiation massage bébé ~•
~•🪷 Réflexologie émotionnelle pour bébés et enfants (jusqu'à 10 ans) ~•

✨ Profitez d'un instant précieux avec votre bébé ou pendant votre grossesse! ✨en partenariat avec Lucie pour le massage maman

~•🪷 Pack maman bébé ~•

Un moment privilégié pour vous ressourcer et renforcer votre connexion avec votre enfant, que vous soyez enceinte ou maman! 💝

Thalasso Thérapeutique option photos avec .b.photographie

Au plaisir de vous rencontrer
~Lucie~

Photos : .b.photographie📸

💌Contact : biennaitrement@gmail.com
🔗Plus d'infos : www.biennaitrement.fr

14/05/2025

✨Le thalasso thérapeutique : un retour en douceur vers le monde✨

À la naissance, tout change brusquement pour bébé :
💫 La gravité qui pèse sur son petit corps
💨 L'air sur sa peau, les bruits intenses
✨ Les lumières vives, les odeurs nouvelles
❄️ Les sensations de froid et de chaleur

Face à ce bouleversement sensoriel, j'accompagne vos nouveau-nés dans une transition tout en douceur grâce au bain Thalasso Thérapeutique.

✨ Bienfaits

~Apaisement des tensions physiques et émotionnelles liées à la naissance
~Diminution des coliques et reflux
~Meilleur sommeil
~Lien parent-enfant renforcé....

Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de votre bébé, dans un environnement sécurisant où vous êtes pleinement intégrés.

Idéal dès les premiers jours et jusqu'aux 6 semaines.

Au plaisir de vous rencontrer
~lucie~

Photo : .b.photographie📸

💌Contact : biennaitrement@gmail.com
🔗Plus d'infos : www.biennaitrement.fr

de Sonia

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Tuesday	09:00 - 17:00
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