Yoga OBonheurdhestia

19/09/2025

10/09/2025

Le yoga-enfant n'est pas un cour de sophrologie. Nous bougeons, rions, nous exprimons, les enfants apprennent à découvrir leurs corps, à le tonifier, l'assouplir et surtout à ce sentir bien dans leurs têtes 😉. Il est encore temps de vous inscrire à l' AACS 37510 pour cette rentrée.

18/08/2025

Bientôt la rentrée avec AACS 37510. N'hésitez pas à venir découvrir les cours enfants de la rentrée 🥰

31/07/2025

Je vois de plus en plus de personnes "enseigner" le yoga sans certifications 😱. Il ne s agit pas d'un simple sport mais d'une pratique avec une déontologie visant à apporter du bien-être au corps (ossature-musculosquelletique) à l'état émotionnel et au mental, ça ne s'improvise pas 😉.
Il existe de nombreuses façons de pratiquer le yoga, mais choisissez une personne qui aura été validée par une fédération, qui sera déclarée et assurée ! Alors oui les nons déclarées sont moins "cher" parfois mais attention aux bobos et au qualitatif de la pratique 🙏.

24/07/2025

Les tarifs restent inchangés www.obonheurdisis.fr

28/06/2025

Nos derniers yoga du rire de l'année avec le Bodytrainingclub Langeais 🤩🥰

03/06/2025

Bientôt les inscriptions pour la rentrée 😉 le cour d'essai est gratuit sur les mardis et vendredis de 19h30 à 20h30 et le samedi matin via le BTC de Bodytrainingclub Langeais .

26/04/2025

Dehors ou dedans toujours des moments de détente 🥰

06/04/2025

LE YOGA?

🌻 Est-ce un sport qui demande d'être souple? Non, mais on peut le devenir et atténuer des douleurs corporelles.
🌺 Est-ce que le yoga est un temps uniquement de détente?
Non, puisque nous en profitons pour travailler la respiration, mais aussi le renforcement musculaire et l'assouplissement corporel.
🪻Est-ce que le yoga est rattaché à une croyance culturelle?
Non, il s'agit au contraire de s'ouvrir à la tolérance envers les autres et envers soi-même pour mieux prendre soin de son corps.
🌾Est-ce que le yoga est réservé à une tranche d'âge particulière?
Non, on propose des cours de Baby yoga jusqu'à l'EHPAD, car s'adapte automatiquement à la personne qui le pratique.

18/01/2025

Yoga galette apéro 🤩

14/01/2025

Notre première galette de l'année 🤩