Yoga-Shakti

Yoga-Shakti Patricia | Enseignante de yoga 📍Langoiran (33)

- Cours de yoga de l'Ă©nergie:
Lundi 18h30 et 20h00
Mardi 18h30
- Cours de yoga pré et postnatal chaque mercredi à 11h00 (carte 5 ou 10 cours)
- Cours de yoga doux le Jeudi matin 10h00

Ateliers thématiques
- yoga de l'Ă©nergie
- yoga du rire
- yoga Nidra aux sons des bols tibétains

đŸ’Ș Le yoga, ce n’est pas une histoire de souplesse.C’est un moment pour relĂącher, respirer et retrouver ton Ă©quilibre int...
19/09/2025

đŸ’Ș Le yoga, ce n’est pas une histoire de souplesse.
C’est un moment pour relĂącher, respirer et retrouver ton Ă©quilibre intĂ©rieur.

Que tu sois sportif ou simplement en quĂȘte de dĂ©tente → le yoga accessible et progressif de Yoga Shakti est fait pour toi 🌿

📍 Langoiran & visio
👉 RĂ©serve ton tapis : https://www.yoga-shakti.fr/

đŸ€° PrĂ©parer la naissance ou retrouver ton Ă©nergie aprĂšs bĂ©bĂ© ?Avec la mĂ©thode De Gasquet, je propose un yoga adaptĂ©, doux...
19/09/2025

đŸ€° PrĂ©parer la naissance ou retrouver ton Ă©nergie aprĂšs bĂ©bĂ© ?
Avec la méthode De Gasquet, je propose un yoga adapté, doux et sécurisant.

Un moment pour souffler, relñcher et prendre soin de toi 🌾
Parce qu’une maman Ă©panouie, c’est un bĂ©bĂ© qui respire mieux aussi ✹

📍 Cours prĂ© & postnatal Ă  Langoiran
👉 Infos & rĂ©servations : https://www.yoga-shakti.fr/pages/yoga/yoga-pre-et-postnatal.html

Et si tu testais le yoga, en toute simplicitĂ© ?Jusqu’au 30 septembre, la sĂ©ance dĂ©couverte est Ă 10 € seulement.Un moment...
17/09/2025

Et si tu testais le yoga, en toute simplicité ?

Jusqu’au 30 septembre, la sĂ©ance dĂ©couverte est Ă 
10 € seulement.

Un moment doux et accessible pour :
🌿 Relñcher les tensions
🌿 Retrouver de l’énergie
🌿 DĂ©couvrir un yoga qui s’adapte Ă  toi

📍 À Langoiran (tapis fournis)
đŸ’» Ou en visio, tranquillement depuis chez toi

👉 RĂ©serve ta place → https://www.yoga-shakti.fr/pages/cours/

👉 Deux places de libre pour lundi 22 septembre 20h00🎉 Cours complet ce soir pour la rentrĂ©e Yoga Shakti !Un immense merc...
15/09/2025

👉 Deux places de libre pour lundi 22 septembre 20h00

🎉 Cours complet ce soir pour la rentrĂ©e Yoga Shakti !
Un immense merci Ă  toutes celles et ceux qui ont rĂ©servĂ© leur place 💜
Pour celles et ceux qui n’ont pas pu rĂ©server ce cours:

Une liste d’attente est ouverte pour les prochaines sĂ©ances.

Et dùs la semaine prochaine, il y aura certainement des places vacantes 🌿.

🌿 Bonne nouvelle !
👉 Il reste encore des places disponibles dans les autres cours de la semaine (en yourte à Langoiran – tapis fournis – et en visio).

Peu importe depuis combien de temps tu n’as pas pratiquĂ©, tu es toujours le/la bienvenu.e.
La rentrĂ©e est le moment parfait pour (re)prendre ce temps pour toi ✹

👉 RĂ©serve ton tapis directement ici : https://www.yoga-shakti.fr/pages/yoga/le-yoga.html

Avec chaleur et gratitude. 🙏
Patricia 🌞 – Yoga Shakti

🔋 Avant yoga : batterie rouge à 5%, tensions au max, mental qui tourne en boucle
🔋 Aprùs yoga : recharge à 100% → respir...
13/09/2025

🔋 Avant yoga : batterie rouge à 5%, tensions au max, mental qui tourne en boucle


🔋 AprĂšs yoga : recharge Ă  100% → respiration plus profonde, corps dĂ©tendu, esprit plus calme.

Le yoga de l’énergie, ce n’est pas “faire plus”, c’est apprendre Ă  relĂącher.
Parce que parfois, la vraie force, c’est de prendre le temps de se poser. 🌿

👉 Il reste encore des places pour les cours (yourte à Langoiran & en visio).

Viens recharger tes batteries avec moi ✹
[lien en bio]

Et toi, tu sens quand ta batterie est Ă  plat ?

́nergie

✹ Un instant rien que pour toi.Quand j’ai ouvert la yourte cette semaine, j’ai eu ce petit sourire
Tout Ă©tait en place :...
09/09/2025

✹ Un instant rien que pour toi.

Quand j’ai ouvert la yourte cette semaine, j’ai eu ce petit sourire

Tout Ă©tait en place : tapis alignĂ©s, coussins prĂȘts, silence apaisant 🌿

Et je me suis dit : “Voilà, il ne manque plus que vous.”

Chez Yoga Shakti, pas besoin d’ĂȘtre souple ni de connaĂźtre les postures.
Juste l’envie de respirer, relĂącher et retrouver son Ă©nergie ✹

📍 Cours collectifs à Langoiran + en visio
â„č Si tu veux en savoir + ➡ 🔗https://www.yoga-shakti.fr/
đŸ§˜â€â™€ïž RĂ©serve ton tapis ici → https://www.momoyoga.com/yogashakti/schedule

Petite question du soir : Tu choisis quoi ?- Shavasana đŸ’€ (la dĂ©tente totale) ou - Virabhadrasana đŸ’Ș (la posture du guerri...
08/09/2025

Petite question du soir :

Tu choisis quoi ?
- Shavasana đŸ’€ (la dĂ©tente totale)
ou
- Virabhadrasana đŸ’Ș (la posture du guerrier) ?

Moi je dis
 pourquoi pas les deux 😅 → Ă  tester en cours ! »

✹ C’est la rentrĂ©e et l’heure de choisir vos activitĂ©s ! ✹Le Forum des Associations, c’est demain
 mais chez Yoga Shakti...
06/09/2025

✹ C’est la rentrĂ©e et l’heure de choisir vos activitĂ©s ! ✹

Le Forum des Associations, c’est demain
 mais chez Yoga Shakti, pas besoin de stand pour venir me dĂ©couvrir 🌾
Je suis un professeur de yoga indĂ©pendant, et j’aime proposer un yoga Ă  taille humaine, oĂč chaque Ă©lĂšve compte vraiment.

👉 Un yoga doux, progressif et accessible à toutes
👉 Des cours en salle et en visio
👉 Un espace pour respirer, relĂącher et retrouver de l’énergie ✹

📍 Langoiran
💌 Infos & inscriptions : https://www.yoga-shakti.fr/

Parce que le yoga, c’est avant tout une rencontre, pas une Ă©tiquette 🌿

« On me le dit souvent : “Je ne suis pas souple, alors le yoga ce n’est pas pour moi
”👉 Et si je te disais que c’est jus...
05/09/2025

« On me le dit souvent : “Je ne suis pas souple, alors le yoga ce n’est pas pour moi
”
👉 Et si je te disais que c’est justement pour ça qu’on commence ?
Le yoga de l’énergie n’est pas une question de performance ou de souplesse, mais un chemin de respiration, de dĂ©tente et de vitalitĂ© 🌾
Alors respire, ose, viens comme tu es ✹

💌 Dis-moi en commentaire : c’est quoi TON plus grand frein avant de commencer le yoga ? »

💬 « Je suis arrivĂ©e tendue et fatiguĂ©e, je repars toujours plus lĂ©gĂšre et sereine. »Ces mots viennent d’une Ă©lĂšve de Yog...
03/09/2025

💬 « Je suis arrivĂ©e tendue et fatiguĂ©e, je repars toujours plus lĂ©gĂšre et sereine. »

Ces mots viennent d’une Ă©lĂšve de Yoga Shakti, et ils traduisent si bien ce que nous cherchons Ă  partager dans la yourte 🌿 : un espace hors du temps pour se dĂ©tendre, respirer et se reconnecter Ă  soi.

✹ Que vous veniez pour soulager le stress, amĂ©liorer votre sommeil ou simplement vous accorder une pause bien-ĂȘtre, le yoga est Ă  votre portĂ©e, quel que soit votre Ăąge ou votre niveau.

📍 Rendez-vous à Langoiran, la yourte vous attend avec chaleur et bienveillance.
👉 RĂ©servez votre place ici : https://www.yoga-shakti.fr/pages/yoga/

🌟 3 autres idĂ©es reçues sur le yoga 🌟❌ Le yoga est seulement pour les femmes : Le yoga est bĂ©nĂ©fique pour tout le monde,...
06/07/2024

🌟 3 autres idĂ©es reçues sur le yoga 🌟

❌ Le yoga est seulement pour les femmes : Le yoga est bĂ©nĂ©fique pour tout le monde, dĂ©finissant le sexe. Historiquement, le yoga Ă©tait pratiquĂ© principalement par des hommes en Inde.

❌ Le yoga est facile : Si certaines postures semblent simples, le yoga peut ĂȘtre physiquement et mentalement exigeant. Il exige de la concentration, de la discipline et un effort continu pour progresser.

❌ Le yoga est toujours calme et relaxant : Certaines formes de yoga, comme le Vinyasa ou le Bikram, peuvent ĂȘtre vigoureuses et Ă©nergisantes. Le niveau de relaxation dĂ©pend du style de yoga pratiquĂ©.

Envie de dĂ©couvrir les multiples facettes du yoga ? Rejoignez nos cours Ă  Langoiran et explorez une pratique adaptĂ©e Ă  tous ! 🌿✹

🔗Lien en bio 🔗: https://www.yoga-shakti.fr

DĂ©couvrez ce que nos clients pensent de nous et pourquoi ils choisissent Yoga Shakti pour leur bien-ĂȘtre. 💬
26/06/2024

DĂ©couvrez ce que nos clients pensent de nous et pourquoi ils choisissent Yoga Shakti pour leur bien-ĂȘtre. 💬

Adresse

60 Chemin Sainte Catherine
Langoiran
33550

Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 19:45
20:00 - 21:30
Mardi 18:30 - 19:45
Mercredi 11:00 - 19:45
Jeudi 10:00 - 11:15

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Type

Le Yoga, la sono et Moi

J’ai suivi d’autres formations, tel que, le Yoga Nidra ainsi que le Yoga du rire dont je suis animatrice.

Le Yoga de l'énergie, est constitué de Hatha yoga, Raja yoga et Karma yoga. Cette approche complÚte, vise à offrir un ensemble de méthodes qui interagissent et se renforcent mutuellement. Son origine est Indo-tibétaine, de la lignée de Milarepa. Sa pédagogie a été développée par ROGER CLERC.