Yoga-Shakti

04/01/2026

✨ Bonne année les yogis et yoginis ! ✨

En ce début d’année, je ne te souhaite pas d’aller plus vite,
mais d’habiter pleinement chaque souffle.
Je ne te souhaite pas de faire plus,
mais d’être plus présent(e), plus vivant(e), plus aligné(e).

Que 2026 soit une année où l’énergie circule librement,
où le corps devient un allié,
où le cœur s’ouvre sans effort
et où l’esprit se pose, enfin.

Chez Yoga Shakti, je continuerai à transmettre ce yoga de l’énergie,
héritage précieux de Roger Clerc,
pour t’accompagner à réveiller ta force intérieure,
ta clarté et ta joie profonde.

Cette année, choisis la conscience plutôt que la performance,
l’écoute plutôt que la lutte,
la présence plutôt que la dispersion.

Je te souhaite une année vibrante,
ancrée, subtile et lumineuse.
🙏✨

Patricia – Yoga Shakti

10/11/2025

Votre dos vous parle… mais l’écoutez-vous vraiment ? 😅

Parfois, il essaie juste de vous dire :
🌀 “Bouge-moi un peu chaque jour.”
💨 “Respire avec moi.”
🌸 “Fais-moi confiance.”

Le Yoga de l’Énergie aide à redonner au dos ce dont il a besoin : du souffle, du mouvement et du relâchement.

✨ Atelier “Bien-être du dos” – Samedi 6 décembre · 9h15 à 12h15
🌿 3h pour explorer, respirer, détendre et… sourire à votre colonne.

👉 Réservation sur Momoyoga
https://www.momoyoga.com/yogashakti/event/275cfdcf-141f-47af-b1c4-e062069a1196
💰 Tarif : 40 €

Votre dos mérite bien un peu d’attention. 💚

03/11/2025

19/09/2025

💪 Le yoga, ce n’est pas une histoire de souplesse.
C’est un moment pour relâcher, respirer et retrouver ton équilibre intérieur.

Que tu sois sportif ou simplement en quête de détente → le yoga accessible et progressif de Yoga Shakti est fait pour toi 🌿

📍 Langoiran & visio
👉 Réserve ton tapis : https://www.yoga-shakti.fr/

19/09/2025

🤰 Préparer la naissance ou retrouver ton énergie après bébé ?
Avec la méthode De Gasquet, je propose un yoga adapté, doux et sécurisant.

Un moment pour souffler, relâcher et prendre soin de toi 🌸
Parce qu’une maman épanouie, c’est un bébé qui respire mieux aussi ✨

📍 Cours pré & postnatal à Langoiran
👉 Infos & réservations : https://www.yoga-shakti.fr/pages/yoga/yoga-pre-et-postnatal.html

17/09/2025

Et si tu testais le yoga, en toute simplicité ?

Jusqu’au 30 septembre, la séance découverte est à
10 € seulement.

Un moment doux et accessible pour :
🌿 Relâcher les tensions
🌿 Retrouver de l’énergie
🌿 Découvrir un yoga qui s’adapte à toi

📍 À Langoiran (tapis fournis)
💻 Ou en visio, tranquillement depuis chez toi

👉 Réserve ta place → https://www.yoga-shakti.fr/pages/cours/

15/09/2025

👉 Deux places de libre pour lundi 22 septembre 20h00

🎉 Cours complet ce soir pour la rentrée Yoga Shakti !
Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont réservé leur place 💜
Pour celles et ceux qui n’ont pas pu réserver ce cours:

Une liste d’attente est ouverte pour les prochaines séances.

Et dès la semaine prochaine, il y aura certainement des places vacantes 🌿.

🌿 Bonne nouvelle !
👉 Il reste encore des places disponibles dans les autres cours de la semaine (en yourte à Langoiran – tapis fournis – et en visio).

Peu importe depuis combien de temps tu n’as pas pratiqué, tu es toujours le/la bienvenu.e.
La rentrée est le moment parfait pour (re)prendre ce temps pour toi ✨

👉 Réserve ton tapis directement ici : https://www.yoga-shakti.fr/pages/yoga/le-yoga.html

Avec chaleur et gratitude. 🙏
Patricia 🌞 – Yoga Shakti

13/09/2025

🔋 Avant yoga : batterie rouge à 5%, tensions au max, mental qui tourne en boucle…

🔋 Après yoga : recharge à 100% → respiration plus profonde, corps détendu, esprit plus calme.

Le yoga de l’énergie, ce n’est pas “faire plus”, c’est apprendre à relâcher.
Parce que parfois, la vraie force, c’est de prendre le temps de se poser. 🌿

👉 Il reste encore des places pour les cours (yourte à Langoiran & en visio).

Viens recharger tes batteries avec moi ✨
[lien en bio]

Et toi, tu sens quand ta batterie est à plat ?

́nergie

09/09/2025

✨ Un instant rien que pour toi.

Quand j’ai ouvert la yourte cette semaine, j’ai eu ce petit sourire…
Tout était en place : tapis alignés, coussins prêts, silence apaisant 🌿

Et je me suis dit : “Voilà, il ne manque plus que vous.”

Chez Yoga Shakti, pas besoin d’être souple ni de connaître les postures.
Juste l’envie de respirer, relâcher et retrouver son énergie ✨

📍 Cours collectifs à Langoiran + en visio
ℹ Si tu veux en savoir + ➡ 🔗https://www.yoga-shakti.fr/
🧘‍♀️ Réserve ton tapis ici → https://www.momoyoga.com/yogashakti/schedule

08/09/2025

Petite question du soir :

Tu choisis quoi ?
- Shavasana 💤 (la détente totale)
ou
- Virabhadrasana 💪 (la posture du guerrier) ?

Moi je dis… pourquoi pas les deux 😅 → à tester en cours ! »

06/09/2025

✨ C’est la rentrée et l’heure de choisir vos activités ! ✨

Le Forum des Associations, c’est demain… mais chez Yoga Shakti, pas besoin de stand pour venir me découvrir 🌸
Je suis un professeur de yoga indépendant, et j’aime proposer un yoga à taille humaine, où chaque élève compte vraiment.

👉 Un yoga doux, progressif et accessible à toutes
👉 Des cours en salle et en visio
👉 Un espace pour respirer, relâcher et retrouver de l’énergie ✨

📍 Langoiran
💌 Infos & inscriptions : https://www.yoga-shakti.fr/

Parce que le yoga, c’est avant tout une rencontre, pas une étiquette 🌿