L'air de rien - Art-thérapie

22/03/2026

Une présentation intéressante des art-thérapies professionnelles sérieuses !

ЯRadio Art-thérapie #1 - C'est quoi l'art-thérapie ?https://www.remirossi.com/👆 [ Découvrez quelle art-thérapie est faite pour vous ]_______________________...

19/03/2026

Parfois les mots ne sortent pas tout seuls. Un soin de support peut favoriser une expression autre que verbale et amener aussi un soulagement

Alors que les études alarmantes sur le mal-être et la violence des adolescents se multiplient, « Le Monde » a suivi pendant plusieurs mois l’équipe chargée d’écouter les jeunes qui viennent déposer leur souffrance. Et de les orienter, si besoin est, vers des structures médicales.

23/02/2026

Suivis art-thérapeutiques sur indication médicale, en Institutions ou au cabinet, sur Rdv :
https://l-air-de-rien.reservio.com
Un ou deux entretiens préliminaires sont nécessaires avant toute art-thérapie possible.
Mon travail est supervisé

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22/02/2026

Un nouveau texte théorico-clinique en cours d'écriture dans le cadre de la délégation LPAT Nouvelle Aquitaine...Lorsque j'écris, mes élaborations m'aident à faire des pas de côté et à éclairer ma pratique art-thérapeutique.
Dans les groupes de travail et de recherche de la Ligue Professionnelle d'Art-Thérapie, l'éthique du Sujet pris en soin est au cœur des questionnements de chacun.

22/02/2026

Très intéressante interview

Écrivaine et psychanalyste, Catherine Millot revisite ici son parcours et son œuvre. De « La vie parfaite » à « Un peu profond ruisseau », d'« Abîmes ordinai...

21/02/2026

La première r***e numérique de la Sfpe-at est accessible sur le site internet.

Joie d'y trouver mon texte élaboratif et d'y re-découvrir certains écrits de professionnels engagés dans le soin psychique

Tous droits réservés. Conformément à la loi qui protège le propriété intellectuelle, toute reproduction est interdite sans l’autorisation expresse de l’auteur.

14/01/2026

Quand on se sent fragile sans pouvoir trouver les mots, un espace art-thérapeutique, un peu comme un îlot poétique où l'on pourrait se dire vraiment des choses à l'abri des tempêtes du monde , peut aider à repartir vers des voies plus navigables pour soi ✨️

Le cabinet réouvre ses portes.

Pour réserver un rendez-vous en ligne au cabinet :
https://l-air-de-rien.reservio.com

Je réinterviens aussi en Institutions

02/01/2026

Mon cabinet d'art-thérapie rénové pour la nouvelle année !
Je vous y accueille sur rendez-vous
Toutes les informations ici : https://art-thérapie33.fr/

02/01/2026

On reproche souvent aux adolescents d’« agir sans réfléchir ». Mais l’impulsivité à cet âge n’est ni un simple problème d’éducation, ni un fatalisme biologique. Hors trouble neurodéveloppemental, elle résulte d’une rencontre complexe entre un cerveau en pleine réorganisation, des transformations hormonales majeures, une histoire psychique qui se remanie, un environnement parfois instable.
Côté cerveau : un moteur puissant avec des freins encore fragiles. À l’adolescence, les circuits émotionnels (limbiques) deviennent très réactifs, alors que le cortex préfrontal — celui qui aide à planifier, inhiber, anticiper — mûrit plus tardivement. D’où : réactions rapides, attirance pour la nouveauté, difficulté à différer le plaisir, tendance à décider « dans l’instant ».
Côté hormones : à la puberté, les hormones sexuelles modifient la sensibilité des circuits cérébraux. La testostérone augmente l'agressivité, la compétitivité, la sensibilité à la récompense, la prise de risque. Œstrogènes et progestérone influencent la régulation émotionnelle, avec des fluctuations possibles d’irritabilité, d’hypersensibilité, parfois d’impulsivité.
Côté psychique : l’acte court-circuite la pensée. Nombre d’adolescents ont du mal à nommer et symboliser leurs émotions. Quand les émotions débordent, l’acte surgit pour calmer, évacuer, tester, appeler. L’impulsivité fonctionne alors comme une protection contre l’angoisse, une tentative de reprise de contrôle, parfois une adresse implicite à l’autre : « vois-moi, aide-moi à me contenir ».
Quand doit-on s’inquiéter ?
- passages à l’acte répétés (auto- ou hétéro-agressifs),
- conduites addictives, troubles alimentaires, mises en danger inconsidérées,
- anxiété, dépression, isolement, idées suicidaires.
L’impulsivité devient alors le symptôme d’une souffrance indicible, pas un simple trait de caractère.
Comment réagir, concrètement ? Se souvenir d’abord que tout adolescent est « épidermique » par nature : une part d’impulsivité fait partie du développement normal ; ce qui doit inquiéter, c’est la répétition, la souffrance, ou la mise en danger. En cas de tension aiguë, l’objectif n’est pas de prendre le dessus : c’est d’abord de faire redescendre l’intensité. En situation de conflit ouvert, ne jamais chercher l’affrontement « à chaud », éviter de crier et d’adopter une position de combat avec réduction de la distance interpersonnelle à moins d’un bras et demi, surtout dans un endroit dangereux (cuisine, balcon, chantier, etc.). S’asseoir et inviter l’ado à faire de même (on ne se bat pas assis), rester calme et s’exprimer doucement. Ne pas chercher à « faire parler » l'ado comme dans un interrogatoire. À froid, l’aider à mettre des mots sur ce qu’il/elle a ressenti (colère, injustice, jugement, etc.). D’une manière générale, donner un cadre clair et sécurisant : la limite contient, elle ne doit pas humilier.

02/01/2026

" On a compris que l'art-thérapie fonctionnait"

Un regard averti et sensible sur certaines conditions d'hospitalisation en pédopsychiatrie et les besoins, pour beaucoup d'adolescents, de pouvoir exprimer leurs émotions autrement

05/12/2025

Titre inscrit au RNCP de niveau 2, reconnu par l'Etat

Armelle Cuisinier pratique le métier de Art-Thérapeute à Langon en région Nouvelle-Aquitaine : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question