Espace Bola

Un espace pour prendre soin de toi dans chacune des grandes étapes de ta vie de Femme ✨

05/06/2025

On n’est pas obligé de tout faire.
Ni de toujours dire oui.
Mais quand un “oui” te secoue un peu l’intérieur…
C’est peut-être le début d’une belle aventure 🌍

27/05/2025

Et si parfois nos plus gros blocages étaient juste dans nos têtes ?
Cette discussion m’a vraiment donné envie de rêver plus grand 💫
Pas forcément pour demain… mais peut-être pour un jour.
Parce que rien n’empêche d’ouvrir le champ des possibles 🌍

16/05/2025

Parfois, il suffit d’un moment solo pour que tout s’éclaire.✨
Quand j’ai du temps pour moi, mes pensées s’envolent. ☁️ Je fais des plans sur la comète, j’imagine des projets fous… et surtout, je prends le temps de voir comment les rendre possibles.✍️

Ces parenthèses-là me reboostent plus que tout.☕️

Et toi, tu fais quoi de ton temps pour toi ?

27/04/2025

À vos votes ⏬️

23/03/2025

Tu peux choisir une ou plusieurs parties du corps : jambes, ventre, fesses… soit une fois ou pour plus d’efficacité en cure de 3,6 ou 10 séances.

À retrouver dans les prestations DRAINAGE LYMPHATIQUE & MADEROTHERAPIE avec Stéphanie Maillet sur 📲 Planity

16/03/2025

Ces derniers temps, sans trop savoir comment ni quand, je réalise que quelque chose a basculé. Ce qui me semblait interminable – les nuits hachées 🌙, les “Mamaaaan” toutes les deux minutes 🫠, le zéro temps pour moi ⏳ – fait maintenant partie du passé (ou presque🤞🏻).

Ce matin, un dimanche, je suis là, avec mon café chaud ☕ (oui, chaud ! 😍) et un livre 📖, pendant que mes enfants jouent seuls, sans me solliciter toutes les 2 min! 😱

Bon… ils m’ont réveillé à 7h du matin hein 🤡, faut pas rêver non plus, mais quand même… c’est une petite victoire, non ? 🎉

Et toi, à quel moment tu as pris conscience que cette période du “toujours collés” était en train de changer ? 🥹💛

19/02/2025

Moi en ce moment c’est le #3 🌿 qu’il me faudrait 🥰

16/02/2025

✨Confidences du dimanche matin ✨

Et toi tu te reconnais dans cette ambivalence ?

09/02/2025

📸La vraie vie en photo, la vraie réalité en légende ⏬️

🍼 Avant, tous les matins, on se retrouvait sur le canapé lui avec son bibi moi avec mon café. Je m’occupais de leurs petits dej, de les préparer, le goûter dans le cartable, la tenue adaptée à la météo. J’étais là le soir, les crises de décharge après une journée fatigante, les devoirs, le bain bref tu connais : le tunnel du soir.
Et puis les jours de maladie, les vacances scolaires, les activités extrascolaires…
Les jours où papa est en déplacement, ceux où il n’y a que maman qui assurera quelque soit son état de fatigue.

Mais ça c’était avant. Maintenant que j’ai repris un job salarié, je ne peux plus être aussi présente. Et petit à petit papa reprend plus de place dans leur vie. Ce n’était pas de sa faute, c’était juste que j’étais là tout le temps. On s’y était tous habitués…
En plus d’un équilibre perso que j’avais besoin de retrouver, finalement c’est toute notre famille qui a retrouvé plus d’équilibre.

01/02/2025

📲 Les inscriptions se font sur le site espacebola « Agenda Langon ».

30/01/2025

✨Sauras tu deviner quelle prestation est sur la 4ème marche du podium ?✨

26/01/2025

📔 Nouveau Chapitre 📔

Il y a quelques temps, j’ai ressenti le besoin de changement, de renouveau, d’un second souffle. C’est pourquoi j’ai pris la décision de reprendre un poste salarié. Ce choix est avant tout positif et m’aide à trouver un nouvel équilibre dans ma vie de femme.

Mais je tiens à te rassurer : Espace Bola continue de vivre et de grandir ! 🌿 Mon engagement pour le bien-être des femmes reste intact. Ce projet me tient profondément à cœur, et je vais continuer à le porter avec toute mon énergie et mon enthousiasme.

Ce nouveau chapitre est une belle opportunité d’apporter des idées fraîches, de me nourrir d’expériences nouvelles et de continuer à propager des ondes positives autour de moi.

Merci de faire partie de cette belle aventure. Ensemble, on continuera à prendre soin de nous et des femmes qui nous entourent 💛

Adresse

37 Rue Maubec
Langon
33210

Site Web

http://www.espacebola.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Espace Bola publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.