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Gwendoline Roussel

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Gwendoline Roussel

Naturopathie | Accompagnement de la RCH (Rectocolite hémorragique) & des troubles digestifs

J'ai découvert ma RCH en 2017, suite à plusieurs traitements qui m'ont apporté quelques améliorations seulement j'ai décidé de chercher une solution naturelle pour me sentir mieux. J'ai trouvé la naturopathie qui m'a permis de comprendre les causes qui déclenchaient mes poussées de RCH. J'ai pu travaillé sur celles-ci, et modifié mon hygiène de vie et petit à petit j'ai réussi à reprendre le contrôle de ma RCH et me sentir mieux. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes à soulager leur RCH pour retrouver une vie sereine & un soulagement. Si tu souhaites discuter de ta RCH, de ce que tu vis et de ce que tu peux faire pour te sentir mieux, tu peux réserver ton appel découverte gratuit de 30 min. Tu repartiras avec un plan d'action concret pour te sentir soulagé(e) : https://calendly.com/gwendolinenaturo/

04/10/2025

Tu prends peut-être déjà des compléments pour ta MICI ? Lis ça ↓

Mais est-ce que tu sais s’ils sont vraiment adaptés à TOI ?
Ou s’ils pourraient en réalité… aggraver ton inflammation ?

Je vois trop souvent des personnes épuisées, qui testent tout ce qu’elles trouvent en pharmacie ou sur Instagram, sans comprendre pourquoi “ça ne marche pas”.

Et je te le dis en tout honnêteté car moi aussi je suis passée par là.
Un complément mal choisi peut te faire plus de mal que de bien.
Même s'il est "naturel" ou que c'est une amie qui te le recommande...

Si tu veux qu’on fasse le point ensemble, avec douceur et clarté, que je t’explique quels compléments te soutiennent vraiment (et lesquels tu devrais peut-être arrêter tout de suite)...

Je t’offre une analyse MICI gratuite.
Un moment pour poser les bases de ta stabilisation et t’aider à y voir enfin clair.

Commente "ANALYSE" et je t'envoie le lien en MP.

✨ Moi, c’est Gwendoline en rémission depuis 3 ans & demi de ma RCH sans traitement. Je t’accompagne à soulager ta poussée de rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn pour des résultats durables et sans rechutes. Ensemble, on va aller + loin 🚀

30/09/2025

3 choses dont ton intestin a besoin pour se réparer ⤵️

Quand j’ai commencé à changer mon alimentation pour entrer en rémission de ma MICI, je rechutais sans arrêt. Les résultats ne duraient pas. Et j’ai fini par comprendre pourquoi ↓

Je pensais qu’en modifiant mon alimentation et en gérant mes émotions, ma MICI allait se calmer.
Ça, c’était avant de commencer ma formation en naturopathie et d’avoir toutes les clés.

J’oubliais une étape tellement essentielle : la régénération de mon intestin.

Sans ça, difficile d’avoir des résultats durables et d’éviter les rechutes.

Voici ce dont ton intestin a réellement besoin :
→ une alimentation adaptée à TOI et à tes besoins
→ un protocole clair, étape par étape, pour régénérer ton intestin
→ de la patience (une vraie régénération prend entre 6 mois et 1 an !)

Je te propose de t’aider à comprendre comment régénérer ton intestin et le réparer en profondeur.

Je t’expliquerai aussi comment obtenir des résultats durables avec ta MICI lors de ton analyse MICI offerte.

💬 Commente “ANALYSE” et on prend rendez-vous pour papoter.

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27/09/2025

Beaucoup font cette erreur ↓

Tu as une rectocolite hémorragique ou la maladie de Crohn, tu sais que l'alimentation joue un rôle sur tes crises mais tu n'as pas de connaissance sur l'alimentation. Tu optes pour le régime sans résidus.

C'est déjà bien, mais le problème c'est que le régime sans résidus n'est pas fait pour durer dans le temps.

Je vois beaucoup de personnes tombées dans ce piège ; elles suivent le régime sans résidus, elles réintroduisent les fibres et là, c'est la catastrophe ! Les symptômes réapparaissent car le corps est perturbé.

Je déconseille le régime sans résidus, d'une part trop frustrant, et d'autre part trop restrictif pour ton corps.

Tu te sens perdue avec tous ces conseils contradictoires ?

Découvre ma méthode pour apaiser durablement ta MICI, sans privation et avec des résultats concrets.

💬 Commente "MICI” et réserve ton appel analyse offert pour qu’on en discute ensemble. Tu repartiras avec un plan d’action.

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22/09/2025

Il y a 8 ans et demi, lorsque j'ai appris que j'avais une MICI, je croyais avoir tout essayé pour la stopper : régimes alimentaire tous aussi frustrant les uns que les autres, compléments par centaines, des méthodes trouvées dans différents livres pensant que ce serait LA solution miracle.

Et tu sais quoi ? J'étais toujours en crise. Je voyais parfois une amélioration, et quelques jours après, c'était pire. Je ne comprenais pas ce qui se passait.

Quand j'ai décidé de mettre les bouchées double pour supprimer ma MICI, en démarrant une formation de naturopathie, j'ai découvert la clé manquante de ma rémission.

C'était MON MICROBIOTE qui m'envoyait des signaux de détresse depuis des MOIS... et je ne savais pas les décoder.

Le jour où j'ai ENFIN écouté ces signaux... Le jour où j'ai réparé MON microbiote avec un protocole sur-mesure... Tout a basculé.

Ton microbiote n'est pas celui de ta voisine. Ta MICI n'est pas celle qu'on décrit dans les livres. TU es unique. Ton protocole doit l'être aussi.

C'est exactement pour ça que je refuse les approches qu'on voit partout.

Quand je travaille avec quelqu'un, je passe du temps à analyser :
✓ SES signaux spécifiques
✓ SON état intestinal
✓ SON terrain inflammatoire
✓ SA capacité de régénération

Si tu te reconnais dans ces 5 signaux... Si tu as l'impression que ton microbiote t'envoie des SOS... Si tu veux enfin un protocole fait pour toi je t'offre un appel découverte MICI de 30 minutes.

On va décortiquer ensemble ce qui t'empêche vraiment de soulager ta MICI. Pas de conseil générique, pas de solution toute faite, juste TON analyse personnalisée.

Une fois que ton appel sera réservé, tu recevras un bilan avec un questionnaire à remplir pour que je puisse analyser ton microbiote en amont de notre appel.

💬 Commente "SIGNAUX" pour réserver ton créneau.

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22/09/2025

✨ Ton ventre te parle (et souvent tu n’écoutes pas 👀)

Les réveils nocturnes, les problèmes de peau, les coups de pompe après le déjeuner…
👉 ce ne sont pas que du stress, l’âge ou une simple digestion.

Ton microbiote intestinal t’envoie en réalité des signaux d’alarme 🚨.
Quand il est en déséquilibre, tout ton corps trinque : sommeil, énergie, peau, humeur, immunité…

Dans ce carrousel je t’explique 5 signaux que tu ignores peut-être mais qui indiquent que ton microbiote a besoin d’aide.

💬 Commente « SIGNAUX » pour réserver ta session de 30minutes offerte afin qu’on aille comprendre ce qui bloque pour être en rémission durable.

14/09/2025

Et si certaines de tes “bonnes habitudes santé” étaient en réalité en train d’entretenir tes crises de MICI ?

Quand j’ai découvert ça pour moi, ça a été un véritable déclic.
👉 Manger « sain » ne veut pas toujours dire manger adapté à un intestin inflammé.
👉 Se reposer ne veut pas toujours dire se régénérer.
👉 Et prendre des compléments « au hasard » peut parfois faire plus de mal que de bien.

Je vois tellement de femmes que j’accompagne tomber dans ces 3 pièges (et je les comprends, je suis passée par là moi aussi 💔).
Le problème ? Ces erreurs invisibles nourrissent l’inflammation et empêchent ton corps de trouver l’apaisement qu’il mérite.

La bonne nouvelle, c’est qu’en prenant conscience de ces schémas, tu peux commencer à transformer ton quotidien et à retrouver plus de paix intérieure ET digestive. ✨

Dis-moi en commentaire si tu t’es déjà reconnue dans l’une de ces erreurs.
Et si tu veux aller plus loin :
👉 Connaître les autres erreurs qui t’empêchent d’atteindre une rémission durable, commente "APPEL" et je t'envoie le lien 🌸

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12/09/2025

Et si je te disais que ta MICI ne se joue pas seulement dans ton assiette ?

Pendant longtemps, tu as peut-être cru que tout tournait autour de l’alimentation :
👉 enlever tel aliment,
👉 ajouter un super aliment,
👉 tester le régime sans résidus

Mais malgré tous ces efforts, les crises continuent de revenir… et tu te demandes : « Qu’est-ce que je fais encore de travers ? »

La vérité, c’est que la naturopathie va bien au-delà de ton assiette.Et c'est d'ailleurs pour cette raison que les résultats sont incroyables.
Car ton intestin ne digère pas que les aliments… il digère aussi tes émotions, ton rythme de vie, ton énergie.

✨ Poser tes limites,
✨ apaiser ton stress,
✨ apprendre le vrai repos actif,
✨ te reconnecter à toi et à ton âme…
… sont des clés tout aussi puissantes que ton alimentation pour calmer l’inflammation et retrouver de la paix intérieure.

Ce n’est pas « soit l’alimentation, soit le reste » → c’est l’ensemble qui ouvre la voie vers plus de légèreté et d’harmonie avec ton corps. 💖

Dis-moi en commentaire :

🌸 Tu veux aller plus loin et découvrir comment apaiser ta MICI en évitant les rechutes, au-delà de ton alimentation ?

Ecris “rémission” pour réserver ton appel analyse offert et comprendre les causes de ta MICI.

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10/09/2025

Deux femmes, une même MICI, deux réalités totalement différentes.

(A noter : Ce post se base sur mes observations après avoir accompagné plus de 100 personnes vers la rémission.)

La première se sent piégée :

Elle passe son temps à tester des régimes, à supprimer, à culpabiliser.

Elle dit toujours « oui », même quand son corps crie « non ».

Elle s’épuise… et ses crises reviennent encore et encore.

La seconde a choisi un autre chemin :

✨ Elle a compris que son intestin ne digère pas que les aliments… mais aussi le stress, les émotions et le rythme de vie.

✨ Elle ose poser ses limites, s’écouter, ralentir.

✨ Elle avance avec une approche globale — alimentation, émotions, énergie, reconnexion à soi.

Résultat ? Pas de miracle du jour au lendemain…

Mais un vrai changement intérieur : plus de paix, plus d’énergie, plus de pouvoir sur son quotidien, des résultats durables et une vraie voie vers la rémission sans rechutes.

Ta MICI n’est pas ton ennemie. Elle peut devenir ton guide vers une nouvelle façon de prendre soin de toi.

🌸 Toi aussi, tu peux choisir de reprendre le pouvoir sur ta MICI.

En septembre, je propose une offre exceptionnelle avec un paiement en 10x sans frais sur mon programme d’accompagnement individuel.

Commente “REMISSION” et je t’envoie les informations en MP. 📩

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08/09/2025

Ta MICI ne va pas disparaître toute seule.

Et plus tu attends, plus tu repousses ta rémission...

Tu n’as pas à t’épuiser en essayant tout, toute seule.

Ce dont tu as besoin, c’est de CLARTÉ, d’un plan adapté à TON corps… et d’être enfin comprise à 100%.

C’est exactement ce qu’on fait ensemble dans un appel analyse MICI offert :

→ On identifie ce qui bloque vraiment

→ Tu repars avec des solutions concrètes et personnalisées

→ Tu arrêtes de perdre du temps et d’accumuler de la frustration

Et si tu veux aller plus loin, tu peux rejoindre mon programme d'accompagnement SOULAGE TA MICI.

Je suis passée par là. Je sais ce que tu vis, et je sais que tu peux retrouver une vie normale.

💬 Mets “MICI” en commentaire ou écris-moi en MP maintenant.

Ta rémission peut commencer aujourd’hui. 🙏

✨ Moi, c’est Gwendoline en rémission depuis 3 ans de ma RCH sans traitement. Je t’accompagnement à soulager ta poussée de rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn pour des résultats durables et sans rechutes. Ensemble, on va aller + loin 🚀

07/09/2025

Et si, dans 3 mois, tu pouvais dire :
👉 “Je comprends enfin ce qui déclenche mes crises.”
👉 “Je mange sans peur et sans frustration.”
👉 “J’ai beaucoup moins de douleurs et plus d’énergie.”
👉 “Je sais comment éviter les rechutes.”

C’est exactement ce que t’apporte SOULAGE TA MICI 😍

🌸 Cet accompagnement, c’est le fruit de :
✨ Mon propre parcours avec la MICI (et toutes les erreurs que j’ai transformées en apprentissages).
✨ Des années de recherches, d’expérimentations et de formations.
✨ Plus de 100 personnes accompagnées avec des résultats concrets.

Et ce n’est pas une promesse en l’air :
LES RÉSULTATS SONT GARANTIS. Oui, tu as bien lu ☺
Si tu n’as pas d’amélioration, je continue de t’accompagner gratuitement au-delà du programme, jusqu’à ce que tu en aies.

👉 C’est mon engagement. Parce que je sais que ça fonctionne.

Tu peux continuer à subir, attendre encore, et te dire “un jour, ça ira mieux…”
OU tu peux décider aujourd’hui de reprendre le pouvoir sur ta MICI.

💬 Écris “GO” en commentaire et je t’envoie toutes les infos pour rejoindre SOULAGE TA MICI.
(Paiement possible en 10 fois sans frais - jusqu'au 15/09 seulement)

✨ Moi, c’est Gwendoline en rémission depuis 3 ans de ma RCH sans traitement. Je t’accompagnement à soulager ta poussée de rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn pour des résultats durables et sans rechutes. Ensemble, on va aller + loin 🚀

Adresse

Langres

Site Web

https://gwendolineroussel.com/

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