Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:30 - 20:00 Mardi 11:00 - 20:30 Mercredi 18:30 - 20:30 Jeudi 10:30 - 20:00 Vendredi 10:30 - 13:00

Stéphanie Brogioni hatha yoga

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Langueux
Stéphanie Brogioni hatha yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Stéphanie Brogioni hatha yoga, Salle de yoga, 37 Rue de l'Aubépine, Langueux.

Professeur diplômée 🧘‍♀️ Je propose à Langueux des cours de Hatha, Yin, Yoga prénatal & postnatal 🌿 on pratique en douceur, à l’écoute du corps et de soi 🧘‍♀️ Ambiance bienveillante & accessible à tous. ✨ Infos & réservations en MP.

16/04/2026

Clap de fin pour notre cycle Detox de Printemps 🌱

On termine ce soir avec la posture de l'enfant. Les bienfaits :

Massage digestif : la compression douce du ventre stimule les organes et facilite l'élimination
Étire le bas du dos (zone des reins).
Calme profond :elle apaise le système nerveux pour réduire le cortisol (l'hormone du stress)

On part en vacances le corps léger et l'esprit apaisé. 🧘‍♀️

Merci à vous pour votre belle énergie, on se retrouve très vite. 🌸

16/04/2026

Avec Virginie de Lv Harmonie , voici son univers :

- https://lv-harmonie.fr/
- https://www.youtube.com/-harmonie

on vous prépare un chouette atelier alliant le yoga et les énergies. 🌿

On a hâte de vous en dire plus.
Belle journée

15/04/2026

Ce soir on a exploré la posture de la pince (Paschimottanasana) pendant le stage Detox de Printemps.

Un moment suspendu pour masser les organes internes et inviter au lâcher-prise. Le calme avant la renaissance. 🌿

La prochaine session est demain à 17h30, il reste 3 places.

15/04/2026

🌿🐎 2 heures de Hatha Yoga en pleine nature 🌿🐎

Offrez-vous une parenthèse hors du temps…
Respirez profondément, ralentissez, et reconnectez-vous à l’essentiel lors d’un cours de Hatha Yoga de 2 heures, au cœur de la nature

Pratiquer au calme, bercé(e) par la nature… avec la présence apaisante des chevaux à proximité.

Faire du yoga en extérieur à côté des chevaux offre une combinaison unique de bienfaits physiques, mentaux et émotionnels.

Le yoga aide à renforcer les muscles et à améliorer la souplesse. Être en contact avec la nature et les animaux peut réduire les tensions musculaires et favoriser la relaxation.

Le contact avec la nature et les chevaux est reconnu pour ses effets calmants, aidant à diminuer le stress et l'anxiété.

Être à l'extérieur stimule les sens par les différentes vues, sons et odeurs, ce qui peut revitaliser l'esprit et améliorer l'humeur.

La présence apaisante des chevaux peut favoriser des sentiments de paix et de bien-être émotionnel.

Passer du temps en nature et avec des animaux peut accroître les sentiments de joie, de gratitude et d'appréciation pour le moment présent.

Le temps passé avec les chevaux et en plein air est souvent associé à une diminution des symptômes de dépression et à une amélioration générale de l'humeur.

Le lieu est proche de Lamballe à Saint Alban
Tarif : 25€

Places limitées — réservation conseillée

14/04/2026

Fin de pratique détox de Printemps. On laisse l'ancien derrière soi pour faire de la place au nouveau. Le calme après le mouvement.

Prochaines sessions :

Demain à 18h (reste 2 places)
Jeudi à 17h30 (reste 3 places)

12/04/2026

L'atelier de ce dimanche était une bulle de douceur.
Avec le Yin Yoga nous avons délié les tensions profondes, et nous avons offert à notre corps l'espace nécessaire pour se libérer de ses blocages.

Suivi d'un brunch savoureux partagé dans la convivialité, nos batteries sont rechargées à 100%.

Merci vous 🙏

09/04/2026

Cette semaine on explore Sirsasana (le poirier), bravo à vous 👏

02/04/2026

✨JEU CONCOURS - 4 ANS ! ✨

Pour fêter les 4 ans de , et vous remercier de votre fidélité, je vous propose de tenter votre chance pour gagner une carte de 5 cours de hatha yoga.

LE LOT:
🎁 À gagner : Une carte de 5 cours de Hatha Yoga de 1h (valeur 55€) pour pratiquer ensemble et prendre soin de vous.

COMMENT PARTICIPER :

1️⃣ Abonnez-vous à
2️⃣ Likez cette publication.
3️⃣ Identifiez 3 ami(e)s en commentaire qui auraient bien besoin d'une pause bien-être en ce moment. (Plus vous commentez en identifiant des personnes différentes, plus vous avez de chances de gagner ! 🍀)
[BONUS]
📸 Partagez ce post en story en me taguant pour doubler vos chances !

02/04/2026

Pour continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions et maintenir la qualité de nos séances, je vous informe d'une mise à jour de mes tarifs sur les cours de 1h à compter du lundi 27 avril.
Comme vous le savez, le contexte actuel impacte les coûts fixes (loyer, charges de la salle etc ...). Cette légère réajustement est nécessaire pour pérenniser l'activité et la qualité de l'accompagnement que je vous propose.

Les nouveaux tarifs :
Le cours d'une heure (unité) : 12€
La carte de 10 cours : 110€

Toutes les cartes déjà achetées restent bien sûr valables jusqu'à leur épuisement. Merci pour votre fidélité et votre compréhension.

À bientôt.

29/03/2026

Aujourd'hui chez Camomille, nous avons célébré l'arrivée du printemps : une séance de Yin Yoga dédiée au renouveau. 🧘‍♀️
Dans la lenteur et la profondeur, nous avons étiré le corps pour libérer les énergies stagnantes de l'hiver et faire de la place à la clarté et à la vitalité de la nouvelle saison. Un moment suspendu, entre étirements profonds et lâcher-prise total

De la déconnexion... à la gourmandise. ☕️🌷
Parce que le bien-être passe aussi par l'assiette, la pratique s'est prolongée tout naturellement autour d'un brunch.
Au menu : des couleurs, des saveurs fraîches et surtout, le bonheur de partager un moment convivial.

La prochaine session est le dimanche 12 avril, il reste 2 places.

Merci à vous 🙏

Bon dimanche ☀️

29/03/2026

Yin yoga et Brunch

Sortir de l'hibernation, tout en douceur... ☁️🌷
Le Yin Yoga au printemps, c’est comme un grand ménage intérieur. On étire les méridiens, on respire et on prépare le terrain pour nos projets à venir.
Une séance suspendue dans le temps.

Après le yin yoga, place à la gourmandise. Nous avons prolongé ce moment autour d'un brunch fait maison. Des saveurs fraîches, et beaucoup de douceur pour nourrir le corps après l'esprit.

À bientôt 🧘‍♀️

26/03/2026

🌿🐎 2 heures de Hatha Yoga en pleine nature 🌿🐎

Offrez-vous une parenthèse hors du temps… Le dimanche 5 mai de 15h à 17h.

Respirez profondément, ralentissez, et reconnectez-vous à l’essentiel lors d’un cours de Hatha Yoga de 2 heures, au cœur de la nature 🌳
Pratiquer au calme, bercé(e) par la nature… avec la présence apaisante des chevaux à proximité 🐴💚

Faire du yoga en extérieur à côté des chevaux offre une combinaison unique de bienfaits physiques, mentaux et émotionnels.

Le yoga aide à renforcer les muscles et à améliorer la souplesse. Être en contact avec la nature et les animaux peut réduire les tensions musculaires et favoriser la relaxation. Le contact avec la nature et les chevaux est reconnu pour ses effets calmants, aidant à diminuer le stress et l'anxiété.

Être à l'extérieur stimule les sens par les différentes vues, sons et odeurs, ce qui peut revitaliser l'esprit et améliorer l'humeur.

La présence apaisante des chevaux peut favoriser des sentiments de paix et de bien-être émotionnel.

Passer du temps en nature et avec des animaux peut accroître les sentiments de joie, de gratitude et d'appréciation pour le moment présent.

Le temps passé avec les chevaux et en plein air est souvent associé à une diminution des symptômes de dépression et à une amélioration générale de l'humeur.

📍 Le lieu est proche de Lamballe à Saint Alban
Tarif : 25€
Places limitées — réservation conseillée ✨

Adresse

37 Rue De L'Aubépine
Langueux
22360

Heures d'ouverture

Lundi	17:30 - 20:00
Mardi	11:00 - 20:30
Mercredi	18:30 - 20:30
Jeudi	10:30 - 20:00
Vendredi	10:30 - 13:00

Téléphone

+33658216229

Site Web

https://stephaniebrogioni.wixsite.com/stephaniebrogioni

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