Les clefs d'Auré - professeur de yoga et naturopathe finistère nord

03/01/2026

07/10/2025

07/10/2025

// Mobilisation contre la proposition de directive Omnibus // Une loi européenne veut rétablir l'impunité des multinationales. En octobre, le Parlement européen se prononcera sur la proposition de la Commission de démanteler une grande partie des engagements de l'Europe sur le devoir de vigilan...

11/10/2024

🌟 **Formation à Paris** 🇫🇷✨

Aujourd’hui, j’ai la chance de plonger dans le monde fascinant de la formation sur la méthode Bernadette de Gasquet. Une expérience incroyable pour enrichir mes connaissances sur la posture, la respiration et la santé du périnée ! 🌱💪

Entre les exercices pratiques et les échanges enrichissants, je suis ravie d’apprendre comment mieux accompagner mes futures pratiques avec une approche holistique.

Paris, avec son atmosphère unique, est le cadre idéal pour s’inspirer et se ressourcer. 🕊️📚

Hâte de mettre en application tout ce que j’ai appris ! ❤️

01/11/2023

.naturopathe29

12/04/2023

Bonjour à tous,

Par ce message, je viens vous annoncer que j’ai pris la décision d’arrêter mon entreprise il y a une semaine.

Je me rends compte que c’est bien trop compliqué d’être investi à la maison, avec un enfant en situation de handicap et de développer mon entreprise. Je me sent tout à fait en accord avec ce choix. Parfois, en voulant être partout à la fois, on est nulle part. Notre énergie est dispersée et on s’épuise.

Cela va me permettre d’y voir plus clair.

Je vous souhaite à tous et à toutes de prendre soin de vous en écoutant et en respectant vos limites.

Nous sommes dans une société où on nous demande sans arrêt d’être performant, et où parfois on oublie le sens que l’on donne aux choses. On croit qu’il faut toujours faire et encore faire, mais on oublie « d’être »!

Je recherche de plus en plus à être alignée avec mon corps, mon cœur et mon esprit. En courant plusieurs lièvres à la fois, cela était impossible pour moi. Mon corps me rappelait à l’ordre.

Je continue à donner des cours de yoga, en tant que salarié au Conquet tous les lundis.

Je reviendrai lorsque ce sera le bon moment, Lorsque mon fils sera bien accompagné et qu’il aura gagné en autonomie.

Prenez soin de vous.🫶

Aurelia, « Aurélia Lesclefsd'Auré » ✨

31/03/2023

Le Yoga m’a transformé et a changé ma vision sur la vie.
Je sais que j’ai encore beaucoup à apprendre et que j’évolue avec mes élèves.
La vie est un apprentissage, Nous apprendrons jusqu’à notre dernier souffle. Pour moi, il est très important de savoir rester humble dans tout ce cheminement.
Je suis heureuse d’avoir été au bout de cette formation, malgré une fracture de la malléole qui m’a obligé à faire la formation en deux fois. La persévérance à payer! Lorsque l’on a un rêve, il ne faut pas abandonner, sauf si Un autre chemin s’ouvre à nous.
Nous pouvons avoir des plans sur la vie, mais la vie a un plan pour nous Elle nous amènera toujours là où nous devons aller/être !
Écouter ce que votre cœur vous dicte, et pas toujours votre tête, car si l’on écoute notre mental, il nous donnera 1000 excuses pour ne pas accomplir nos rêves!

03/03/2023

💫 Éclairer la magnificence du foie

Le foie est la glande la plus volumineuse de notre corps. Organe important et complexe, il est régi par le plexus solaire, relié à l'élément feu.

Le foie est la foi, la confiance en soi. Lorsque nous avons foi en nous, en la vie, en l'Univers, en l'humain, notre foi qui participe au processus de digestion nous aide à transformer la matière. Il aide également à la coagulation sanguine, en aidant à former de petits caillots sanguins. Sur le plan subtil, le foie a donc pour fonction ce même principe d'aider à stopper une hémorragie, celle des énergies vitales dispensées à tort.

En d'autres termes, le foie est un organe important de réalisation. Dès lors que nous manquons de confiance en la vie, que nous nous préoccupons trop des situations au lieu de les vivre avec foi, nous ne permettons pas au foie de faire correctement son travail de digestion.

Le manque de foi nous expose directement à un manque de gratitude, à de la colère. Et cette colère refoulée trop longtemps nous conduit à une crise de foie. Nous avons alors refoulé ce manque, cette colère latente devenue inconsciente et cette dépression intérieure.

Équilibrer son foie, c'est affirmer sa confiance, rayonner sa foi en la magie de la vie. C'est laisser les situations du passé nous apprendre et non nous enchaîner. C’est faire preuve de bonne foi et manifester de la gratitude à travers son plexus solaire, pour chaque situation de la vie.

J'ai foi en la vie.
J'ai foi en moi.
J'ai foi en l'Amour.

pic : Pinterest

07/02/2023

Bonjour,

J’organise un cours de yoga à l’éco hôtel restaurant le Chateau De Sable à Porspoder ce jeudi à 10h à partir de quatre personnes inscrites.

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter par téléphone aux 06 59 87 20 93.

Le cours dure 1h30, 30 € par personne.

Une tisane vous sera offert au bar de l’hôtel après le cours Si vous le souhaitez.

Prévoir tenue confortable, plaid, et si vous avez un coussin de méditation.

Bonne journée !

Aurelia, Professeur de yoga.