Sterenn Essentielle - Naturopathe & Energéticienne

Sterenn Essentielle - Naturopathe & Energéticienne Professionnelle diplômée en santé globale
Naturopathe 🌱
Énergéticienne / Magnétiseuse ✨
Massothérapeute 💆
Herboriste 🌿
En cabinet / distanciel / domicile

Je suis Sterenn, naturopathe, énergéticienne et masseuse. Passionnée depuis de nombreuses années par l'humain et son fonctionnement, notamment dans le fonctionnement émmotionnel, je me devais de compléter mon parcours par des connaissances biologiques et métaboliques. Après une formation très intense, c'est chose faite et je me lance aujourd'hui à vos cotés. Plusieurs années d’introspections m'ont

fait prendre conscience de la nécessité de s'éduquer à la santé, santé par le corps, par l'esprit ; la nécessité de prendre en main notre bien-être pour plus de liberté. En tant que personne hypersensible, j'ai appris à connaitre et à gérer mes émotions parfois débordantes, aujourd'hui je souhaite vous transmettre quelques clés afin de vous aider au mieux à appréhender votre émotionnel. Sur mon chemin j'ai compris que la Nature était un élément essentiel à notre santé et à notre bien-être, nous y sommes intimement lié. Je vous aides à vous reconnecter à cela afin que vous puissiez développer votre capacité naturelle à être en bonne santé. Le soin à l'autre a toujours été une priorité pour moi, c'est pour cela que ce chemin je veux le faire avec vous. C'est une évidence, une passion qui devient un métier, un rêve...celui d'un humain à sa place.

23/02/2025

Ttexte « électrochoc » de Bert Hellinger, psychothérapeute mondialement connu....

🔹"La vie va retirer ce que vous avez, jusqu’à ce que vous arrêtiez de vous plaindre et que vous commenciez à remercier.

🔹La vie envoie des personnes conflictuelles pour vous soigner, pour que vous arrêtiez de regarder dehors et que vous commenciez à refléter ce que vous êtes à l’intérieur.

🔹La vie vous permet de tomber et retomber de nouveau, jusqu’à ce que vous décidiez d’apprendre la leçon.

🔹La vie vous éloigne de la route et vous présente des carrefours, jusqu’à ce que vous arrêtiez de vouloir tout contrôler et que vous couliez comme une rivière.

🔹La vie met des ennemis sur la route jusqu’à ce que vous arrêtiez de ′′réagir".

🔹La vie vous fait peur et vous fera peur autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous perdiez la peur et que vous retrouviez la foi.

🔹La vie vous éloigne des gens que vous aimez, jusqu’à ce que vous compreniez que nous ne sommes pas ce corps, mais l’âme qu’elle contient.

🔹La vie se moque de vous plusieurs fois, jusqu’à ce que vous arrêtiez de tout prendre trop au sérieux et que vous puissiez rire de vous-même.

🔹La vie vous brise en autant de parties autant de fois que nécessaire, pour que la lumière pénètre en vous.

🔹La vie vous confronte à des rebelles jusqu’à ce que vous arrêtiez d’essayer de contrôler.

🔹La vie répète le même message, si nécessaire avec des cris, jusqu’à ce que vous l’entendiez enfin.

🔹La vie envoie des éclairs et des tempêtes pour vous réveiller.

🔹La vie vous humilie et parfois elle vous défait encore et encore jusqu’à ce que vous décidiez de laisser votre ego mourir.

🔹La vie vous refuse des biens et de la grandeur jusqu’à ce que vous arrêtiez d'en vouloir et que vous commenciez à servir.

🔹La vie coupe vos ailes et élague vos racines, jusqu’à ce que vous n’en ayez plus besoin, que vous disparaissiez juste dans les formes et que votre être vole.

🔹La vie vous refuse des miracles, jusqu’à ce que vous compreniez que tout est un miracle.

🔹La vie raccourcit votre temps, pour que vous vous pressiez d’apprendre à vivre.

🔹La vie vous ridiculise jusqu’à ce que vous vous ne fassiez plus cas de rien, ni personne, pour qu’alors vous deveniez tout.

🔹La vie ne vous donne pas ce que vous voulez mais ce dont vous avez besoin pour évoluer.

🔹La vie vous blesse et vous tourmente jusqu’à ce que vous lâchiez vos caprices et vos colères et appréciez votre respiration.

🔹La vie vous cache des trésors jusqu’à ce que vous appreniez à sortir dans le monde et à les chercher.

🔹La vie vous refuse Dieu, jusqu’à ce que vous le voyiez en tous et en tout.

🔹La vie vous réveille, vous élague, vous brise, vous déçoit… mais croyez-moi, c’est pour que votre meilleur moi se manifeste… jusqu’à ce que seul l’amour reste en vous".

Bert Hellinger

Parce que....
Chaque émotion troublante est un miroir de nos ombres, une forge où se sculptent patience et sagesse
Ce qui nous irrite nous apprend la maîtrise de soi. L’agacement est une onde qui trouble la surface de notre paix, comme un vent brusque ride un lac endormi. Chaque contrariété, chaque contretemps, chaque parole acerbe devient un ciseau sculptant notre patience. Le tumulte intérieur n’est pas un ennemi, mais un maître secret qui nous apprend à danser avec l’imprévu. Comme le disait Marc Aurèle, "Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu'ils portent sur elles." Ainsi, l’irritation n’est pas une entrave, mais une forge où notre esprit devient une lame souple et tranchante.
Et lorsque la tempête du mécontentement s’apaise, un autre vide se fait sentir : celui de l’absence. Car souvent, ce qui nous exaspère, c’est ce qui nous confronte à notre propre solitude, à cette sensation d’incomplétude que nous projetons sur l’autre. Mais le vide laissé par un départ n’est pas un néant, c’est une invitation à se redécouvrir. Chaque éloignement nous confronte à une vérité simple : nous ne sommes pas des morceaux dispersés en quête d’un tout, nous sommes déjà entiers. Comme un funambule réalisant que son fil est une illusion, nous découvrons que le sol a toujours été là, sous nos pas. L’amour véritable ne s’accroche pas, il s’épanouit dans la certitude que notre propre centre suffit à nous ancrer. "Là où croît le péril, croît aussi ce qui sauve", écrivait Holderlin. Ce que nous croyions perdre était en réalité une invitation à nous retrouver.
Mais parfois, avant d’atteindre cette lucidité, c’est la colère qui prend les devants. La colère est une ombre portée, grandissant lorsque nous lui tournons le dos. Elle n’est pas un monstre à fuir, mais un écho, une blessure qui demande à être entendue. Celui qui nous énerve est souvent un miroir reflétant nos propres zones d’ombre. Pardonner, ce n’est ni excuser ni oublier, mais cesser de porter le poids des chaînes invisibles. La rancœur est un poison que l’on boit en espérant qu’un autre en souffre. Transformer la braise en lumière, c’est choisir de ne plus être l’otage du passé, mais l’architecte de notre paix.
Et pourtant, si la colère nous attache, c’est qu’elle s’ancre dans un sentiment plus insidieux encore : la perte de pouvoir. L’emprise s’installe dans les failles de notre confiance. Chaque regard accusateur, chaque manipulation subtile ne trouve de prise que dans nos doutes. Mais ce qui exerce du pouvoir sur nous ne fait que révéler un pouvoir que nous avons abandonné. Reprendre son pouvoir, ce n’est pas ériger des murailles, c’est dissiper l’illusion de la soumission. Ce pouvoir n’est pas une charge, mais une couronne que nous avions simplement oubliée. Nous sommes les souverains d’un royaume intérieur, et personne ne peut nous en détrôner si nous ne livrons pas les clés.
Et lorsque nous reprenons ce pouvoir, une nouvelle vérité apparaît : ce que nous rejetons avec force est souvent ce que nous craignons de voir en nous. L’aversion n’est qu’un voile masquant une blessure non accueillie. L’autre, dans ses défauts, dans ses maladresses, dans ses travers, ne fait que tendre un miroir à nos propres zones d’ombre. Aimer inconditionnellement ne signifie pas tout accepter, mais reconnaître ce qui, même dans l’autre, fait écho en nous. Comme un sculpteur dégageant la forme cachée dans la pierre, nous pouvons voir, derrière la laideur apparente, une humanité blessée. Carl Jung nous le rappelle : "Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes." Ce que nous combattons à l’extérieur est souvent un appel à la réconciliation intérieure.
Mais cette réconciliation demande de traverser nos peurs. La peur dresse des frontières illusoires, nous enfermant dans des limites tracées par notre esprit. Et pourtant, ces barrières ne sont que du vent. Ce que nous croyons être un mur infranchissable devient une simple porte dès lors que nous osons avancer. Le courage ne consiste pas à ne pas avoir peur, mais à marcher malgré elle. Il ne crie pas, il murmure : "Un pas après l’autre." Là où nous pensions trouver un gouffre, nous découvrons un viaduc.
Et ce viaduc mène à la dernière leçon : l’incontrôlable est notre plus grand maître. Nous nous agrippons à la vie comme si elle nous appartenait, alors qu’elle nous traverse librement. Plus nous tentons de la contraindre, plus elle nous échappe… et plus nous devenons ses prisonniers ! Lâcher prise, ce n’est pas renoncer, c’est comme un pianiste de jazz qui, plutôt que de s’accrocher à la partition, s’abandonne au rythme, transformant chaque silence en possibilité.
Tout, absolument tout, est un maître déguisé. Chaque épreuve polit notre âme, chaque émotion affine notre regard, chaque perte nous allège du superflu. Ce que nous prenions pour un combat était en réalité une leçon d’amour cachée. Et lorsque nous cessons de lutter contre le courant, nous comprenons qu’il ne nous emportait pas… il nous guidait. 🙏🏻

Via Merlin Charles

CE QUE SIGNIFIE ÊTRE LE MIROIR ULTIME -- EMPATHE HEYOKAHeyoka est un mot amérindien signifiant "un clown sacré" ou "un f...
04/02/2025

CE QUE SIGNIFIE ÊTRE LE MIROIR ULTIME -- EMPATHE HEYOKA

Heyoka est un mot amérindien signifiant "un clown sacré" ou "un fou".

Le terme est utilisé pour désigner ceux qui sont des miroirs émotionnels pour leur entourage. Les Heyokas montrent aux autres leurs défauts et leurs faiblesses tout en leur fournissant des moyens de les surmonter.

La plupart des Heyokas naissent dyslexiques (pensant à l'envers) ou en siège (arrivant au monde à l'envers).

Un trait similaire chez la plupart des Heyokas est d'apparaître plus jeunes que leur âge réel.

"Le contraire de la colère n'est pas le calme, c'est l'empathie." – Mehmet Oz

L'empathie est une vertu très prisée. C'est la capacité de comprendre et de ressentir les expériences des autres à travers leurs perspectives. Être un empathe signifie que vous pouvez comprendre et vous identifier aux sentiments des autres. Cela signifie également que vous êtes affecté par leurs énergies et que vous pouvez comprendre ce qu'ils ressentent. L'intuition est une condition préalable à l'empathie. L'empathie est une qualité innée et intuitive que tout le monde ne possède pas. Être un empathe est bien plus que simplement être sensible envers les autres. Un empathe ressent les pulsions spirituelles et la sensibilité physique des autres et est souvent capable de déterminer les motivations et les intentions des gens.

Soit vous êtes né empathe, soit vous ne l'êtes pas.

De nombreux empathes sont si sensibles qu'ils peuvent physiquement ressentir la douleur des autres. Ils peuvent ressentir les symptômes de la maladie et des émotions fortes des autres. Vous pouvez également être sujet à une fatigue chronique, ou à des douleurs et des courbatures qui peuvent rester inexpliquées. C'est un don souvent mal compris, c'est pourquoi la plupart des empathes sont étiquetés comme hypocondriaques en raison de la fréquence à laquelle ils tombent malades.

Les empathes sont difficiles à comprendre ou à cerner. Ils sont extraordinairement capables de scruter les pensées des gens pour analyser les intentions derrière leurs actions, et de partager leurs sentiments. Leur capacité à lire le langage corporel et à ressentir les émotions leur donne le pouvoir de comprendre ce que l'autre personne traverse.

L'Empathe le Plus Puissant

Les empathes ont différents niveaux, dont le plus élevé et le plus apprécié est connu sous le nom de "Heyoka".

Heyoka est un mot amérindien signifiant "un clown sacré" ou "un fou". Le terme est utilisé pour désigner ceux qui sont des miroirs émotionnels pour leur entourage. Les Heyokas montrent aux autres leurs défauts et leurs faiblesses tout en leur fournissant des moyens de les surmonter.

La plupart des Heyokas naissent dyslexiques (pensant à l'envers) ou en siège (arrivant au monde à l'envers). Un trait similaire chez la plupart des Heyokas est d'apparaître plus jeunes que leur âge réel.

Les Heyokas reçoivent souvent des réactions négatives pour leurs dons. Mais celles-ci ne sont pas intrinsèquement mauvaises. Les réactions négatives visent toujours quelque chose de bien. Leurs intentions ne sont jamais mauvaises. Leur motif fondamental est d'aider les gens autour d'eux. Si vous vous sentez en colère ou malheureux après avoir quitté un Heyoka, il est probable qu'il mettait en évidence ces qualités en vous.

Au contraire, si vous vous sentez immensément aimé et un sentiment d'acceptation après avoir rendu visite à un Heyoka, cela peut indiquer qu'il voulait que vous vous aimiez et vous acceptiez pour qui vous êtes.

Grâce au reflet des Heyokas, vous pouvez découvrir et commencer à apprécier une partie de vous-même que vous n'avez jamais su exister.

Il peut sembler facile de fuir toute l'expérience ou de la négliger complètement, mais les Heyokas visent seulement à vous aider à surmonter vos faiblesses et vos problèmes.

Les Heyokas sont là pour vous guider dans votre voyage. Ils ressentent à la fois la joie et la douleur que vous ressentez.

Arriver chez un Heyoka avec un esprit et un cœur ouverts est la meilleure façon de tirer profit de l'expérience. Ne soyez pas contrarié par les reflets. Utilisez-les plutôt pour vous construire plus positivement.

Un Heyoka est au-delà de la sagesse générale et ses énergies sont élevées et fermes.

Si vous vous sentez un peu mal ces derniers temps ou si vous n'êtes pas sûr de ce que et pourquoi vous vous sentez, ils peuvent savoir ce qui vous aiderait à le surmonter et à guérir, même lorsque vous n'en êtes pas sûr vous-même.

Embrassez le cadeau qui vous a été fait par eux et utilisez-le pour vous aider à grandir.

"Amaya wakanda"

✨ Les moments de partage forment les rencontres. ✨
09/07/2024

✨ Les moments de partage forment les rencontres. ✨

🎉🍀✨🤗 Coucou la tribuMe voilà de retour avec le plein de nouveautés. 🎉Le Chemin de l'Être, a fait peau neuve et a investi...
27/04/2024

🎉🍀✨🤗 Coucou la tribu

Me voilà de retour avec le plein de nouveautés. 🎉

Le Chemin de l'Être, a fait peau neuve et a investi un lieu magnifique pour vous chouchouter.
Situé dans un écrin de verdure, le Manoir de Krec'h Goulifern, ravira tous vos sens.
Les soins et massages se feront en cabinet ou en extérieur, selon vos envies.

Durant la saison d'été vous seront proposés des ateliers, des visites du jardin et pleins d'autres surprises.
Je vous en dirais plus au fur et à mesure, soyez à l'affût 😉🍀.

N'hésitez pas à partager autour de vous. 🙏✨

́rapeute

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Lannion
22300

Heures d'ouverture

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