28/02/2025
Il y a quelques mois, une femme est venue me voir, complètement épuisée et coupée d’elle-même. Elle se sentait perdue, sans énergie, déconnectée de son corps et de son plaisir. Son quotidien était rythmé par des obligations, des attentes, une pression constante… mais plus de place pour elle.
Elle m’a confié qu’elle ne ressentait plus rien – ni émotions, ni désir, ni joie. Comme si quelque chose s’était éteint en elle. Elle savait qu’elle voulait retrouver cette connexion, mais elle ne savait pas comment.
🌿 Nous avons avancé ensemble, séance après séance…
Nous avons commencé en douceur : des pratiques simples pour écouter son corps, ralentir, sentir ses tensions sans vouloir les fuir. Puis, peu à peu, elle a exploré des mouvements, du souffle, du yoga, de l’auto-massage… Elle a réappris à sentir, à s’autoriser à exister pour elle-même.
💫 Aujourd’hui, elle se sent transformée.
Elle m’a dit récemment : « Je me sens plus sereine, plus en lien avec mon corps et mes envies. J’ai retrouvé un élan que je croyais perdu. »
✨ Se reconnecter à soi, c’est un chemin.
Un chemin où on apprend à s’écouter, se respecter, ralentir, et à laisser l’espace aux sensations et aux émotions. Parfois, il suffit d’un premier pas pour amorcer un vrai changement.
C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements et mes challenges, pour les femmes qui veulent retrouver un lien profond avec elles-mêmes.
🌿 Si tu ressens cet appel, je peux t’accompagner.
Que ce soit en coaching individuel ou à travers mon challenge “21 jours pour prendre soin de soi”, je suis là pour t’aider à remettre du mouvement, du souffle et de la fluidité dans ta vie.
💌 Si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements, écris-moi en message privé ou laisse-moi un commentaire.
