Lannion-Trégor Solidarités

06/10/2025

[ BIENTRAITANCE - FORMATION ÉQUIPE ]

Nos équipes se forment pour mieux vous accompagner ! 🌟
La bientraitance est au cœur de notre mission. Nos professionnels ont récemment suivi une formation dédiée à la bientraitance des personnes en perte d’autonomie.

Cette formation leur permet de :
💛 Sortir de nos représentations de l’accompagnement
💛 Échanger sur la prévention, la bienveillance, le respect et la dignité
💛 Renforcer notre présence auprès des personnes accompagnées avec toujours plus de bienveillance

Pour nous, chaque geste compte : écouter, respecter et impliquer les personnes dans leurs soins, c’est assurer leur sécurité et leur qualité de vie.

👏 Merci à nos équipes de faire de la bientraitance une réalité quotidienne !

06/10/2025

[ 🫂 RÉPIT – SOUTENIR LES AIDANTS]

💛 6 octobre – Journée Nationale des Aidants 💛

Aujourd’hui, nous pensons à toutes les personnes qui, chaque jour, accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie. En France, 1 personne sur 6 est aidante : un enfant, un conjoint, un parent ou un ami, souvent dans l’ombre, mais toujours avec dévouement. 🤝

Être aidant, c’est un engagement mental et physique :
* 1 aidant sur 2 est en activité professionnelle,
* 44 % déclarent que leur santé est affectée,
* 62 % manquent de temps pour eux,
* seuls 16 % se sentent bien informés sur leurs droits.

Chez Lannion-Trégor Solidarités, nous savons combien ce rôle peut être exigeant. C’est pourquoi nous proposons :
🫂 Des interventions de répit, pour permettre aux aidants de souffler et se ressourcer
📍 Un accompagnement personnalisé grâce à une évaluation des besoins des aidants lorsque nous accompagnons leurs proches

Parce que soutenir un aidant, c’est aussi prendre soin de la personne qu’il accompagne. 💛

6 octobre - Journée nationale des aidants 📅 📣

Une journée pour rappeler ce que plus de 11 millions de personnes accomplissent chaque jour : accompagner, soutenir et soulager le quotidien d'un proche. 🤝

En France, 1 personne sur 6 est aidante : enfant, conjoint, parent ou encore ami. Chaque jour, souvent dans l’ombre, ces proches accompagnent une personne malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie.

🔎 Quelques chiffres pour mieux comprendre :

- 1 aidant sur 2 est en activité professionnelle,
- 44 % des aidants déclarent que leur santé est affectée,
- 62 % manquent de temps pour eux,
- seuls 16 % se sentent bien informés sur leurs droits.

🫂 Être aidant, c’est donc bien plus qu’un rôle :

- C’est un engagement mental et physique,
- c’est parfois mettre sa carrière, sa santé ou sa vie personnelle entre parenthèses,
- c’est aussi un acte d’amour et de dévouement.

Chez Ma Boussole Aidants, nous nous engageons à accompagner les aidants au quotidien en leur donnant accès à :

📍 Des ressources locales pour se faire accompagner et soulager le quotidien

🔎 Des informations fiables pour décrypter les aides et les démarches

📚 Des articles et témoignages pour comprendre la situation du proche et se sentir moins seul.e

Consultez maboussoleaidants.fr 🧭 pour découvrir les aides disponibles près de chez vous : soutien psychologique, solutions de répit, services d’aide à domicile, décryptage des aides financières…

🗣️ Et surtout, parlez-en autour de vous : faire connaître les droits et les soutiens existants, c’est déjà un pas vers la reconnaissance.

06/10/2025

[ SEMAINE BLEUR - ANIMATIONS ]

Vieillir, c’est aussi partager son expérience, sa force et ses liens 💫

À l’occasion de la Semaine Bleue, la commune de Plestin-les-Grèves organise une belle série d’animations intergénérationnelles. 🔹 Programme complet aussi disponible sur le site de la mairie.

En tant qu’acteur de proximité, Lannion-Trégor Solidarités s’engage également tout au long de cette semaine aux côtés des aînés pour promouvoir leur place essentielle dans notre société.

29/09/2025

[ DANSE PARTAGÉE - LIEN ET LIBERTÉ ]
Quand la danse se fait lien et liberté

Dans le cadre des actions d’Éducation Artistique et Culturelle de Lannion-Trégor Communauté, la compagnie Ambitus a mené le projet Petites danses quotidiennes au Centre de Rééducation de Trestel. De novembre 2024 à mai 2025, les artistes ont investi le quotidien du centre – couloirs, cantine, gymnase – et proposé des ateliers ouverts à tous, patients comme soignants.

Le résultat ? Une expérience joyeuse et partagée, où la danse devient source de lien, de liberté et de réinvention du rapport au corps. 💃🕺

Chez Lannion-Trégor Solidarités, nous rêvons de créer un projet similaire, pour faire entrer l’art et la créativité au cœur de notre quotidien et renforcer les liens entre nos équipes et les personnes que nous accompagnons.

🎥 Découvrez cette belle expérience dans la vidéo ci-dessous !
https://youtu.be/U0m3BslvDlg?feature=shared

Dans le cadre des actions d’Éducation Artistique et Culturelle de Lannion-Trégor Communauté, la compagnie Ambitus a mené le projet Petites danses quotidienne...

29/09/2025

[ SEMAINE BLEUE - ANIMATIONS ]

Du 6 au 12 octobre, la Semaine Bleue met à l’honneur les aînés et les liens entre générations.
👉 À Lannion via le CCAS Lannion : gestes d’urgence, balade guidée, jeux de boules et crêpes, initiation à la danse… et un concert gratuit des Simone dimanche pour clôturer la semaine 🎶.

📌 Le programme complet : https://swll.to/programme-bleue

[Animations]
Du 6 au 12 octobre, la Semaine Bleue, semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées, valorise la place des aînés et l’importance des liens entre les générations.
Le CCAS Lannion et la Ville proposent depuis de nombreuses années un temps fort sur cette semaine et grâce à l’engagement dans la démarche « ville amie des aînés », c’est le Conseil des aînés qui a pris les rênes du programme pour cette édition. 🤝👵👴
📍Sensibilisation aux gestes d’urgence, balade guidée dans le parc Sainte-Anne, jeux de boules et crêpes, initiation à la danse et concert gratuit du groupe de yéyé Les Simone, sur les quais, le dimanche pour clôturer la semaine.
👉 Découvrir le programme en détail : https://swll.to/programme-bleue

29/09/2025

[ PRÉVENTION SANTÉ - OUTIL NUMERIQUE ICOPE ]

Un programme simple, gratuit et innovant, pensé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), pour toute personnes de 60 ans et plus qui souhaitent préserver sa forme physique, morale et intellectuelle.

✨ Je reste en forme avec ICOPE ! ✨

Et si vous évaluiez votre forme avec ICOPE ?

Un programme simple, gratuit et innovant, pensé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), pour toute personnes de 60 ans et plus qui souhaitent préserver sa forme physique, morale et intellectuelle.

Avec ICOPE, vous pouvez mesurer et suivre facilement 6 fonctions essentielles : la mémoire, la nutrition, la vision, l’audition, le bien-être psychologique et la mobilité.
L’objectif ? Continuer à faire ce qui compte pour vous, dans les meilleures conditions.

📱 Pour passer à l’action : téléchargez gratuitement l’application ICOPE Monitor (ou utilisez directement les outils disponibles sur sante. fr)

22/09/2025

[ AIDANTS - TEMPS DE RÉPIT & DE PARTAGE ]

Vous accompagnez un proche malade ou en perte d’autonomie ? 🤝
Le Café des aidants, organisé par le CCAS Lannion, vous propose un moment d’échange et de répit le samedi 27 septembre de 14h à 15h30 à l’Espace Sainte-Anne.
Pendant ce temps, le Café des jeux est ouvert à tous, avec jeux de société et gourmandises pour petits et grands.
Infos & réservation : 06 07 49 85 82
Transport adapté disponible sur demande.

Un moment convivial et solidaire à ne pas manquer !

[Solidarité]
J-7 pour le Café des aidants ! Vous aidez une personne malade ou dépendante et avez besoin d’un peu de répit ?
🤝 Le Café des aidants vous propose un temps de repos et d’échange. En simultané, le Café des jeux est ouvert à tous les publics avec jeux de société et gourmandises.
📍Rendez-vous à l’Espace Sainte-Anne le samedi 27 septembre de 14h à 15h30. Un transport adapté est disponible sur demande.
📱Réservation auprès du CCAS : 06 07 49 85 82.

22/09/2025

[ PRÉVENTION - ROULEZ JEUNESSE !🚗 ]

Mobilité séniors : journée d’information et de prévention sur la conduite automobile

👉 Comment rester libre d’aller chercher son pain… sans culpabilité !

📅 jeudi 9 octobre, de 10h à 12h et de 14h à 17h
📍 Salle Ti Jean Foucat, Plouaret

Au programme :
✔️ Conseils pratiques pour continuer à conduire en toute sécurité
✔️ Échanges conviviaux et réponses à vos questions

Un rendez-vous utile et bienveillant, pour préserver votre autonomie et votre liberté de déplacement ! 🌟

ℹ️ Entrée libre et gratuite – Venez nombreux !
Plus d’information : aline@http://xn--missionsant-lbb.fr/ 06 42 65 82 16

25/08/2025

[ GYM SANTÉ – RETRAITES ACTIFS A LANNION]

Le CCAS Lannion propose ses cours GYM SANTÉ, réservés en priorité aux retraités lannionnais.
👉 Objectifs : entretenir ses capacités physiques et cognitives, prévenir certaines maladies chroniques… et surtout partager un moment convivial en groupe !

📅 Pour 2025/2026 au choix : Lundi à 9h00, Vendredi à 9h00 et 10h00
📍 Salle de danse – Complexe sportif de Park Névez
Les séances, encadrées par Jérémie Le Carpentier (kinésithérapeute de formation), associent travail du corps (geste, posture) et exercices de respiration pour le bien-être.

💶 Adhésion annuelle : 101 €
Possibilité d’un cours d’essai gratuit avant de s’engager.

📞 Inscriptions & infos : Tiphaine Robbe – 02 96 46 13 22

Une belle occasion de prendre soin de sa santé… et de rompre l’isolement !

13/08/2025

[ CINÉMA PLEIN AIR - MOMENT DE PARTAGE AUTOUR DU HANDICAP ]

🎬 Une soirée cinéma sous le signe du partage et de l’inclusion 🌟
Ce samedi 16 août, la .Lannion vous invite à (re)découvrir en plein air Un p’tit truc en plus, une comédie tendre et drôle qui met en lumière les personnes en situation de handicap et la richesse des rencontres.
Un rendez-vous qui nous touche particulièrement à Lannion-Trégor Solidarités, puisque nous accompagnons au quotidien ces personnes et travaillons main dans la main avec la Ville et le CCAS Lannion pour favoriser leur place dans la vie locale.

📍 Programme :
🕗 20h15 : Blind-test musiques de films 🎵 (places limitées)
🌙 Vers 21h30 : Projection du film
📍 Quais de Lannion – Apportez vos plaids, l’Escale du Léguer proposera du pop-corn 🍿

💛 Une belle occasion de se retrouver et de partager un moment convivial et inclusif en famille ou entre amis.

[Cinéma en plein air + Blind test]
🎥 Ce samedi 16 août, ne ratez pas la grande soirée cinéma avec un blind-test spécial musiques de films à 20h15 (places limitées), suivi de la projection du film d'Artus "Un p'tit truc en plus" à la tombée de la nuit, vers 21h30.
👉Apportez vos plaids et couvertures pour plus de confort, et l'Escale du Léguer, sur les quais, proposera même du pop-corn !

"𝘜𝘯 𝘱’𝘵𝘪𝘵 𝘵𝘳𝘶𝘤 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘶𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦́ 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘶𝘹 𝘪𝘯𝘷𝘢𝘭𝘪𝘥𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘴 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘪𝘤𝘢𝘱𝘦́𝘴. 𝘓𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘶 𝘧𝘪𝘭𝘮 𝘦𝘴𝘵 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘧𝘰𝘪𝘴 𝘨𝘰𝘯𝘧𝘭𝘦́, 𝘥𝘳𝘰̂𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘵𝘳𝘦̀𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩𝘢𝘯𝘵." (Elle)

Tout le programme sur https://swll.to/cinema-plein-air

11/08/2025

[ NUMÉRIQUE – APPRENEZ & PRATIQUEZ ]

📱💻 Envie de mieux maîtriser votre smartphone ou votre ordinateur ?
Les espaces France Services de Cavan, Tréguier, Plouaret, Plestin-les-Grèves et Pleudaniel vous proposent des ateliers gratuits (places limitées – sur inscription) pour gagner en autonomie numérique !

Au programme :
📲 WhatsApp et Signal : bien utiliser vos applications de messagerie
🔒 Sécurité sur internet : protéger vos données, adopter les bons réflexes
🛒 Achat en ligne : commander et payer en toute sécurité
🩺 Doctolib : gérer vos RDV et documents de santé
🖥 Windows 11 : se familiariser avec le nouveau système
☕ Café numérique : poser vos questions autour d’un café ou d’un thé

📍 Où ? Dans les espaces France Services Lannion-Trégor Communauté de Cavan, Tréguier, Plouaret, Plestin-les-Grèves et Pleudaniel
📅 Quand ? Entre septembre et octobre 2025
📞 Inscription obligatoire auprès de Sabine Chotard 06 31 07 68 04 - sabine.chotard@lannion-tregor.com

➡ Programme complet : https://urlr.me/qCmPzc

09/07/2025

⚡️ Infos⚡️ 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁é𝗹é𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺é𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗧𝗿é𝗴𝗼𝗿

Avec l’arrivée de la période estivale et l’augmentation de la fréquentation touristique, nous vous transmettons la version 2025 mise à jour de l’affiche recensant les cabines de téléconsultation médicale disponibles sur le territoire.

👉 Carte Téléconsultations dans le Trégor — https://urlr.me/ZrEz56

N'hésitez pas à relayer 😎

❤️