MOI en Mieux

22/07/2024

15/05/2024

SE CHOISIR C'EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles.

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux.

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs.

Dire NON parce que ce genre d’activité m'ennuie.

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie.

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi.

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence.

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela.

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

31/03/2024

25/10/2023

« …Je te vois, est pour moi sans conteste une des phrases la plus belle et la puissante du film Avatar.

Je te vois tel que tu es tout au fond de toi, là où réside ton âme,

Je te vois sans attendre quoi que ce soit de toi, car mes attentes et mes projections pourraient t’abîmer et voiler ton identité profonde,

Je te vois dans toutes tes dimensions et riche de tes expériences,

Je te vois car je sais déjà que tu es un être complet et parfait,

Je te vois, c’est ma façon de t’accueillir sans condition, et en faisant cela, je te permets à toi aussi de te voir et de t’accueillir tel que tu es,

Je te vois, c’est t’autoriser à être, à irradier, sans filtre, sans masque, sans peur…

Je te vois… »
Auteur Géraldine Amelin

09/08/2023

Le trajet est court ❤

Une femme âgée est montée dans un bus et s'est assise. Au prochain arrêt, une jeune femme forte et grincheuse m***a et s'assit brusquement à côté de la vieille, la frappant avec ses nombreux sacs.

Lorsqu'elle a vu que la vieille femme restait silencieuse, la jeune femme lui a demandé pourquoi elle ne s'était pas plainte lorsqu'elle l'avait frappée avec ses sacs.

La femme âgée a répondu avec un sourire: «Il n'est pas nécessaire d'être impoli ou de discuter de quelque chose d'aussi insignifiant, car mon voyage à côté de vous est si court parce que je vais descendre au prochain arrêt. »

Cette réponse mérite d'être écrite en lettres d'or: «Inutile de discuter de quelque chose d'aussi insignifiant, car notre voyage ensemble est trop court.»

Chacun de nous doit comprendre que notre temps dans ce monde est si court, que s'assombrir avec des luttes, des arguments inutiles, la jalousie, ne pas pardonner aux autres, le mécontentement et une attitude de découverte constante est une perte ridicule de temps et d'énergie.

08/05/2023

Parfois, on dirait que personne ne remarque les luttes quotidiennes du combat d'une mère. Personne ne remarque l'aube blanche, les plantes contenues, les bains non pris, un déjeuner chaud savoureux qui s'est transformé en pain au beurre et café froid. Personne ne remarque quand maman s'entraîne. Que vous soyez propre, éduqué ou que vous prêtiez un énorme morceau de vous pour garder ce petit en parfait état.
Derrière un fils heureux, il y a une maman avec un chignon dans les cheveux, des vêtements froissés et très fatiguée. Derrière un enfant heureux, se cache un travail lourd dont personne (ou presque personne) n'ose prendre soin.
La maternité est un don profond, douloureux et immense.
La maternité est un voyage pour les courageux, c'est un lieu pour les braves gens qui s'aventurent dans la bataille pour créer un être humain indépendant : Donner des limites, prêter leurs nuits blanches, multiplier leurs forces et les aimer pour toujours, même quand ils nous rendent fous.
La maternité est ce don fou et profond de nos cœurs. Et même quand personne ne remarque, elle est là, la maman qui donne son corps, multiplie son amour et divise ses sourires.
Parce que chaque maman sait que la meilleure récompense pour tant de fatigue est déjà entre ses mains.
Je suis fatigué et épuisé croyez-moi. Mais jamais fatigué d'être mère. Jamais.

Pour plus : La classe et l’élégance à l’état pur 🌹✨

05/03/2023

«Accorder à l’amour la première place. Dans tout. En affaires comme ailleurs.
Vous êtes en affaires pour répandre l’amour.
Votre salon de coiffure devrait répandre l’amour.
Votre agence devrait répandre l’amour.
Votre vie devrait répandre l’amour.

La clé de la réussite professionnelle, c’est de se rendre compte qu’elle n’est pas distincte du reste de la vie, mais une extension de votre moi le plus fondamental.
Et votre moi le plus fondamental est amour.

La question à se poser est celle ci :
"quoi que je fasse, comment dois je le faire?" et la réponse est : "avec gentillesse".

Ce que j’ai subi, ce contre quoi j’ai vu d’autres se débattre n’est pas un argument contre le pouvoir de l’ amour.
Je vois également à quel point je résiste à l’expérience de l’amour, quand il me semble plus important de retenir un grief que de m’en défaire.

Tout un monde s’est bâti sur la peur.
Le système de la peur ne sera pas démantelé en une fraction de seconde.
Nous pouvons travailler sur nous mêmes à chaque instant de notre vie.
Le monde se guérit par des pensées d ‘amour, une pensée à la fois.

Mère Téresa dit qu’il n’existe pas de grandes actions, juste des petites actions accomplies avec un grand amour.

Ce n’est pas l’amour que nous n’avons pas reçu dans le passé qui nous handicape, mais bien l’amour que nous ne donnons pas dans le présent.»

Marianne Williamson