Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose Laon

29/04/2025

15/01/2025

07/09/2024

Aujourd'hui, samedi 7 septembre à partir de 14 h, a l Escal, vous pouvez me rencontrer pour vous renseigner sur la pratique de la Sophrologie

20/07/2024

"La méditation marchée est une façon de s'éveiller au moment merveilleux que nous vivons. Quand notre esprit est préoccupé par des soucis et des souffrances, ou quand nous nous laissons distraire pendant la marche, nous ne pouvons pas pratiquer la pleine conscience; nous ne pouvons pas apprécier l'instant présent. Nous passons à côté de la vie. Mais quand nous sommes éveillées, nous voyons qu'il s'agit d'un moment merveilleux que la vie nous a donné, du seul moment dans lequel la vie est disponible. Nous pouvons chérir chacun de nos pas, et chaque pas peut nous apporter du bonheur, parce que nous sommes en contact avec la vie, avec la source de bonheur, et avec notre planète bien aimée".
(Thich Nhat Hanh, "Nous sommes la Terre")