Pelibat camp

20/02/2026

🚨 NOUVEAUTÉ DISPONIBLE ! 🚨

Notre toute nouvelle vidéo de mobilité de 35 minutes est enfin en ligne 🔥

35 minutes pour :
✨ Délier les tensions
✨ Gagner en souplesse
✨ Améliorer ta récupération
✨ Bouger mieux… et plus longtemps

À faire chez toi, en extérieur, en salle ou même en déplacement.
👉 Accessible à tous les niveaux
👉 Parfaite en complément de tes entraînements

Le mot d’ordre ? Rester en mouvement, à tout âge et à tout niveau.

💰 Disponible dès maintenant au tarif de 60€

⚡ Il est temps de la tester !

🙏 Merci à Lacourbeproduction pour la réalisation de cette superbe vidéo 🎥✨

17/02/2026

⚡ Quand l’exigence du haut niveau rencontre un environnement d’exception ⚡

, joueur pro du Pau Fc, repousse ses limites chez nous. Ici, chaque séance est pensée pour performer. Rien n’est laissé au hasard.

🔥 Explosivité:
Travail de puissance pour être décisif à chaque action.

💪 Force & prévention
Renforcement ciblé pour gagner en puissance, protéger le corps et durer toute la saison.

🔥 Endurance & mobilité
Rester agile, lucide et performant, même après 90 minutes d’intensité.

Nous travaillons avec du matériel haut de gamme, reconnu dans le sport professionnel :

pour le cardio et la puissance (rameur, strengthErg, skierg)

pour la force, la stabilité et la performance pure (echobike)

Un espace premium.
Pas de distraction.
Pas de caméra.

Juste du travail précis, structuré et exigeant.
Tom nous fait confiance pour sa préparation physique… 🙏

16/02/2026

Et non… Pelibat Camp, ce n’est pas seulement du sport ou du team building 💪

C’est aussi des astuces simples pour bouger et se sentir mieux au travail :

👉 conseils concrets à appliquer facilement
👉 mini-challenges et quiz ludiques
👉 sport santé pour tous, sans pression

Cette fois-ci, c’est qui nous a fait confiance 🙌

Au programme :
⚡️ Conférence flash sur le bien-être au travail
🧠 Quiz interactif sur les 10 règles anti-sédentarité au bureau

🎯 Objectif : rendre le bien-être au travail simple et accessible à tous.

Merci à Lescar Soleil pour leur confiance, et aux adhérents présents pour leur énergie 👏

🚀 On intervient dans vos structures !
Réservez votre conférence flash sport & santé dès maintenant.

13/02/2026

🔥 Retour sur le 1er Salon du CSE chez .jump 🔥

➡️Énergie au max.
➡️Rencontres au top.
➡️Ambiance 100% positive. 🙌

On a présenté nos team building, nos formats conviviaux et impactants, et nos bootcamps conçus pour souder les équipes et faire monter la dynamique 💪

Et bien sûr… on a testé le Positive Park 😎

➡️ Résultat : fun, challenge, cohésion !
Le combo parfait pour les entreprises qui veulent marquer les esprits !

Merci à toute l’équipe pour l’accueil et l’organisation 👏

Prêts à booster vos équipes ? 🚀

11/02/2026

🏜️ Il a remporté le Marathon des Sables… en espadrilles. Oui, en espadrilles!🔥

👏 Immense bravo à pour cette performance exceptionnelle.
Un exploit hors norme qui force le respect.
Nicolas, c’est un mental d’acier 🧠
Une détermination sans faille.

Mais même le mental le plus solide a besoin d’un corps prêt à encaisser.💥
C’est pour ça qu’il nous a choisis pour une partie de sa préparation physique.

➡️Renforcement spécifique 🎯

➡️Travail ciblé 🏋️‍♂️

➡️Exigence maximale 🔥

👉 Zoom sur l’exercice du jour : le squat avec charge.

Un incontournable pour développer puissance, stabilité et résistance musculaire 💪
Quadriceps, fessiers, gainage profond… tout le bas du corps travaille pour encaisser les kilomètres et rester solide jusqu’au bout .🏃‍♂️

La différence entre un défi fou…
et une victoire maîtrisée ? La préparation physique !

Fiers de t’accompagner dans la suite de tes défis.

Vous avez des objectifs ambitieux ? 🚀
On construit le corps capable de les atteindre.

05/02/2026

🔥 ENFIN… VOUS L’ATTENDIEZ, ELLE EST LÀ ! 🔥
La vidéo de notre Isko-Lanta est officiellement sortie.🏕️❄️

Au programme :
👉 Un Koh-Lanta revisité,
👉 De la neige,
👉 Des épreuves déjantées,
👉 Des fous rires, de l’entraide, un peu de dépassement de soi (et beaucoup de mauvaise foi 😜),

👉 Le tout dans le cadre magique

💙 Les bienfaits ?
✔️ Créer des souvenirs inoubliables
✔️ Renforcer l’esprit d’équipe
✔️ Se challenger autrement
✔️ Se déconnecter du quotidien pour vivre un moment 100% fun et humain

⏰ RÉSERVE TON CRÉNEAU !
❄️ Il a neigé : c’est maintenant ou jamais ! ❄️
Et pas de panique 😉

☀️ En été, on crée un Isko-Lanta sans neige, tout aussi fun et fédérateur !

🎬 Regardez la vidéo et replongez avec nous dans l’aventure Isko-Lanta !

02/02/2026

🔥 Quel mois de janvier !

On a eu le bonheur de vivre un mois riche et varié, avec la présence de nos habitués (merci pour votre fidélité ❤️) et l’arrivée de belles nouveautés qui ont apporté une super énergie.

Merci à chacun d’entre vous de faire partie de cette aventure et de la faire grandir jour après jour.

La suite s’annonce encore plus belle… 🚀✨

30/01/2026

La préparation physique générale, ce n’est pas seulement enchaîner les exercices ou repousser ses limites physiques. 💪

C’est avant tout un travail collectif, basé sur la cohésion ++, l’entraide et l’engagement de chacun.

À travers la difficulté, l’intensité et l’effort, on apprend à se dépasser ensemble, à rester solidaires et à avancer dans le même sens.

Mais la PPG, c’est aussi du jeu, du plaisir et des moments partagés ⚽
Des séances exigeantes, oui, mais toujours dans un esprit positif, où le mental se renforce autant que le physique.

Chaque joueur apporte son énergie, sa motivation et sa volonté de progresser, et c’est ce qui fait la force du groupe.

Un grand merci au , à , et à tous les joueurs investis pour leur sérieux, leur implication et leur état d’esprit exemplaire.👏

Le sport prend tout son sens quand il rassemble et fait grandir, sur le terrain comme en dehors.🔥

29/01/2026

28/01/2026

Hip Thrust en explosivité, avec charge 🔥

Objectif : puissance, force et performance 💥

👉 Développer l’explosivité des hanches
👉 Renforcer les fessiers et la chaîne postérieure
👉 Transférer la puissance vers les sprints, sauts et mouvements sportifs

Le travail en explosivité avec charge, c’est la clé pour gagner en efficacité et en performance 🚀

On ne soulève pas juste lourd… on soulève intelligent 👊

🙏 Merci à la pour leur confiance.

👏 Bravo à et pour leur entraînement et leurs performances durant cette préparation physique.

24/01/2026

⚖️Travail de PROPRIOCEPTION ⚖️

Un indispensable pour progresser, prévenir les blessures et gagner en performance. 🔥

Croix unipodale sur BOSU + plots

➡️ Travail d’équilibre dynamique
➡️ Améliore la coordination et la stabilité
➡️ Renforce les muscles profonds (cheville, genou, hanche)
➡️ Développe la réactivité et le contrôle du corps dans l’espace

BOSU retourné & travail unipodal avec ballon

➡️ Instabilité maximale = activation neuromusculaire ++
➡️ Améliore l’équilibre et la concentration
➡️ Renforce les appuis et la proprioception de la cheville
➡️ Transfert direct vers les situations sportives (passes, contrôles, duels)

✅ Plus de stabilité
✅ Meilleure coordination
✅ Moins de blessures
✅ Plus de performance

👉 Un travail souvent discret, mais essentiel pour être solide sur ses appuis 💥

23/01/2026

✨ Nous avons le plaisir de participer au Salon du CSE 100 % local ✨
Retrouvez-nous à à Pau pour un moment d’échanges et de découvertes !

Ce salon est pour nous l’occasion idéale de vous présenter nos offres de team building ainsi que nos cours collectifs dédiés aux entreprises, pensés pour renforcer la cohésion, le bien-être et la motivation des équipes.🔥

Hâte de vous rencontrer et de construire ensemble vos prochains projets ! 🚀