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Janick.sophrologue

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Larré
Janick.sophrologue

Aimant l'humain avec toutes ses complexités. J'aime accueillir les personnes avec toute leur histoire

Aimant profondement l'humain dans toutes ces complexités, j'aime l'écouter dans la bienveillance, l'accueillir avec toute son histoire, dans sa globalité pour adapter son accompagnement au plus juste de ce qu'il est et de ses besoins avec tous les outils dont je dispose. SOPHROLOGUE CERTIFIEE RNCP
Spécialisation Sommeil - Adolescence - Personnes âgées SHIATSU - AMMA ASSIS

PRATICIENNE EN BYE BYE ALLERGIES & INTOLÉRANCES

SOINS INDIVIDUELS / GROUPES
EN PRESENTIEL OU A DISTANCE

06/01/2026

✨ 𝗠𝗶𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 ✨

Vous y découvrirez de nouvelles photos, une présentation enrichie de mes accompagnements, ainsi que de nouvelles prestations dédiées au mieux-être 🌿

👉 𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂-𝗮𝗺𝗺𝗮.𝗳𝗿

Parmi elles, la relaxation profonde aux sons des 𝗱𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 : un soin à la fois doux et puissant, invitant à un profond lâcher-prise et à une harmonisation du corps et de l’esprit ✨
Je vous invite à venir découvrir cet accompagnement et l’ensemble de mes pratiques directement sur le site.

Un grand merci à Com d'Happy - Communication, graphisme et sites Internet - Vannes pour la mise à jour de mon site, ainsi qu’à Yves Lamourec pour les magnifiques photos 📸✨

Au plaisir de vous accompagner 🌿
𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘬

30/12/2025

✨ 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗔𝗻 ✨

Cette semaine un peu hors du temps invite naturellement à 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, à 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 et à 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 🌿 Entre deux fêtes, le rythme change, la pression retombe et l’on peut enfin s’accorder quelques instants pour soi, sans objectif ni résolution à tenir ✨

C’est 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, accueillir ses ressentis et relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté avant d’aborder la nouvelle année 💫 Prendre soin de soi commence souvent là, dans ces temps calmes que l’on s’autorise 🤍

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲, 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰̧𝗮𝗻𝘁𝗲 ✨
Au plaisir de vous retrouver très bientôt 🌿

23/12/2025

En cette période de Noël, je vous souhaite de 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 et de 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ❤️
Que cette fin d’année soit empreinte d’Amour et de partage ✨

Je prends quelques jours pour profiter de mes proches.
📅 Fermeture du cabinet : 𝗱𝘂 𝟮𝟮 𝗮𝘂 𝟮𝟲 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀

Je reste toutefois joignable durant cette période pour les prises de rendez-vous.

Merci pour votre confiance tout au long de l’année 🌿
Prenez soin de vous, et belles fêtes à vous et vos proches.

Avec toute ma bienveillance,
𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘬 𝘏𝘦𝘳𝘷𝘦́ 🌿

16/12/2025

🎁✨ 𝗢𝘆𝗲́ 𝗼𝘆𝗲́ 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝗱𝗮𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 !
Il est encore temps d’offrir un vrai moment de mieux-être pour Noël 🌿💆‍♀️

Vous cherchez le cadeau qui fait plaisir sans se tromper ?
👉 Optez pour la carte cadeau et offrez une parenthèse de détente, un instant pour soi, une pause bien méritée.
Parce que les souvenirs valent plus que les objets.

📍 Disponible jusqu’au dernier moment
🎀 Valable sur mes séances de 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂, 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗔𝗺𝗺𝗮 ou encore 𝗗𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 🧘

Il n’est pas trop t**d pour faire plaisir…💝

09/12/2025

🌟 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 ! 🎶✨

Je suis ravie de vous proposer ce nouveau soin tout en douceur et en puissance grâce aux vibrations des diapasons.
✨ Les vibrations favorisent le lâcher prise 😌 le relâchement des tensions musculaires 💆‍♀️💆‍♂️ et rééquilibrent votre énergie, vous redynamisent 🌿💫

🌿 𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁
RDV sur mon site pour en savoir plus https://cutt.ly/jtiNsrtI

📞 Réservez votre séance : 06 79 13 34 63

02/12/2025

🎁✨ 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 : 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁 ✨🎁

Cette année, faites plaisir autrement 💚 Offrez à vos proches un moment de détente et de ressourcement avec un bon cadeau valable pour une séance de 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂, 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗔𝗺𝗺𝗮 ou encore de 𝗗𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 🧘
Un cadeau précieux pour prendre soin de soi. Parfait pour aborder 2026 en douceur et légèreté 🌿

📞 Renseignements & réservation : 06 79 13 34 63

25/11/2025

🧘‍♀️✨ 𝗜𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗗𝗼 𝗜𝗻 & 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́𝗲 ✨🧘‍♂️

Envie d’apprendre à 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 et à 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 au quotidien ? Je vous propose une initiation au DO IN et à la méditation guidée.

👉 Le Do In (auto-massage énergétique), aller chercher son énergie
👉 La méditation guidée, apprendre l'ancrage
👉 Les bases des méridiens, leurs trajets
👉 Les points spécifiques à stimuler… (𝘦𝘵 𝘤𝘦𝘶𝘹 𝘢̀ 𝘦́𝘷𝘪𝘵𝘦𝘳)

📅 Sessions adaptées selon vos besoins et dates sur demande
Curieux(se) ? C’est le moment de prendre soin de vous… et pourquoi pas apprendre à transmettre ce bien-être autour de vous 💚

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre place !

18/11/2025

🌸 𝗟𝗲 𝗗𝗼-𝗜𝗻 : 𝗹’𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 🌸

Le Do-In est une technique d’𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 d’origine japonaise, inspirée du shiatsu. Par des pressions, des frictions et des étirements, il stimule la circulation de l’énergie dans le corps, favorise la détente et renforce la vitalité ✨🤸

Quelques minutes par jour suffisent pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et mieux écouter son corps. C’est une véritable pause bien-être, accessible à tous, que vous pouvez pratiquer chez vous, au travail ou en complément d’une séance de shiatsu.

💫 𝗟𝗲 𝗗𝗼-𝗜𝗻 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ se libérer des tensions, 𝗮̀ 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 , à renforcer son système immunitaire 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀-𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁.

12/11/2025

Un grand merci aux personnes qui sont venues à l'atelier DO IN et méditation guidée de Samedi.

Toujours de beaux moments de partage. A très vite pour un prochain atelier 😊

Un bonheur de transmettre 🤩

10/11/2025

📍 𝗠𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗲́ 𝗮̀ 𝗟𝗮𝗿𝗿𝗲́ (𝟱𝟲) 🌿

À seulement 25 minutes de Vannes, je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant pour vos séances de sophrologie, shiatsu, diapasons ou Bye Bye Allergies 👋

Et bonne nouvelle ! Une grande partie de mes accompagnements (comme la sophrologie ou la méthode Bye Bye Allergies) peuvent aussi 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 💻📞 Une belle façon de prendre soin de vous, même si vous êtes loin de moi 😉

✨ Que vous soyez près de Larré ou ailleurs, je suis là pour vous accompagner vers plus de sérénité, d’équilibre et de vitalité.

04/11/2025

🌿 𝗗𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗕𝘆𝗲 𝗕𝘆𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀 !

Libérez vous durablement de vos allergies et de vos intolérances, de façon naturelle 🤧 La méthode 𝗕𝘆𝗲 𝗕𝘆𝗲 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 (BBA) est une approche douce et naturelle, non invasive qui aide votre corps à retrouver son équilibre et à ne plus réagir face aux substances qui le dérangent (pollens, aliments, poils d’animaux...) 🐈

Inspirée de la 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼𝗶𝘀𝗲 et de la 𝗸𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, elle agit en profondeur pour apaiser les troubles respiratoires, digestifs, cutanés ou la fatigue liée aux allergies ou intolérances.

💫 Vous retrouvez confort, énergie et liberté !

Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance
📞 06 79 13 34 63
📧 janick.sophro@gmail.com

Adresse

5 Rue Du Calvaire
Larré
56230

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 18:30
Mardi	09:30 - 18:30
Mercredi	09:30 - 18:30
Jeudi	09:30 - 18:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	10:00 - 13:00

Site Web

http://www.sophro-shiatsu-amma.fr/

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SOPHROLOGUE CERTIFIEE RNCP Formation à l'Institut de formation de sophrologie de Catherine Aliotta Paris Spécialisation Sommeil, Adolescence et personnes âgées Adhérente à la chambre syndicale de sophrologie - INTERVENTION AU CABINET -DOMICILE ET ENTREPRISES

Gestion des émotions, du stress - Améliorer son sommeil - Renforcer sa confiance - Se préparer mentalement à un évènement - Fléchissement scolaire - Se libérer de ses pulsions, phobies ou addictions - Gestion de la douleur - ....

PRATICIENNE AMMA ASSIS ET SHIATSU formée à l'école des Cinq Saisons à St Germain en Laye - INTERVENTION AU CABINET -DOMICILE ET ENTREPRISES

Garder un bon équilibre énergétique pour affronter les saisons sans tensions et sans déséquilibre du corps. Renforcer son système immunitaire, se libérer de ces tensions..