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Charlotte & Vous-Experte Minceur Annecy Albertville Doussard

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Lathuile
Charlotte & Vous-Experte Minceur Annecy Albertville Doussard

🌸 Soins amincissants et Anti-âge
✨ Luxopuncture•Luminotherapie•
🌿 Néocare•Sauna Dôme•
💆‍♀️ Massages• Soins énergétiques
💪 Coaching personnalisé•Bilan👇

24/07/2025

Cela fait plusieurs mois que cette veste et ces clés se trouve chez moi. L’une de vous a dû l’oublier et malgré mes publications, personne ne la réclame ! Si vous la reconnaissez, n’hésitez pas à me contacter au 06. 70.05. 64.24
Elle est au chaud !

23/07/2025

🍽️ Luxorecette de la semaine : Calamars grillés & Risotto de blé

Cette semaine, on vous fait voyager en Méditerranée avec une assiette pleine de soleil ☀️ et de saveurs marines : calamars tendres grillés à la perfection, accompagnés d’un risotto de blé fondant, riche en fibres et en goût.

💡 Pourquoi on l’adore ?
Parce que c’est une recette légère, gourmande et parfaitement équilibrée, idéale pour prendre soin de soi sans renoncer au plaisir ! Le blé complet apporte une excellente satiété, et les calamars sont une belle source de protéines maigres.

✨ Une idée savoureuse qui s’intègre parfaitement dans une démarche bien-être, notamment en accompagnement de vos séances de rééquilibrage alimentaire.

Ingrédients pour 2 pers :
200 g de blancs de calamar
2 gousses d'ail
2 c.à.café d'origan
1 oignon
X g de boulgour
200 g de petits pois surgelés
1 citron
1 c.à.soupe d'huile d'olive

Etapes :
Inciser l'intérieur des calamars avec un petit coteau pointu.
Couper des bandes de 2 cm.
Mélanger dans un saladier : calamars, 1 gousse d'ail écrasée, origan et zeste de citron.

Faire chauffer une poêle et faire revenir l'oignon, le reste d'ail, le thym avec 2 c.à.soupe d'eau.
Après 5 min, ajouter le boulgour et 500 ml d'eau dans la poêle.
Faire cuire 15 min en remuant de temps en temps.
Ajouter les petits pois et le jus de citron.

Cuire les calamars dans une poêle (ou barbecue) avec une cuillère d'huile 1 minute de chaque côté.

➡️ Et vous, vous la testez cette semaine ? Dites-nous ce que vous en pensez ! 👇

02/07/2025

✨ On parle de nous dans la presse ! ✨

Un focus sur le Beluxo® et le protocole perte de poids.

Découvrez l’article complet sur notre site.

👉 Cliquez ici pour lire l’article : https://www.luxomed.com/articlebeluxo/

L'article vous plaît, pensez à le partager !

26/06/2025

✨ Offrez à votre peau le meilleur de l’anti-âge avec le soin Néocare Elite Visage ✨

Vous rêvez d’un teint éclatant, d’une peau plus lisse et visiblement rajeunie, le tout dans une bulle de douceur et de bien-être absolu ? Découvrez le soin Néocare Elite Visage, une expérience unique alliant performance et relaxation.

🌸 Pourquoi choisir le soin Néocare Elite ?

Véritable concentré de technologies et d’actifs anti-âge, ce soin agit en profondeur pour :
✅ Lisser les rides et ridules
✅ Raffermir les tissus et redessiner l’ovale du visage
✅ Stimuler la production naturelle de collagène et d’élastine
✅ Réactiver l’éclat et homogénéiser le teint
✅ Réhydrater et repulper intensément la peau

💆‍♀️ Un moment de détente incomparable

Au-delà de son efficacité visible dès la première séance, le soin Néocare Elite est un véritable voyage sensoriel. Des textures douces, des gestes enveloppants et une sensation de fraîcheur apaisante transforment ce soin en une parenthèse bien-être dont vous ressortirez détendue et rayonnante.

✨ Révélez la jeunesse de votre peau et profitez d’un instant rien qu’à vous.

📅 Les rendez-vous se remplissent vite ! Ne tardez pas à réserver votre séance et offrez à votre visage le soin qu’il mérite.

👉 Contactez-moi dès aujourd’hui pour planifier votre moment beauté et bien-être.

23/06/2025

✨ Et si la clé de votre bien-être et de votre silhouette se trouvait dans votre ventre ? ✨

Le Belly Revolution, ce n’est pas qu’un simple massage : c’est un véritable soin libérateur, à la fois minceur et émotionnel.
Votre ventre est votre deuxième cerveau, le siège de vos émotions, de vos tensions et parfois… de vos blocages inconscients.

🔥 Grâce à ce soin unique :
💫 Vous libérez les émotions enfouies qui pèsent sur votre corps et votre esprit
💫 Vous relancez la digestion et dégonflez votre ventre
💫 Vous stimulez la détox naturelle et favorisez le drainage
💫 Vous retrouvez une sensation de légèreté, à l’intérieur comme à l’extérieur
💫 Vous offrez à votre silhouette un coup de pouce minceur efficace et naturel

👉 Un soin qui allège le corps autant que l’esprit.

Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez votre ventre vous dire merci ❤️
📩 Réservations en DM ou via le lien en bio ✨

20/06/2025

La de la semaine est gourmande et simple à réaliser. Elle est idéale pour la saison des pique-niques : un jolie tarte au tomates cerises.

Pour 4 pers :

1 pâte brisée
1 oignon rouge
2 c.à.soupe de pesto
250 g de tomates cerises
4 tranches de jambon
4 oeufs
125 ml de lait
sel, poivre

Préchauffer le four à 180°C.

Laver les légumes, émincer l'oignon et couper les tomates cerises en 2. Couper le jambon en morceaux.

Etaler la pâte brisée dans un moule à tarte, piquer le fond de tarte avec une fourchette. Etaler le pesto.
Ajouter les oignons, tomates et le jambon.
Dans un saladier, mélanger les oeuf, le lait et assaisonner.

Ajouter ce mélanger à la tarte.
Faire cuire 30-40 min.
Ajouter une salade en accompagnement.

🥄N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag

03/06/2025

✨ Et si c’était enfin le bon moment pour prendre soin de vous ? ✨

Vous rêvez de perdre ces kilos qui vous pèsent depuis trop longtemps ? De vous sentir légère, bien dans votre corps et dans votre tête, sans frustration ni régime draconien ? 🍃

👉 Découvrez la Luxopuncture, une méthode douce, naturelle et non invasive inspirée de l’acupuncture (sans aiguilles !). Elle agit en profondeur sur votre métabolisme, vos envies compulsives et votre bien-être global.

🌸 Les bienfaits :
✔️ Perte de poids durable
✔️ Diminution des fringales et des compulsions sucrées
✔️ Rééquilibrage de l’appétit et des émotions
✔️ Relaxation intense et mieux-être général

💥 90% de résultats positifs constatés !

🔥 N’attendez pas l’été prochain pour vous sentir bien — commencez maintenant et révélez la meilleure version de vous-même.

📲 Réservez votre cure dès aujourd’hui et offrez-vous le corps et le bien-être que vous méritez.
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02/06/2025

✨ SUMMER BODY MODE : ACTIVÉ 🔥 ✨

👉 Tu rêves d’une silhouette plus ferme, plus lisse et plus tonique pour cet été ? Le soin Neocare Elite est ton meilleur allié pour sublimer ton corps et dire adieu à tes complexes ! 💪✨

💥 Résultats visibles dès la 1ère séance :
✅ Réduction de la cellulite
✅ Raffermissement des tissus
✅ Lissage de la peau
✅ Remodelage de ta silhouette

Le tout sans douleur et sans effort, juste le plaisir de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête 💖

🎯 C’est LE moment de penser à toi et de te faire du bien avant l’été 🌸☀️
Viens tester Neocare Elite dans ton centre minceur et découvre une nouvelle version de toi-même !

📲 Réserve vite ta séance et dis oui à ton Summer Body 2025 ✨🔥

27/05/2025

🍽Une salade à base de patate douce et de poulet pour la de la semaine. 🍽

Pour 2 pers :
- 1 patate douce (environ 350-400g)
- 2 filets d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika fumé
- 2 filets de poulet
- 1 cube de bouillon de poule ou de légumes (ou sachet à infuser ou bouillon maison)
- 160 grammes de pois chiches en conserve
- 1/4 de chou rouge
- persil frais

Vinaigrette : 1,5 c. à soupe d'huile d'olive, 2 c. à café de vinaigre balsamique blanc ou vinaigre de cidre, 1 c. à café de sirop d'érable ou de miel, 1 c. à café de moutarde à l'ancienne

Préchauffer le four à 200°C.
Eplucher la patate douce et la couper en rondelle.
Mélanger avec 1 filet d'huile, les épices, le sel et le poivre et disposer sur une plaque de cuisson, et enfourner 20 min.
Faire chauffer une casserole d'eau avec le cube de bouillon. Puis ajouter les filets de poulet et faire cuire 17-20 min.
Dans un bol, mélanger les pois chiches avec l'huile, paprika, sel et poivre.
Sortir la plaque avec les patates douces du four et ajouter les pois chiches. Enfourner pour 15 min.
Couper finement le chou rouge. Ciseler le persil.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
Quand le poulet est cuit, récupérer les filets et les effilocher.
Assembler vos bols avec chou rouge, patate douce et pois chiches, poulet effiloché, vinaigrette et persil.

Bon appétit.🍴

26/05/2025

Envie d’un moment rien qu’à vous, où la chaleur vous enveloppe et le stress s’évapore ?
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec notre soin Sauna Dome.

Allongée confortablement, laissez la chaleur apaisante détendre vos muscles, stimuler votre circulation et purifier votre corps en profondeur… pendant que votre esprit s’évade.

Détente, détox et bien-être garantis.
Un instant précieux pour vous ressourcer et prendre soin de vous.

Réservez votre séance dès maintenant et vivez l’expérience Sauna Dome.

Votre corps et votre esprit vous diront merci.

21/05/2025

Elle avait tout essayé. Les régimes, les séances de sport à contre-cœur, les crèmes miracles… mais rien n’y faisait. Un jour, elle a franchi la porte de Charlotte & Vous, un peu sceptique mais pleine d’espoir. Et là, elle a découvert qu’il existait une autre façon de prendre soin de soi. Des soins minceur sur-mesure, des technologies qui respectent le corps, et surtout… un accompagnement humain et bienveillant. Aujourd’hui, elle se regarde dans le miroir avec fierté et légèreté. Et si la prochaine, c’était vous ?

Réservez votre séance dès maintenant et écrivez votre propre histoire. Les places sont limitées.

www.charlotteetvous-luxopuncture.com

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Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:30
Mardi	08:30 - 18:30
Mercredi	08:30 - 18:30
Jeudi	08:30 - 18:30
Vendredi	08:30 - 18:30

Site Web

https://www.charlotteetvous-luxopuncture.com/

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