Laurence Charbit

Laurence Charbit Je vous accompagne à retrouver l'équilibre, la paix et la joie de votre Être et de votre Âme, libre de vous épanouir pleinement ! Thérapeute Holistique Spé.

en Traumas & Accomp. de Victimes de Traumas Sexuels (Indiv. & Atelier) Energétique & Magnétisme Beaucoup d’entre vous vivent des douleurs extrêmes qu’elles soient physiques, psychiques et/ou “psychologiques”. Lors des rendez-vous préalables vous m’exprimez un profond sentiment d’être laissé pour compte, un manque cruel d’écoute, l’aggravation de vos symptômes, et ce malgré un suivi médical & psy s

ouvent assez long ! Parce qu’il est urgent de remettre de l’humanité au coeur de la prise en charge, je vous accompagne quand douleurs du corps, de l’être, se font ressentir de manière forte, insupportable voir insurmontable, lors de crises d’angoisse, de mal-être, de phobies, de toc, de comportements irrationnels...de cette sensation brûlante et urgente que votre corps, votre vie vous échappent, sans que rien d’autre ne vous soit proposé, pour y remédier, que d’augmenter vos traitements. Car si rien n’est fait et on y assiste fortement depuis 2020, on va vers une hausse des dépressions, burn-out, addictions... pouvant mèner à des situations de conflits, perte d’emploi, séparation, divorce.. voir même au suicide. Cela fait bientôt trente ans que je suis, d’abord mon ex-compagnon puis ma fille dans les méandres du milieu médical (errance diagnostic, traitements, examens, stress, douleurs, limites de la prise en charge médicale & humaine face à une pathologie génétique rare) mais aussi, en complément, sur le parcours de thérapies alternatives. Mes soins prennent en compte la globalité de votre Être : Corps, Âme et Esprit, sans besoin d’un accompagnement sur de nombreuses années et avec des résultats réellement visibles. Vous allez ressentir un réel mieux être, sortir de relations conflictuelles, toxiques, de traumas et traumas sexuels enfin conscientisés et libérés, éviter certaines maladies car selon l’épigénétique 95% des maladies sont liées au stress d’origine neuro-émotionnel. Et c’est ensemble que je vous propose d’œuvrer afin qu’en conscience vous retrouviez l’équilibre, la paix et la joie de votre Être & de votre Âme. Bref, vous reprenez votre pouvoir, libre désormais de vous épanouir pleinement ! Laurence
Magnétisme & Energétique • Coaching intuitif
Accompagnement neuro-émotionnel
Spécialisée Traumas et Traumas Sexuels

* les soins proposés ne dispensent pas d’un suivi et d’un traitement médical.

24/05/2026

Tu te sens fatiguée, épuisée. Tu donnes ton temps, ton énergie, ton attention à tout le
monde, tout le temps, même quand tu n’en as pas envie, même quand personne ne t’a rien demandé.

Mais toi, qui prend soin de toi ? Malgré tout ce que tu fais, tu te sens seule, blessée, peu ou pas considérée. Tu prends soin des autres, tu veilles à ce que tout le monde soit bien, soit heureux…

Tu crois que c’est qui tu es.

Mais ce n’est pas toujours de la générosité. C’est souvent une stratégie de survie.
Les conséquences mêmes d’un trauma qui te poussent à dire oui à tout, tout le temps, à
essayer de convenir, quelle que soit la situation. C’est ce qui fait que tu te retrouves souvent dans des relations toxiques, à te dévouer corps et âme, à te sacrifier pour l’autre

Parce que tu n’arrives pas à dire non, ni à l’entendre d’ailleurs. Pour toi, recevoir un refus,
autant qu’un compliment ou un cadeau, est difficile. Tu as appris à cacher ta satisfaction, ton estime de toi. Parce que tu ne te sens pas assez, ou que tu penses être trop, alors tu
continues à donner et à faire passer l’autre avant toi.

À t’effacer et à te rendre indispensable. Donner pour éviter le conflit, le rejet, l’abandon, et préserver la relation pour ne pas perdre le lien

Parce que ce sont toujours nos croyances qui créent nos expériences.
Notre personnalité crée ainsi notre réalité personnelle et donc relationnelle.

Une adaptation née d’expériences où, dans l’enfance, dire non, exprimer ses besoins ou poser ses limites n’était pas possible ou pas sécurisant. Enfant, on apprend à ne pas contrarier ses parents.

D’ailleurs, on ne dit pas non à une figure d’autorité. On apprend à répondre aux attentes, à
se conformer, pour garder le lien, la sécurité et surtout l’attention, ce qu’on va appeler
l’amour. Et pour cela on se contraint, on s’adapte.

Identifier l’impact de ces messages contraignants permet de comprendre ce qui se joue en nous et se répète dans nos vies, même à l’âge adulte.

S’émanciper de ses conditionnements socio-culturels et éducatifs, c’est retrouver la capacité à choisir ses contraintes.
Pouvoir dire non sans culpabilité et sans peur et recevoir avec joie. Être en lien sans
s’oublier. C’est naturellement se prioriser, remplir sa propre “carafe” et ne remplir celle de
l’autre seulement si nous en avons envie et que l’autre l’a demandé.

Faire enfin preuve de bienveillance et de compassion envers soi-même. Nourrir son corps, son âme et son esprit. Être à l’écoute de ses besoins, accueillir ses émotions et se valider soi-même est essentiel à son équilibre pour une vie apaisée.

C’est renaître à soi. Et oser exprimer pleinement son authenticité en toute sécurité.

Abonne-toi pour plus de réflexions autour du trauma, de l’accompagnement neuro-
émotionnel et de la croissance post-traumatique.


18/05/2026

Il y a des traumas consécutifs à des expériences violentes, et ceux invisibles, liés à des expériences totalement non violentes, voire même vécus à l’âge adulte dans des rapports totalement consentis.

Beaucoup de personnes vivent des blocages, de la honte ou une profonde insécurité dans leur intimité sans comprendre d’où cela vient. Parfois, le corps réagit à un stress par un mal-être, simplement parce qu’une situation a été perçue et interprétée par le système nerveux en contradiction avec ses limites, ses valeurs ou son système de croyances. Et quand ces émotions restent enfouies, elles impactent fortement la personnalité, la confiance en soi, les relations et le rapport au corps, parfois pendant des années.

Une personne qui a été traumatisée le sera à nouveau, jusqu’à ce qu’elle entreprenne ce chemin de guérison et entre en croissance post-traumatique.
La première étape, ce n’est pas « d’apprendre à vivre avec », mais de comprendre pourquoi ça arrive.

Comprendre que le système nerveux met en place une stratégie de survie, un
comportement de protection.

L’éducation, qui est cet espace où nous faisons nos apprentissages, ancre à vie,
consciemment et inconsciemment, nos croyances, notre système de valeurs et nos conditionnements socio-culturels.

Dans l’enfance, nous avons appris que dans certaines situations nous devrions «avoir honte»… et de ce fait, nous culpabilisons et avons peur des conséquences de ce que nous avons fait, dit, vu ou entendu… ou de ce que nous n’avons pas fait, dit, vu ou entendu…

Parce que ce sont toujours nos croyances qui créent nos expériences.
Identifier l’impact de l’éducation reçue, à travers ces messages contraignants qui restent actifs même à l’âge adulte sans que nous en ayons forcément conscience, permet de comprendre ce qui se joue en nous et dans nos vies. Ainsi, « reparamétrer » son système
nerveux en faisant une mise à jour de son système de croyances et de son discours interne permet de créer une expérience de vie plus apaisée et plus authentique.

Retrouver le sentiment de sécurité intérieure, apaiser son système nerveux, permet de retrouver un rapport plus apaisé à soi, à son corps, à son être profond, à son âme et à l’autre.. ✨

Abonne-toi pour plus de conversations autour du bien-être, de la guérison intérieure et de la croissance post-traumatique.

11/05/2026

Comment savoir si l’on porte un trauma sexuel ?

Nos comportements en sont de précieux indicateurs.
Se retrouver à réagir de manière disproportionnée ou incompréhensible peut révéler un
trauma sous-jacent. Et lorsque ces réactions touchent au corps, à l’intime ou au contact
physique, cela peut être le signe d’un trauma sexuel.

« Je ne suis pas tactile ». Quand le simple fait de recevoir un câlin, un bisou ou une caresse provoque du rejet, de l’inconfort ou un repli sur soi. De même lorsqu’une gêne persiste dans l’intimité, une difficulté à recevoir ou exprimer de la tendresse, ou à se sentir en sécurité dans la relation, et que l’on ressent de la honte, du dégoût ou de la culpabilité.

Le corps parle lui aussi : des douleurs gynécologiques (vaginisme, endométriose, infertilité, troubles de l’érection, perte de libido…) aux états dépressifs, troubles alimentaires, addictions, pensées suicidaires ou profond mal-être. (source CIIVISE)

On reste bloqué dans des schémas répétitifs : relations toxiques, expériences douloureuses, situations qui se répètent malgré tous nos efforts… sans comprendre pourquoi.

L’éducation, qui construit nos croyances, nos stratégies de survie et notre personnalité, nous apprend très tôt à exprimer certaines émotions et à en réprimer d’autres.
Et quand dans l’enfance on ne peut pas exprimer ce qu’on ressent, même dans des
situations anodines et sans violence, par exemple lorsqu’on est forcé à manger ou à « faire un bisou » à un adulte alors qu’on ne le souhaite pas, cela peut créer une inscription dans la mémoire traumatique.

Le système limbique associe alors la charge émotionnelle réprimée : le dégoût, la peur, la
honte… à ce qui touche au corps et à l’intime de l’expérience vécue : le bisou, la bouche, le câlin, la caresse sur la joue, l’odeur du parfum, le contact de la peau…

Cela crée une empreinte traumatique plus ou moins intense et durable, tant que la charge
émotionnelle n’est pas libérée.

À l’âge adulte, ces traumas non résolus influent sur nos choix et nos comportements dans la relation au corps, à l’intimité, au lien et au sentiment de sécurité.
Transcender un trauma, particulièrement un trauma sexuel, demande de s’émanciper de son éducation et de ses conditionnements.

Libérer la charge émotionnelle et reconfigurer son système nerveux permet de sortir des
cycles traumatiques, karmiques et transgénérationnels.
Et de se sentir enfin en sécurité dans son propre corps.

06/05/2026

Et si ce que tu appelles “ta personnalité” était en partie le résultat de ton éducation ?
Une éducation ne se donne pas, elle se reçoit.

Elle définit ce qui est permis ou non.

« Obéis. Conforme-toi à ce qu’on attend de toi, sinon tu seras puni. »

Alors, pour être aimé, pour obtenir l’attention de nos parents,
nous apprenons à nous adapter, voire à nous sur-adapter.

À nous montrer parfaits, forts, rapides, à faire plaisir, à être performants…

en laissant de côté certaines de nos émotions qui s’inscrivent alors en nous.

Peu à peu, par peur d’être rejeté, exclu, détesté, on apprend à cacher qui nous sommes :
notre créativité, notre vulnérabilité, notre sérénité, notre satisfaction, notre élan naturel.

C’est ainsi que se construit le Moi social.
Ces limites, nécessaires à l’enfant, façonnent sa personnalité
et laissent des traces profondes chez l’adulte en devenir.

À l’adolescence puis en grandissant, nous transférons ces figures d’autorité sur d’autres :
notre patron, notre conjoint, nos collègues, nos amis, le monde médical…

Alors, sans même nous en rendre compte, nous continuons de nous conformer.
Si, enfant, c’était juste… adulte, ça coince.

C’est là que l’on mesure l’impact des injonctions reçues enfant
sur nos comportements, nos choix, notre vie d’adulte.

S’émanciper de ses conditionnements, c’est s’autoriser à être.
C’est changer de personnalité.
C’est devenir Soi.

Tu n’es pas ce que tu as appris à être.

27/04/2026

Comment trouver l’apaisement quand certaines expériences de vie continuent de t’affecter, parfois même des années plus t**d ?

Sur la perception de toi, sur la valeur que tu te donnes, sur ton estime de toi…
Ce n’est pas seulement l’événement en lui-même qui te fait réagir.
Mais ce que tu te dis à ce moment-là.

Ce dialogue intérieur, propre à chacun, déclenche en toi des émotions, des comportements, et parfois des ressentis très profonds comme de l’impuissance ou du désespoir.

En réalité, tu ne souffres pas d’une situation,
mais de l’interprétation que tu en fais.

Sais-tu que ton éducation et tes conditionnements façonnent ton interprétation du monde
et la manière dont tu te perçois?

Identifier et transformer ton discours interne,
c’est poser un nouveau regard sur ce que tu as vécu et ce que tu vis.

C’est ouvrir la possibilité de ressentir autrement,
et donc d’agir autrement.

Et peu à peu,
passer de l’impuissance, du désespoir, de la tristesse…

à plus d’apaisement, de gratitude, de joie,
et à un sentiment de sécurité intérieure.

Parce que quand ton discours interne change… ta réalité personnelle change aussi.

24/04/2026

Et si ton expérience de vie te révélait une part de ton inconscient ?
Parce que nos expériences de vie ne sont pas un hasard.

Comprendre le lien entre émotions réprimées et corps est fondamental pour comprendre
nos comportements et ce que nous vivons.

Nos douleurs, nos maladies nous parlent.

Notre corps exprime ce que nous n’avons pas pu libérer consciemment :
nos conflits intérieurs inconscients.

Les traumas s’inscrivent en nous, dans le corps, en laissant une empreinte.

Et tant que la charge émotionnelle n’est pas complètement libérée,
cette empreinte se perpétue en nous et se transmet aux générations suivantes.
Nos conditionnements socio-culturels et éducatifs façonnent notre vision du monde.
À travers eux, nous apprenons ce qui est “bien” ou “mal”, permis ou interdit.
Lors de ces apprentissages, notre système nerveux a associé des émotions à des pensées ou à des comportements.

C’est ainsi que naissent nos croyances.
Et 95 % de nos croyances sont inconscientes.
Ce sont elles qui conditionnent nos réactions et nos expériences de vie.

Ce que nous vivons est profondément lié à ce que nous croyons.

Tu ressens peut-être que certaines réactions te dépassent,
comme si ton corps réagissait avant même que tu comprennes ce qui se passe.

Ou tu oscillles entre trop de contrôle et des moments où tout déborde sans que tu puisses
l’expliquer.

Et si identifier ton champ de croyances, et le transformer, pouvait changer ta réalité ?

19/04/2026

Si certaines de tes réactions te semblent disproportionnées ou incontrôlables… il y a une
raison.
Un trauma n’est pas un événement précis, identifié consciemment.
Un trauma, c’est la répression d’une charge émotionnelle ressentie lors d’une expérience
(comme la peur, la honte, le dégoût, la sidération).

C’est ce qui se passe en nous au moment où nous vivons l’événement.
Car parfois, certaines émotions ne peuvent pas être exprimées.

Parce que c’est trop.
Trop rapide.
Trop envahissant.
Ou profondément insécurisant.

Alors le corps fait ce qu’il peut pour survivre.
Et c’est précisément là que le trauma se crée.
En tant qu’être humain, nous produisons constamment des émotions.
Une émotion n’est pas “juste quelque chose qui passe”.
C’est de la biologie.

De la neurochimie : des hormones, des neuropeptides, des neurotransmetteurs.
Chaque émotion a une réalité physique, matérielle, ainsi qu’une fréquence.

Ces émotions, lorsqu’elles restent bloquées, s’inscrivent dans le corps, les fascias, les
cellules.
Elles vont ensuite s’exprimer autrement : dans la relation à soi, au corps, à l’intimité, aux
autres.
Le trauma est donc une inscription biologique.
Il n’est pas psychologique.
Ce sont ses conséquences qui le deviennent, en impactant le mental, les comportements et les relations.
C’est pourquoi retrouver l’origine de l’inscription traumatique permet de mieux comprendre ses réactions.

Comprendre, c’est déjà commencer à se libérer !

17/04/2026

Il y a des blessures qu’on ne voit pas.
Et pourtant, elles façonnent des vies entières.
C’est un enjeu sociétal majeur, parce qu’il touche à ce qu’on a de plus précieux : nos enfants.
Aujourd’hui, nous vivons dans une société où de plus en plus de personnes vont mal.
Sans toujours savoir pourquoi.
Beaucoup grandissent sans faire le lien entre leur anxiété, leurs réactions, leur mal-être et
un trauma passé.
Parce que le corps, lui, n’oublie pas.
Il protège. Il s’adapte. Il compense. Il exprime autrement.
Nous vivons dans une société où la violence, visible et invisible, grandit.
La réalité est brutale.

Selon les derniers chiffres :
• 160 000 enfants sont victimes de violences sexuelles chaque année
• 1 adulte sur 10, soit environ 5,4 millions de personnes, en a été victime dans l’enfance
• Les garçons aussi sont concernés. Ils ne sont pas épargnés
• Dans plus de 80 % des cas, l’agresseur est un proche ou un membre de la famille
• 8 % des enfants parlent et sont soutenus, 92 % ne sont pas crus
• Et lorsqu’ils se confient à un professionnel, 60 % des situations ne sont pas suivies d’action
• Seulement 3 % des agressions sont condamnées : 97 % ne le sont pas !

Beaucoup de ces enfants deviennent des adultes en souffrance.
Une souffrance silencieuse, profonde… souvent incomprise.
Le corps parle à travers des comportements, des pathologies, des réactions souvent jugées “excessives” ou “incompréhensibles” à l’âge adulte.

Pourtant, beaucoup de ces traumas ne sont jamais identifiés.
Ils restent inscrits dans l’inconscient.
Sans souvenir clair, mais avec des impacts bien réels sur la vie, les relations, le corps.
Ce qui a été inscrit dans le corps peut aussi être libéré.
Mettre ces mécanismes en conscience, c’est une étape essentielle pour enclencher un
chemin de guérison.
Aujourd’hui, il existe des approches pour apaiser le système nerveux et transformer en
profondeur l’impact de ce qui a été vécu.

14/04/2026

Et si ton cerveau ne te laissait jamais vraiment choisir… ?
Raisonner est la dernière chose qu’un cerveau fait !

Il est là pour te protéger. Pour assurer ta survie.

Pour cela, il filtre chaque information reçue par tes 5 sens, afin de détecter le danger et t’en préserver.

L’information circule toujours dans le même ordre : du cerveau reptilien, à l’émotionnel, puis au rationnel.

Le cerveau reptilien, ou instinctif, déclenche automatiquement les réactions de survie. Le cerveau émotionnel, appelé système limbique, est celui qui nous intéresse, car il est le siège de nos émotions et de notre mémoire traumatique.

Il n’y a pas encore de langage à ce stade.
Il enregistre toutes nos expériences marquantes.
Si une émotion comme la peur, la honte ou la colère n’est pas exprimée, elle reste bloquée dans le corps, se cristallise et laisse une trace, une inscription biologique : un trauma.

Un trauma, ce n’est pas l’événement en lui-même.

C’est ce qui se passe en toi au moment de cet événement.
Ton système nerveux met alors en place des mécanismes de protection.
Qui avec le temps, continuent de s’activer, même quand le danger n’est plus là.

Ils peuvent se manifester par des relations toxiques, de l’agressivité, un mal-être, un burn-out, des phobies, des compulsions ou des addictions.
Ces schémas se répètent jusqu’à ce que tu les libères.
C’est pour ça que certaines situations réveillent d’anciennes blessures, même sans lien
apparent.

La méthode neuro-émotionnelle permet d’identifier le trauma sous-jacent et de libérer la charge émotionnelle, pour ouvrir la voie à une transformation profonde et créer une nouvelle réalité.

09/04/2026

Et si ta personnalité n’était pas vraiment toi… mais une adaptation ?
À la naissance, chaque individu est unique.

Il possède sa propre façon originelle de gérer l’espace, le temps, les relations et les possessions.

Mais les bébés sont complètement dépendants.

Leur survie et leur développement dépendent de l’attention et du regard du parent.
Le système nerveux met alors en place des stratégies de survie pour capter, garder et ne pas perdre cette attention.

Chaque individu s’incarne pour vivre une expérience de vie, avec ses propres aspirations, ses envies et sa propre zone d’excellence. Ce qui lui est facile, naturel, et lui permet d’obtenir des résultats excellents.

C’est qui il est. C’est son Soi authentique.

Mais très vite, l’attention donnée à l’enfant devient conditionnelle.
À travers l’éducation, les parents imposent une façon particulière de faire qui n’est pas celle de l’enfant.

Alors, pour continuer de recevoir de l’attention, l’enfant s’adapte.
Parfois même, il se sur-adapte.

C’est dans ces premières années de vie que naissent blessures, croyances et traumas, lorsque les émotions ne peuvent pas être pleinement exprimées.

Le système nerveux crée alors un Moi social comme stratégie de survie.

Ces stratégies t’ont protégé. Et c’est aussi grâce à elles que tu es toujours là.

Mais aujourd’hui elles peuvent t’empêcher d’être pleinement toi.
Ton système nerveux continue de rejouer ces schémas.
Même si tu veux changer.
Même si tu comprends.

Parce que ça ne se passe pas dans la tête.
Ça se passe dans le système nerveux.
Et c’est exactement là que ça se transforme.

À travers un travail en profondeur sur les mémoires émotionnelles, traumatiques et la reconfiguration du système nerveux, je t’accompagne à te libérer de ces schémas.

Pour redevenir pleinement qui tu es.
Et exprimer ton Soi authentique.

06/04/2026

Les blocages physiques ou émotionnels n’apparaissent jamais par hasard.

Ils sont souvent la trace de souvenirs ou d’expériences anciennes, qui restent inscrits dans
le système nerveux et influencent le quotidien sans que l’on s’en rende compte.

Ces schémas peuvent se répéter et générer de la peur, de l’angoisse ou de la douleur,
même dans des situations qui semblent anodines.

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