Bénédicte Rodriguez, Cabinet d'Energétique Traditionnelle Chinoise

16/07/2024

Votre Praticienne sera en congés du 15 Août au 8 septembre 💭🌱🪐🪞🫧✔️

Vos mails et appels seront traités à son retour.

Bel été à tous !

07/06/2024

Depuis mercredi 5 juin, nous sommes dans le 3eme des 6 termes solaires de l'été, le "Mang Zhong" ou encore "les épis ont des barbes".
C'est une période propice aux maladies saisonnières et infectieuses.
En effet, il fait chaud et humide ce qui entraîne une transpiration plus abondante. La sueur à la particularité de consommer le Qi et de blesser les liquides organiques et la chaleur humidité peut facilement se développer comme la toxicité.

Buvez thé, tisane, et eau tempérée, eau tiède, mais pas de boisson glacée trop souvent ☀️

Belle après midi,

Bénédicte ✨

17/05/2024

Lundi 20 mai, nous entrons dans le 2nd des 6 termes solaires de l'été, le "Xiao Man" ou encore "Épi moitié plein" ou "petite charnu".
Les températures se réchauffent alors, d'un point de vue diététique, mangez des aliments qui ont pour but de clarifier la Chaleur Humidité et de nourrir le Yin
( on évite le trop plein d'alcool, les sucrés raffinés, les céréales industrielles, les aliments transformés, trop de viandes et pas assez de poisson, laitage de vache, de crudités, c'est froid et humide, rien qu'au toucher et on favorise les vapeurs douces, les céréales comme le riz brun, les légumes rôtis, les noix et graines, les flocons d'avoine, de millet, de petit épeautre par exemple, le kimchi, le chou de choucroute donc tout ce qui est lactofermenté, les champignons, les soupes qu'on peut manger froides etc)
Au milieu de tout cela se trouve la santé et l' équilibre et on évite la dysharmonie.
Et surtout, profitez des activités de plein air , faites des randonnées, du Tai Chi, du Qi Gong et privilegiez cela tôt le matin en évitant de transpirer trop 🌱🌷

08/04/2024

Depuis le jeudi 4 avril, nous sommes dans le 5ème des 6 termes solaires du printemps, le "Qing Ming" ou encore pure lumière ( on a changé d'heure mais quand même).
À partir de cette période les températures montent, l'air est clair et la nature est lumineuse ( que c'est beau les arbres en fleurs ! 🌸 ).
C'est le moment de laboureur, de semer, "nettoyer son foie" pour faire circuler son Qi sans entrave et faire monter son Yang mais pas vers l'extérieur.

À vos artichauts, radis, jus de chou blanc, brocolis, pomme gingembre à l'extracteur, roquette, citron, cure de desmodium, etc.

Bien à vous tous,

Bénédicte. 🌸🍀

25/03/2024

L'équinoxe de printemps ! Le "Chun Fen".

Pendant cette période, le Yin et le Yang sont divisés en 2 c'est à dire que le jour est égal à la nuit et que le froid est égal à la chaleur.
Il est donc primordial d'entretenir cet équilibre si l'on veut maintenir son bien être en passant par l'alimentation et l'hygiène de vie.
Le rythme de vie doit être régulier avec une heure de coucher comprise entre 21h et 23h et une heure de lever entre 5h et 7h ( je cache pas que moi, je cherche à faire du rabe souvent 😅). C'est aussi une saison propice à l'énergie du foie qui peut facilement déborder et causer l'insomnie par exemple.
Donc prendre soin de son foie est important,
Même avec des jus detox maison.

🌷🍀🌿🌸

14/03/2024

L'ÉMOTION DE LA TERRE

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Nos émotions se manifestent dans le corps selon un mouvement bien précis. C'est à cela qu'on les reconnaît !

J'aimerais vous parler aujourd'hui du mouvement de la Terre.

La Terre, selon la vision chinoise, est la Phase centrale, la plus nourricière : celle par laquelle toutes les autres passent pour se transformer.

C'est également la Phase la plus yīn, donc la plus lourde et la moins mobile. Elle permet le mouvement des autres, mais son mouvement propre, lui, est limité.

Sa couleur est le Jaune, et son Organe associé est la Rate 脾 pí, le chef d'orchestre de notre digestion et responsable de notre intellect, de notre réflexion et de notre compréhension. C'est en effet la Rate qui est en charge de notre capacité à assimiler des idées, organiser nos pensées et établir un raisonnement. 🧠

L'émotion de la Terre va donc toucher spécifiquement la sphère mentale : il s'agit de l'Inquiétude/Souci 思 sī.

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L'inquiétude.
Le souci.
La réflexion.
La procrastination ...

Toutes ces choses qui nous font tourner en rond.

L'inquiétude a un mouvement centripète : elle noue le Qì.

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La Rate possède entre autre comme fonctions :

🔹 La production et la distribution du Qì, du Sang et des Liquides Organiques.
🔹 La direction des fonctions digestives
🔹 La séparation du Clair et du Trouble, elle fait monter le premier et descendre le second
🔹 Elle est responsable des quatre membres et gouverne les Chairs

Une personne inquiète, qui se fait facilement du souci, ou tout simplement une personne qui réfléchit trop va facilement avoir un Qì de mauvaise qualité, des troubles digestifs (ballonnements, gaz, quand ce ne sont pas des nausées) et finira par avoir les idées confuses (le Clair ne monte pas bien) et les jambes lourdes (le Trouble est trop présent)

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Imaginez le mental comme une vapeur subtile et souple : la réflexion est affûtée et rapide.

L'Inquiétude va rendre cette vapeur plus grossière et raide : la réflexion devient plus lente et laborieuse.

On se sent lourd, bête, on oublie certaines choses et en même temps on a des pensées tournantes, répétitives, on gamberge.

Ce mental tournoyant ne nous laisse plus en paix.

Le Qì se noue, n'est plus bien distribué aux 4 membres ni à la tête, la digestion se détériore, les pensées tournantes finissent par nous obséder et nous empêcher de dormir. 🥴

Combien d'insomnies sont provoquées par cet excès de mental !

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Le remède à l'inertie est simple : c'est le mouvement !

Jean Giono disait : "Si tu n'arrives pas à penser : marche ; si tu penses trop : marche ; si tu penses mal : marche encore" 🚶‍♀️

En déliant vos membres, vous déliez votre mental. C'est automatique et tous les marcheurs vous le confirmeront !

Si vous voulez avoir un mental sobre et efficace, des pensées claires sans inquiétude ni souci qui les troublent, prenez soin de faire bouger votre corps, à l'image d'Aristote et ses philosophes péripatéticiens qui réfléchissaient... en marchant !

08/03/2024

Depuis mardi 5 mars, nous sommes entrés dans le 3ème des 6 termes solaires du printemps, le "Jing Zhe" ou encore "Réveil des insectes".
Les températures commencent à augmenter (ah bon ? 🤔 Il s'agirait qu'elles augmentent en tout cas !) et la sensation de printemps devient de plus en plus intense.
Il est conseillé de manger plus d'aliments riches en protéines végétales et en vitamines.
En Chine, c'est une période où l'on conseille de manger des poires afin de venir nourrir le yin et évacuer la chaleur.

orens

23/01/2024

Depuis quelques jours , nous sommes entrés dans le 24ème terme solaire, ou encore "le grand froid".
C'est la période la plus froide parmi les 24 termes solaires de l'année. Le point clé de la préservation de la santé est de rester au chaud et de renforcer les Reins.
Si le Qi (tchi) stocké en hiver n'est pas à la hauteur de ce qu'il devrait être, une fois que vous aurez attrapé froid, cela endommagera les Reins plus vite et affectera l'essence Jing (stocké dans les Reins).
Cette situation empêche la croissance normale du Qi du printemps (qui arrive en février !) et conduira à des maladies d'attaques externes.

En outre, pendant ce terme, mangez plus d'aliments chauds pour prévenir efficacement les rhumes, et évitez de vous alimenter avec des produits trop gras et trop sucré, ce qui conduira facilement à une accumulation de flegme et d'humidité.

Bonne journée 😉

Bénédicte ✨

16/01/2024

https://tao-yin.fr/le-dragon-vert/?fbclid=IwAR1kMvjaGSwb63gDWOwJ-Ml8p9C9T-jk-YPJ3FnC4fMuCLIsdktH1KlsfLA

L’ANNÉE CHINOISE DU DRAGON VERT JIA CHEN (KIA REN). Par Georges Charles Le Dragon Vert de Marie Hélène Gouon. Sculpture en grès. Réalisé à l'occasion de la Nouvelle Année Asiatique   Élevage de Dragons chinois en plastique pour aquariums

20/12/2023

Votre Praticienne prends ses congés de fête du jeudi 21/12 au 3/01/2024.
Belles fêtes à vous tous !🎅 ✨
Pour toute demande et prise de rendez-vous

http://www.acupuncture-toulouse-br.fr

Demande par mail
benedicte.rodriguez.mtc@gmail.com

Lumière, amour, et douceur en cette fin d'année.

Bénédicte ✨

Bénédicte Rodriguez - Acupunture à Toulouse et alentours. Aculifting - Medecine chinoise Toulouse