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RÉFLEXOLOGIE & LUXOPUNCTURE /J’aide votre corps à retrouver son équilibre pour une meilleure vitalité

Prise de RDV en ligne https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune

02/04/2026

✨ Offre spéciale Pâques 🐣

5 séances de Luxopuncture : 200€ au lieu de 250€ pour les 5 premières réservations soit une séance offerte 🎉

Après Pâques, on connaît toutes ces envies de sucre… 🍫

Bonne nouvelle : ce n’était pas qu’un poisson d’avril 😉 On peut vraiment les apaiser.

Moins de compulsions, plus de sérénité 💛

📩 Envoie-moi un message maintenant pour réserver ta place ou va directement réserver ton créneau avant que le planning se remplisse sur ResaLib.fr (lien dans la bio)

28/03/2026

Changement d’heure cette nuit : passage à l’heure d’été☀️

Cette nuit, on avance d’une heure.
Et même si ça paraît simple sur l’horloge… ton corps, lui, ne change pas tout de suite.

Résultat possible demain :
- fatigue au réveil
- sommeil un peu perturbé
- enfants plus irritables ou grognons
- fringales ou baisse d’énergie

💡 Voici comment aider ton corps (et celui des enfants) à s’adapter :
1. Lumière le matin : ouvre les volets, sors quelques minutes.
2. Repères réguliers : repas et routines à horaires constants.
3. Douceur le soir : ralentis, moins d’écrans, moments calmes.
4. Patience : quelques jours suffisent pour que le rythme se recalibre.

Ton corps ne bug pas… il s’adapte.
Avec un peu d’écoute et de bienveillance, tout rentrera dans l’ordre 🌞

27/03/2026

S’endormir, pour un bébé, ce n’est pas juste “fermer les yeux”.

C’est lâcher prise.

Et ça, ce n’est pas si simple quand tout est encore nouveau, intense, parfois inconfortable.

Alors il cherche…
une présence,
une chaleur,
un contact.

Ce petit doigt qu’il serre, c’est sa façon de dire :
👉 “Reste avec moi”
👉 “Aide-moi à me calmer”

Le toucher rassure le système nerveux.
Il aide le corps à relâcher les tensions.
À glisser doucement vers le sommeil.

Parfois, ce n’est pas une habitude qu’il prend… c’est un besoin qu’il exprime.

Et y répondre, c’est déjà l’aider à grandir en sécurité.

Ce dont il a besoin aujourd’hui ne le rendra pas dépendant demain… ça construit sa sécurité pour toute une vie. 💛

24/03/2026

Tu t’allonges.
Tu ne fais rien.
Et pourtant… tu ne te reposes pas.

Parce que ton mental continue.
Sans pause.
Sans silence.

Penser à demain.
Repenser à hier.
Anticiper Organiser Gérer.

Et à force… c’est épuisant.

Pas pour ton corps.
Mais pour ton système intérieur.

On a appris à toujours faire plus,
mais rarement à s’arrêter vraiment.

À revenir dans son corps.
À respirer.
À relâcher.

Et si le calme ne venait pas de l’extérieur…
mais simplement de cet espace que tu t’accordes ?

💭 Est-ce que toi aussi tu ressens ce “bruit” intérieur parfois ?

20/03/2026

👉Ce qui m’a marqué chez C., ce n’est pas ses fringales.

C’est qu’elle pensait que le problème venait d’elle.

👉 « Je manque de volonté… »

Alors que non.
Son corps était juste épuisé.

Quand le stress est trop présent,
quand la fatigue s’installe,
le corps cherche des solutions rapides.

Le sucre en est une.
Pas idéale… mais efficace sur le moment.

Et plus on lutte contre ça,
plus le corps résiste.

✨ Le vrai tournant, ce n’est pas de contrôler.

C’est de comprendre :
👉 “De quoi mon corps a vraiment besoin ?”

Souvent, de repos, d’apaisement, et de sécurité.

C’est là que les choses commencent à changer.

Si ça te parle, tu peux simplement me le dire en commentaire ou en message.

17/03/2026

👉 Vous vous êtes reconnue dans son histoire ?

On en parle en commentaire 💬
Vous n’êtes pas seule.

14/03/2026

Suite à plusieurs demandes de parents qui ont vu mes vidéos, je vous partage ce petit protocole pour accompagner les poussées dentaires.
C’est une période où les parents peuvent parfois se sentir un peu impuissants face à l’inconfort de leur bébé.

Les poussées dentaires correspondent au moment où les dents traversent la gencive, ce qui crée une pression et une inflammation locale. Cela peut provoquer irritabilité, salivation importante et besoin de mordiller.

En réflexologie, certaines zones du pied correspondent aux dents, aux gencives et à la sphère ORL. Les stimuler doucement peut aider à relâcher les tensions et apaiser bébé naturellement.🌱

J’espère que ces petits gestes pourront aider certains parents à traverser cette période plus sereinement. 💫🤗

09/03/2026

Beaucoup d’enfants rient, gigotent ou demandent qu’on recommence quand on leur touche les pieds.

Ce n’est pas seulement parce que ça chatouille.

Les pieds sont très riches en terminaisons nerveuses et très connectés au système nerveux.

Chez les enfants, ce toucher peut être à la fois stimulant et apaisant.

C’est aussi pour cela que les pieds sont très utilisés en réflexologie.

Photo .photographie

👉 Et chez vous, votre enfant aime qu’on lui touche les pieds ?

06/03/2026

Votre bébé se tortille, pleure et semble avoir mal au ventre ?

Les maux de ventre sont très fréquents chez les bébés : digestion encore immature, coliques, gaz… Ces inconforts peuvent être difficiles à vivre, pour le bébé comme pour les parents.

La réflexologie pédiatrique propose des gestes simples et doux qui peuvent aider à soulager ces tensions.

Dans cette vidéo, je vous montre un petit enchaînement qui agit sur :
- le diaphragme, pour relâcher les tensions abdominales
- le plexus solaire, pour apaiser le système nerveux
- la zone digestive, pour soutenir le travail de la digestion

Ces gestes peuvent être refaits lors d’une crise, mais aussi pratiqués régulièrement pour accompagner le système digestif de votre bébé.

L’important est de rester dans la douceur, d’adapter la pression, et d’être toujours à l’écoute des réactions de votre bébé.

Parfois, quelques minutes suffisent pour apporter un peu de soulagement… et beaucoup d’apaisement.

05/03/2026

Aujourd’hui : Lumbago + journée complète
Plan B : table remontée, travail debout.
Je confirme : la table électrique, c’est la meilleure invention. 😉🤗

02/03/2026

Avant, je forçais.

Aujourd’hui, j’écoute.

Avant, je prouvais.

Aujourd’hui, je choisis.

Mon corps change.
Mon regard aussi.

Je ne cherche plus à suivre le rythme.

Je crée le mien.

👉Et vous, à quel moment avez-vous commencé à vous écouter vraiment ?✨

28/02/2026

- 7 kgs en 3 mois pour cette cliente 🎉

La Luxopuncture est une technique précieuse.
Elle aide à réguler l’appétit, diminuer les compulsions, relancer l’énergie.

Mais ce qui fait vraiment la différence…
ce n’est pas seulement le stylet.

C’est l’accompagnement.
Les échanges.
La compréhension de votre fonctionnement.
Le rééquilibrage alimentaire progressif.
Les ajustements au fil des semaines.

La perte de poids durable ne se fait pas contre soi.
Elle se construit dans le temps, avec douceur et régularité.

Merci à ma cliente pour sa confiance et pour ce témoignage sincère 🙏
C’est toujours précieux d’entendre votre parcours.

Si vous vous posez des questions sur la Luxopuncture ou sur l’accompagnement à la perte de poids, vous pouvez me les écrire en commentaire ou en message privé.
Je prendrai le temps de vous répondre. ́équilibragealimentaire

Adresse

Lavérune
34880

Site Web

https://www.reflex-so.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune#newrdvmodal

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