
17/07/2025
📝 Écrire pour soi, c’est se libérer.
Pas besoin d’être écrivain·e, ni de chercher la "belle phrase".
Juste toi, un carnet qui te plaît, un stylo fluide… et ce que tu ressens ici et maintenant.
Quand tu poses tes pensées sur le papier, tu structures l’intérieur.
Ce qui semblait flou ou confus s’éclaire peu à peu.
Tu relis quelques pages plus tard… et tu réalises : tu avances. Tu évolues. Tu changes.
Et si tu as l'impression que ce n'est pas le cas et que tu tournes en rond alors c'est le moment de consulter un thérapeute. Et oui parfois on y arrive pas seul(e) !
✨ Écrire, c’est aussi créer une trace. Un fil conducteur de ton histoire personnelle. Un repère. Une ancre. Un miroir.
👉 Et pour s’y mettre ?
Ne cherche pas la perfection, cherche le moment vrai.
Le matin avec ton café ☕, le soir sous une lumière douce 🕯️, ou dès que ton cœur déborde.
Pas besoin de beaucoup de temps. Juste 5 minutes de toi à toi 💛
C’est doux, puissant, et ça fait du bien. Essaie aujourd’hui.