samare_coaching_ik

samare_coaching_ik La méditation des origines s’apprend et s’expérimente. J’ai à cœur de vous accompagner dans ce chemin. ➡️Cous en présentiel et en ligne

21/04/2025

La Salle d’attente :
J’ai attendu le bon moment,
J’ai attendu la bonne personne,
J’ai attendu que la situation s’améliore,
J’ai attendu que l’on m’accorde un peu d’attention,
J’ai attendu la retraite,
J’ai attendu d’être en vacances,
J’ai attendu que les enfants grandissent,
J’ai attendu que l’autre soit prêt(e),
J’ai attendu que tous mes « problèmes » soient résolus pour lancer de nouveaux projets,
J’ai attendu l’amour ou la reconnaissance ou la considération ou peut-être même les 3 de la part de mon patron, ami(e), conjoint(e), famille, pour m’aimer ou penser que je suis digne d’être aimé.

En ces éléments extérieurs que je ne maitrise pas, j’ai placé mon bien-être et ma paix intérieure.
Mais ça je ne l’ai pas encore réalisé…

Je me réveil un jour.
Les années ont passé,
Et je réalise qu’après un long séjour,
Dans cette vaste salle d’attente ma vie a filé.
Je réalise avec stupeur,
Que le film de ma vie se déroulait sans moi dans la pièce d’à coté :
la Salle d’Expériences Transformatrices (SET).

J’ai passé ma vie à accuser, alors que j’étais seul à avoir la responsabilité.
J’ai passé ma vie à craindre ce qui n’est jamais arrivé et je n’ai d’ailleurs rien vécu. Ni bon, ni mauvais…
J’ai passé ma vie à détester sans jamais n’avoir véritablement aimé.
J’ai passé ma vie à envier sans réaliser ce que j’avais.
J’ai passé ma vie à recevoir mais je n’ai jamais rien donné,
Pourtant le véritable bonheur réside dans les bienfaits.
J’ai passé ma vie à espérer sans même avoir actionné le moindre levier.
J’ai passé ma vie à guetter le changement à l’extérieur, alors que le véritable changement s’opère dans l’intimité.

Le temps est venu de faire ce premier pas qui te permettra de rejoindre la S(alle) d’E(xpériences), T(ransformatrices).
N’attends pas pour vivre, car le précieux se trouve dans le présent.

Illustration : Merci à .pvzz 🙏😍

Fais de la méditation une routine quotidienne. Expérimente et tu réalisera ce qui est au fond de toi et ce qui t’entoure...
02/04/2025

Fais de la méditation une routine quotidienne. Expérimente et tu réalisera ce qui est au fond de toi et ce qui t’entoures.

Il est normal de rencontrer des difficultés, de souffrir, d’être contrarié, d’emprunter des chemins parfois tortueux.Ce ...
21/02/2025

Il est normal de rencontrer des difficultés, de souffrir, d’être contrarié, d’emprunter des chemins parfois tortueux.
Ce qui est anormal c’est de rejeter tous cela, car c’est ce qui t’empêche d’avancer…

Lorsque l’impermanence s’invite dans ton quotidien, je te suggère de conserver ce mémo. Il t’offrira l’occasion de faire...
19/11/2024

Lorsque l’impermanence s’invite dans ton quotidien, je te suggère de conserver ce mémo. Il t’offrira l’occasion de faire une pause, te permettant ainsi de percevoir les choses sous un nouvel angle et de transformer une expérience désagréable en une action créative.

21/10/2024

✨Rejoins-nous pour t’ouvrir et vivre une expérience transformatrice, avoir une meilleure compréhension de toi-même et du...
07/10/2024

✨Rejoins-nous pour t’ouvrir et vivre une expérience transformatrice, avoir une meilleure compréhension de toi-même et du monde qui t’entoure. Je t’invite à venir découvrir la méditation des origines, qui sans nul doute, te transformera et transformera tes relations.

Programme :
✨Qu’est-ce que la méditation des origines
✨Qu’est-ce que le Zafu, outils indispensable à notre voyage
✨Exercices de souplesse et de respiration + temps de méditation
✨Comprendre comment se construit l’ego

⚠️N’oublie pas : T’accorder du temps, c’est accorder du temps de qualité de ceux qui t’entourent.

Évènements Initiation à la méditation Samedi 9 novembre 9h30 à 11h30 à Laval (53) Je partage une méditation en groupe à Laval (53) TERMINÉ 23 mars 2024 Journée de retraite à Saint M'Hervé TERMINÉ 10 mars 2024 Présence sur le salon du Mieux-Être à Changé TERMINÉ 17 février 2024 14h...

Ne pas chercher bien loin… Sois simplement attentif et ouvert.
29/09/2024

Ne pas chercher bien loin… Sois simplement attentif et ouvert.

Méditer en silence reviens à ralentir l’activité cérébrale, oxygéner son corps pour oxygéner ses pensées. Tout devient p...
15/08/2024

Méditer en silence reviens à ralentir l’activité cérébrale, oxygéner son corps pour oxygéner ses pensées. Tout devient plus limpide.


Merci pour vos coups de pouces 😉
06/06/2024

Merci pour vos coups de pouces 😉

📢Be HappYoga cherche un nouveau local

Be HappYoga s’agrandit et je souhaite garder son ambiance chaleureuse et humaine.
Je suis donc à la recherche d’un nouveau local lumineux, plus spacieux dans un environnement calme pour que les Be HappYogis et Yoginis puissent pratiquer aisément.
Voici les critères de ma recherche :
Surface : minimum 60 m2 et maximum 100m2 pour accueillir confortablement les pratiquants et offrir un espace de détente
Localisation : situé de préférence à Laval dans un quartier calme et permettant de se garer facilement et bien desservi par les transports en commun
Lumineux : un espace avec une bonne source de lumière naturelle pour créer une ambiance sereine
Calme : éloigné des source de bruits pour garantir un environnement propice à la relaxation et à la méditation
Accessibilité : local situé en rez-de-chaussée ou facilement accessible pour accueillir tous les publics
Aménagement : une grand salle principale de 50m2 (minimum) sur parquet idéalement, un espace vestiaire , des sanitaires et suivant la surface, un espace bureau. Et bien chauffée.
Disponibilités : à partir de début Septembre ou plutôt si besoin de quelques travaux
Budget : 800€ TTC /mois
Contactez-moi :
Corinne Chauveau
06 79 50 39 52
corinne.chauveau@behappyoga.fr
Je suis ouverte pour visiter des locaux qui pourraient partiellement correspondre à ces critères.
Merci d’avance pour votre aide et vos suggestions.
Merci de partager cette annonce dans votre réseau. Et au plaisir de vous rencontrer pour discuter de ce projet pour continuer à offrir une expérience de Yoga de qualité et de cœur à ma belle communauté Be Happy.

🚨Ouvertures des inscriptions 2024-2025‼️↪️https://www.samarecoaching.com⏱️A l’heure ou nous pensons n’avoir plus le temp...
03/06/2024

🚨Ouvertures des inscriptions 2024-2025‼️
↪️https://www.samarecoaching.com

⏱️A l’heure ou nous pensons n’avoir plus le temps, mais en perdons beaucoup.
🙀A l’heure ou l’égo se fait trop présent, s’exprimant ainsi à travers des émotions fortes et qui durent, du stress envahissant, des crises d’angoisses, des relations compliqués et souvent en tension.
🥶A l’heure ou nous pensons qu’une situation est figée et qu’il est impossible d’en sortir.

✴️Je t’invite à te poser et à t’engager dans la pratique méditative.
👉🏻 Pour un changement durable et profond - Retrouver la paix intérieure.
👉🏼 Pour une meilleur compréhension de toi-même et du monde qui t’entoure.
👉🏼 Pour enfin réaliser que le passé n’existe plus et que le futur se construit dans le présent.
👉🏼 S’aimer et aimer l’autre sans condition.
👉🏼 Prendre ses responsabilités.
👉🏼Parce que ta santé mentale n’est pas un luxe mais une priorité.

✴️Change-toi et l’univers tout autour de toi se modifiera…. Ou peut-être est-ce ta perception des choses qui changera.😉🧘🧘🏻‍♀️🙏

Bienvenue dans votre Dojo de méditation ! Vous expérimenterez et découvrirez tous les concepts qui s’y rattachent. Je donne des cours collectifs et individuel.

La vie peu parfois vous emmener sur des sentiers totalement inattendus, et malgré cela vous demeurez ouvert et à l’écout...
02/06/2024

La vie peu parfois vous emmener sur des sentiers totalement inattendus, et malgré cela vous demeurez ouvert et à l’écoute. Merci à vous 2 pour votre confiance et pour ce temps que VOUS avez décidé de prendre et qui vous est nécessaire.
Merci à toi d’être venue jusqu’à moi 🙏. Chaque expérience t’apportera un cadeau qui s’appelle l’enseignement. Pour cela il va être nécessaire de laisser partir certaines périodes pour en vivre d’autres.

💫Save the date💫 - Mercredi 27 novembre, venez découvrir la méditation des origines et ses nombreux bienfaits psychologiq...
21/05/2024

💫Save the date💫 - Mercredi 27 novembre, venez découvrir la méditation des origines et ses nombreux bienfaits psychologiques, physiques et notamment sur le cerveau vieillissant.

[ ] 🧓 Après le succès de la 1e édition, le Salon du Bien Vieillir revient pour sa 2e édition le mercredi 27 novembre 2024 de 9h30 à 17h30 à Espace Mayenne.

👉 Des stands et des animations tout au long de la journée seront proposés aux visiteurs !

https://swll.to/ijqpU4r

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Laval

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