Dla Tête Aux Pieds

10/04/2026

La réflexologie ne prétend pas guérir, mais elle peut apaiser, soulager de nombreux maux physiques et/ou psychiques, tout en facilitant le processus d’auto guérison du corps.

C’est une pratique manuelle, complémentaire qui permet de stimuler des zones reflexes, via le système nerveux, pour réduire les tensions présentes.
Elle ne remplace pas une consultation médicale.

LA REFLEXOLOGIE APPORTE UNE AIDE POUR :

- la gestion des émotions (stress, surmenage, anxiété, tensions, examens, colères…)
- renforcer le système hormonal ( douleur menstruelle, ménopause…)
- apaiser le fonctionnement du système nerveux (fatigue chronique, irritabilité, insomnie, dépression…)
- soulager le système digestif ( ballonnements, constipation, diarrhée, hémorroïdes, colite…)
- renforcer le système immunitaire
- renforcer le système respiratoire (sinusite, allergie saisonnière….)
- soutenir le système urinaire
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique

Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter au 06 89 66 13 73

Pour réserver votre soin : https://calendly.com/dlateteauxpieds

Valentine CARRILLO

Réflexologue
71 Av. Pierre Fabre
81500 Lavaur

07/04/2026

reflexologie au printemps !!

Le printemps est là, la nature se réveille, comme notre organisme, qui était plus en dormance pendant l’hiver !

En réflexologie plantaire selon la médecine chinoise, le printemps correspond à **l’élément BOIS. Le printemps est la saison en lien avec le FOIE et la VESICULE BILIAIRE.**

L’occasion de chouchouter son foie en le détoxifiant après l’hiver. Le foie est l’organe phare du printemps et de la régénérescence. Le printemps est une période de croissance, de renouveau et de remise en mouvement.

Les jours qui rallongent nous incite à sortir pour capter l’énergie du soleil et les bienfaits de jeunes pousses que nous offre la nature.

En REFLEXOLOGIE la séance de printemps consiste à tonifier les zones réflexes des 2 organes liés à l’élément du BOIS, le foie et la vésicule biliaire.

En prévention mais aussi en lien avec vos problématiques, je travaillerais plus particulièrement les zones réflexes des muscles et tendons, organes génitaux, yeux, zones en lien avec maux de tête et migraines. Sans oublier les allergies saisonnières !!

Valentine CARRILLO
Reflexologue
https://calendly.com/dlateteauxpieds

07/04/2026

Le printemps est là, la nature se réveille, comme notre organisme, qui était plus en dormance pendant l’hiver !

En réflexologie plantaire selon la médecine chinoise, le printemps correspond à **l’élément BOIS. Le printemps est la saison en lien avec le FOIE et la VESICULE BILIAIRE.**

L’occasion de chouchouter son foie en le détoxifiant après l’hiver. Le foie est l’organe phare du printemps et de la régénérescence. Le printemps est une période de croissance, de renouveau et de remise en mouvement.

Les jours qui rallongent nous incite à sortir pour capter l’énergie du soleil et les bienfaits de jeunes pousses que nous offre la nature.

En REFLEXOLOGIE la séance de printemps consiste à tonifier les zones réflexes des 2 organes liés à l’élément du BOIS, le foie et la vésicule biliaire.

En prévention mais aussi en lien avec vos problématiques, je travaillerais plus particulièrement les zones réflexes des muscles et tendons, organes génitaux, yeux, zones en lien avec maux de tête et migraines. Sans oublier les allergies saisonnières !!

Valentine CARRILLO
Reflexologue
https://calendly.com/dlateteauxpieds

04/04/2026

“Accompagner la ménopause, c’est accompagner une femme dans une étape de transformation, avec respect et bienveillance.”

Michèle, est arrivée fatiguée.
Ses nuits sont hachées, des bouffées de chaleur imprévisibles.
Une sensation de ne plus reconnaître son corps.

Pendant la séance, le travail s’est concentré sur les zones réflexes liées au système hormonal et au système nerveux.

Progressivement, sa respiration s’est apaisée.
Son visage s’est détendu.

Elle repart avec le sourire. Quelques jours après je reçois ce message :

“Je me sens plus calme… j'ai le sentiment d'avoir moins de bouffées de chaleur. Je vais reprendre rdv. Merci”

Le corps traverse un changement profond — il a parfois juste besoin d’être soutenu avec douceur.

La ménopause est une transition, pas une fatalité. Je vous accompagne en réflexologie, dans ce changement.

Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter au 06 89 66 13 73

Pour réserver votre soin : https://calendly.com/dlateteauxpieds

Valentine CARRILLO
Réflexologue certifiée

71 Av. Pierre Fabre
81500 Lavaur

01/04/2026

POISSON D'AVRIL !!!!😁

La réflexologie ne chatouille pas !!! Sinon impossible de réussir à se détendre au cours du soin !!! Je suis moi même très chatouilleuse !

C'est un toucher appuyé et adapté à chaque personne !

Valentine CARRILLO
Réflexologue
https://calendly.com/dlateteauxpieds

# poisson d'avril

31/03/2026

On me dit souvent :
“Je ne peux pas faire de réflexologie, je suis trop chatouilleux(se).”

C’est une inquiétude fréquente…
- Par peur de ne pas réussir à lâcher prise ?

- Vous vous inquiétez de vivre la séance comme un moment gênant ?

- Vous craignez de rire de manière incontrôlable ?

Mais……Les chatouilles apparaissent avec un toucher léger et imprévisible.
En réflexologie, les pressions sont précises, fermes et adaptées.

En réalité, les personnes chatouilleuses que je rencontre sont étonnées !!!

Un toucher ajusté + de l’écoute = un moment d’apaisement

La réflexologie, ce n’est pas “juste” un massage des pieds.
C’est un dialogue avec ton corps. Une façon douce d’apaiser, de relancer, de libérer.

Valentine CARRILLO
06 89 66 13 73
https://calendly.com/dlateteauxpieds

24/03/2026

Les symptômes du syndrome prémenstruel varies d’une femme à l’autre. On observe par exemple des sensibilités:

- Au ventre : Avant les règles, les contractions de l’utérus (qui se préparer à évacuer le sang) génèrent des sensations très désagréables, voire douloureuses
- Aux lombaires: Les contractions de l’utérus coupent parfois l’apport en oxygène des muscles situés à proximité, notamment ceux du dos, ce qui génère des douleurs aux lombaires.

Votre humeur peut aussi avoir des variations… Plus d’agacements, d’énervement… Les hormones fluctuent au cours du cycle.

Je vous accompagne, en réflexologie, vers un apaisement et un mieux être.

C’est une pratique complémentaire naturelle, qui ne remplace pas un suivi médical.

Valentine CARRILLO
Reflexologue
06 89 66 13 73
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19/03/2026

Ce créneau est pour vous :
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Valentine CARRILLO
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17/03/2026

Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque élément joue un rôle fondamental dans notre bien-être.

L’élément BOIS est étroitement lié au PRINTEMPS, saison du renouveau et de la croissance. Le printemps à débuté il y a un mois déjà, selon la tradition chinoise. Nous pouvons l’observer dans la nature : la nature est en éveil, les jours sont plus longs….

L’élément BOIS est un symbole de CROISSANCE, de VITALITE et de RENOUVEAU.
Il influence notre capacité à INITIER DES PROJETS, à PRENDRE DES DECISIONS

Le FOIE et la VESICULE BILIAIRE sont en lien avec l’élément Bois.

Ma pratique en réflexologie, s’enrichie de ces éléments pour vous accompagner au mieux.

Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter au 06 89 66 13 73

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Valentine CARRILLO
Réflexologue certifiée

71 Av. Pierre Fabre
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12/03/2026

Alice vient me voir au cabinet pour des réveils nocturnes : 3 à 4 fois par nuit.

Un sommeil léger, non réparateur.

Sensation d’être toujours “sur le qui-vive”.

Pour cette séance je vais travailler sur :

✔ zones réflexes du système nerveux
✔ détente du diaphragme
✔ régulation globale pour apaiser les tensions accumulées

À la fin, de la séance, Alice me confie :
“J’ai l’impression d’avoir fait une sieste de 2 heures.”

Après 3 séances, les réveils nocturnes se sont espacés et le sommeil est devenu plus profond.

Le sommeil n’est pas un luxe.

C’est une base pour l’équilibre physique et émotionnel.

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Valentine CARRILLO
Réflexologue certifiée

71 Av. Pierre Fabre
81500 Lavaur

10/03/2026

Le diaphragme est un muscle central.

Lorsqu’il fonctionne librement, tout le corps en bénéficie. Lorsqu’il est bloqué ou tendu, les répercussions peuvent être multiples.

Le diaphragme est étroitement lié au système nerveux autonome (système parasympathique: qui nous permet de passer d'un état de stress au calme).

Une respiration lente et profonde ralentit le rythme cardiaque et apaise le mental.

En situation de stress, le diaphragme se noue, la respiration est rapide.

Un diaphragme tendu crée une mauvaise oxygénation, et peut entrainer à terme des troubles divers :

- anxiété accrue
- difficulté à se détendre
- sensation de “nœud” sous les côtes
- hypersensibilité émotionnelle
- mauvaise digestion
- douleurs dos, épaules
- maux de tête...

La réflexologie permet au diaphragme de se relâcher pour retrouver un fonctionnement optimal.

Petit mémo :

Un diaphragme souple apporte : ✅ une meilleure respiration

✅ une meilleure gestion du stress

Un diaphragme bloqué = ❌ respiration limitée

❌ tension nerveuse persistante

Valentine CARRILLO
06 89 66 13 73

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06/03/2026

Les 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise représentent,
les différents mouvements d’énergie de la nature et de l’être humain.

Chaque élément : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau, sont associés à des saisons, des organes, des émotions, des couleurs, et bien plus encore.
Ces éléments sont en constante interaction, créant un équilibre dynamique.

Ma pratique en réflexologie, s’enrichie de ces éléments pour vous accompagner au mieux.

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Valentine CARRILLO

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