10/03/2026
🌸 Stage Yoga & Pilates – Énergie du Printemps
Le printemps est la saison du renouveau.
C’est le moment idéal pour
réveiller le corps, libérer les tensions
et relancer la circulation de l’énergie.
Lors de cette matinée nous explorerons :
✨ Pilates pour renforcer le centre
🌿 Yin Yoga pour relâcher profondément
🌬 respiration et détente
Un moment pour se reconnecter à son corps et accueillir la nouvelle saison.
📍 Quiourt – Mazères
🗓 Samedi 14 mars 2026
⏰ 9h00 – 12h30
💚 Animé par Lidwine (Pilates) et Kate (Yin Yoga)
⚠️ Places limitées
📩 Réservation: https://forms.gle/kVbnniH5orX3cNEy6