19/07/2022
Merci à ma collègue Emmanuelle Gryn - Kinésiologue Montauban pour ce super article 😁
🌸 Message pour toutes les mamans 🌸
Devenir maman, c’est le plus beau cadeau que la vie m’ait donné mais également mon plus grand bouleversement : tant de responsabilités d’un coup, de doutes, de fatigue, de remises en question, on aimerait parfois avoir le mode d’emploi parce qu’on a peur de ne pas y arriver..
Ma fille, l’amour de ma vie, a aujourd’hui deux ans, c’est le temps qu’il m’a fallu pour réaliser que j’ai connu la dépression post partum et surtout pour l’assumer.
Assumer que les premiers mois avec un bébé, cela peut être très difficile, toute cette fatigue accumulée peut prendre le dessus sur les moments d’amour partagés avec notre bébé, et on craque. Pour ma part, je me suis interdite de craquer, j’ai tenu, tenu, tenu .. jusqu’à que mon corps craque à ma place.. et là l’effondrement.
En vrai, ce moment difficile de ma vie et que je n’oublierai jamais a été libérateur, parce que c’est à ce moment-là que j’ai commencé à accepter de lâcher prise, à prendre conscience que j’apprenais à devenir maman, que c’était pas forcément innée et que j’allais faire du mieux que je pouvais.
Tous les jours au cabinet, je reçois des mamans qui sont entrain de vivre ce que je pouvais vivre il y a encore quelques mois.
On échange, on se comprend et à toutes ces mamans je leur dis : accepter de commencer à lâcher prise, vous faites du mieux que vous pouvez et c’est ok, c’est déjà très bien. Et surtout, prenez soin de vous, parce que si vous allez bien, votre amour de bébé ira bien aussi.
Nous ne sommes peut être pas des mamans parfaites, mais tous les jours nous donnons à nos bébés tout l’amour dont ils ont besoin et ça, c’est le plus important ♥️
