Béatrice Renard - Diététicienne nutritionniste

22/12/2025

22/12/2025

Les fêtes sont là.

C’est un temps pour partager, se retrouver, rire autour d’un repas et créer des souvenirs.
Un temps aussi pour ralentir, s’écouter et se faire confiance.

L’équilibre alimentaire ne se joue pas sur quelques jours, il se construit dans la durée.
Alors profitez de ces moments sans pression, ni culpabilité.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’années, pleines de douceur, de plaisir et de sérénité.

Prenez soin de vous.

14/10/2025

Belle journée en perspective. Rejoignez nous !

04/10/2025

Aujourd'hui j'ai eu l'occasion de faire de belles rencontres lors d'une animation organisée par la vile de Le Fauga dans le cadre d'octobre rose. Merci à toutes les personnes qui se sont arrêtés pour passer un petit moment à jouer pour découvrir ou re découvrir l'alimentation santé. 🤗.

27/02/2025

Hâte de participer à l'animation de cet événement à la médiathèque de Le Fauga !!

28/09/2024

A faire sans hésiter !

Samedi 5 Octobre 2024
de 14h à 16h
à la pharmacie:
Atelier d'auto palpation pour dépistage précoce du cancer du sein.
Animé par Gabrielle Couton, infirmière.

06/09/2024

🍁 La rentrée est là, c'est le moment idéal pour adopter de nouvelles et bonnes habitudes !

Vous avez envie d’améliorer votre bien-être et/ou de retrouver une relation sereine avec la nourriture ? 🍽

Je suis à vos côtés pour vous accompagner dans ce processus, en respectant votre rythme et vos besoins.🤗

Et si cette rentrée était le point de départ vers un nouvel équilibre plus en phase avec votre santé et votre bien être ?🌼

Prêt(e) à en savoir plus et à passer à l’action ?

A très vite.

Votre diététicienne !
1 rue des oiseaux
31410 Lavernose Lacasse

Call now to connect with business.

20/06/2024

⚠️Info consultations de suivi⚠️

NOUVEL EPISODE !!

🗓️ Cette semaine je vous présente un autre thème d'activité pouvant vous être proposé en consultation 🤗

Les fameuses MATIERES GRASSES !

Cholestérol, Lipides, triglycérides, LDL, HDL .... Kesako?

Vous souhaitez balayer le vrai du faux? Chasser quelques idées reçues ?
Vous serez au bon endroit 😉.

- ✅ Mieux choisir mes Lipides ➡️ Où ? Combien ? Lesquels ? Bons ou mauvais ?

- ✅ Mon corps et le gras ➡️ Comprendre le pourquoi du comment pour mieux agir !

- ✅ Matière grasse : qui suis je ? ➡️ Pour faire les bons choix.

- ✅ Mon cœur en cuisine ➡️ Trucs et astuces pour passer de la théorie à la pratique.

Plus spécifiquement faire les bons choix participe à votre bon état de santé et à la prévention des maladies CARDIOVASCULAIRES ! ❤️‍🩹❤️

- ✅ La prévention des maladies cardiovasculaires. Où j'en suis ? ➡️ État des lieux concernant les facteurs de risques et de prévention.

Alors? QUI VIENT FAIRE UN POINT ET S'AMUSER AVEC MOI ? 😊

Toutes ces activités pourront vous être proposées à partir du 2 ème rendez-vous, une fois que nous aurons appris à mieux nous connaître et pour que je puisse vous proposer celles qui vous seront le plus adaptées.

Les jeux sont disponibles au CABINET, en VISIO ou à votre DOMICILE !

A la semaine prochaine pour une nouvelle présentation !! 👋🏻👋🏻

(Merci )

12/06/2024

⚠️Info consultations de suivi⚠️

MA DEVISE : on retient mieux en s'amusant ! 🃏🎲

Je vous propose des consultations de suivi ludiques, actives et amusantes.

J'utilise, entre autres, des plateaux et cartes de jeux conçus par des diététiciens et créés uniquement pour des diététiciens ! (Merci )

🗓️ Chaque semaine je vous présenterai un thème d'activité pouvant vous être proposé en consultation 🤗

Aujourd'hui le thème du DIABÈTE !

- ✅ Mon corps et le sucre ➡️ Un jeu pour comprendre les mécanismes du diabète.

- ✅ Mieux choisir mes glucides ➡️ Pour aborder la qualité et les quantités de glucides.

- ✅ Les clés pour une glycémie stable ➡️ Pour aborder simplement les notions d'IG et de glucides complexes.

- ✅ Sucre ou édulcorants ? ➡️ Pour faire les bons choix.

- ✅ Mon diabète en pratique ➡️ Trucs et astuces pour gérer les aléas du quotidien.

Apprentissages, quizz, recettes, astuces et conseils... Tout sera au rendez-vous !🤗

Alors? QUI VIENT S'AMUSER AVEC MOI ? 😊

Toutes ces activités pourrons vous être proposées à partir du 2 ème rendez-vous, une fois que nous aurons appris à nous connaître un peu et pour que je puisse vous proposer celles qui vous seront le plus adaptées.

Les jeux sont utilisables au CABINET, en VISIO ou à votre DOMICILE !

A la semaine prochaine pour une nouvelle présentation !! 👋🏻👋🏻

01/05/2024

En quoi puis-je vous aider ?

Comme vous pouvez le voir, les rôles d’une diététicienne sont multiples.

Personnellement, j’ai choisi de vous accompagner pour :

• Vous aider à rééquilibrer votre alimentation, à composer des menus et des repas qui correspondent à vos besoins et objectifs, vous donner des astuces pour gérer le quotidien.

• Vous aider à retrouver une relation saine avec votre alimentation grâce à une approche ludique, bienveillante et non restrictive.

• Vous aider dans la prise en charge diététique de votre pathologie telle que :
o Diabète.
o Cholestérol, hta, triglycérides…
o Maladies cardiovasculaires.
o Intolérances et allergies alimentaires.
o Maladies intestinales chroniques de l’intestin (Crohn, RCH).

• Je suis également membre du réseau Oncodiet pour vous accompagner pendant et après un parcours de soins en oncologie (radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie).

L'alimentation participe à notre état de santé et nous sommes tous concernés.

Si vous avez des questions ou besoin d'informations, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrais avec grand plaisir.