Mélanie Ruiz Kinésiologue

Mélanie Ruiz Kinésiologue "L'écoute du corps, vers l'accomplissement de soi". Je vous accueille dans mon cabinet à La Ville

🌈 3 nuances. 3 mantras.Lequel t’accompagnera pour cette semaine à venir ?Certain.es d’entre vous ont aimé ce format et o...
19/04/2026

🌈 3 nuances. 3 mantras.
Lequel t’accompagnera pour cette semaine à venir ?

Certain.es d’entre vous ont aimé ce format et ont voté pour que j’en propose régulièrement !
Donc c’est parti pour la deuxième Guidance NUANCES 😉

Alors, quelle couleur as-tu choisie ? Le message te parle ?



[Aquarelle • nuances • couleurs • arc en ciel • rainbow • citation • inspiration • mantra • émotions • art contemporain]

16/04/2026

🌈 J’y arriverai, parce que je choisis d’y croire

Parce que parfois,
tout commence simplement par ça :
y croire un peu… et continuer.

Tu n’auras jamais 100% de garanties
ni toutes les certitudes.

Alors tu avances, un pas après l’autre.
Avec cette décision intérieure de ne pas abandonner.

❤️ As-tu un rêve ou un projet auquel tu décides de croire assez fort pour le réaliser ?



[Aquarelle • nuances • couleurs • arc en ciel • rainbow • citation • inspiration • mantra • émotions • art contemporain]

🌈 3 nuances. 3 mantras.Lequel t’accompagnera pour cette semaine à venir ?Si tu aimes bien ce nouveau format, dis-le moi ...
12/04/2026

🌈 3 nuances. 3 mantras.
Lequel t’accompagnera pour cette semaine à venir ?

Si tu aimes bien ce nouveau format, dis-le moi !
Il se pourrait bien que ça me motive à en préparer un chaque semaine 😉✨



[Aquarelle • nuances • couleurs • arc en ciel • rainbow • citation • inspiration • mantra • émotions • art contemporain]

📸 Dans ma pellicule de mars il y avait…Maintenant, j’essaie de faire un peu de tri dans mes photos à la fin de chaque mo...
06/04/2026

📸 Dans ma pellicule de mars il y avait…

Maintenant, j’essaie de faire un peu de tri dans mes photos à la fin de chaque mois pour ne pas trop saturer le téléphone (même si ça s’accumule très vite !!)

Par la même occasion, je fais une sélection des photos que j’intègrerai à l’album annuel.
Depuis qu’on se connaît avec mon mari, tous les ans, je réalise un livre photo que je fais imprimer.
Ma fille adore les feuilleter de temps en temps, et ça permet d’entretenir les jolis souvenirs ❤️

Tu en fais quoi toi de tes photos ? Tout est stocké dans le tél ? Tu en imprimes ?

   

Des objets du quotidien… qui ne sont pas “juste” des objets.Parfois, ils deviennent des repères, des rappels, des petits...
02/04/2026

Des objets du quotidien… qui ne sont pas “juste” des objets.
Parfois, ils deviennent des repères, des rappels, des petits ancrages inspirants 🫶🏻

💬 Et toi ? Tu en as un ou plusieurs qui portent un sens spécial ?

P.S : ça y est, c’est dit ! 😅Je crois qu’on attend souvent le bon moment pour se « nommer ».Plus d’expérience.
Plus de l...
26/03/2026

P.S : ça y est, c’est dit ! 😅

Je crois qu’on attend souvent le bon moment pour se « nommer ».

Plus d’expérience.
Plus de légitimité.
Plus de preuves.

Et puis quand on réalise vraiment que ça ne viendra pas de l’extérieur, on s’autorise enfin.

Et toi… qu’est-ce que tu es déjà, sans oser encore le nommer ? Ça te parle cette histoire de légitimité ?



[Oser • créativité • aquarelle • nuances • couleurs • arc en ciel • inspiration • légitimité • artiste peintre • art contemporain]

🦄 Si mon histoire te paraît un peu « perchée », aucun souci… tu peux passer ton chemin 😉✨ Moi, je crois que rien n’arriv...
10/03/2026

🦄 Si mon histoire te paraît un peu « perchée », aucun souci… tu peux passer ton chemin 😉

✨ Moi, je crois que rien n’arrive vraiment par hasard. Encore moins ces petits signes !
😌 Mais on les remarque surtout quand on est prêt·e à les voir.

👀 Et toi, tu y es attentif·ve ?
Je suis curieuse : raconte-moi la dernière synchronicité qui t’a marqué·e.

🎨 Parfois je me demande si créer est légitime quand le monde traverse autant de violences.Et en même temps je me dis que...
03/03/2026

🎨 Parfois je me demande si créer est légitime quand le monde traverse autant de violences.

Et en même temps je me dis que l’art ne prétend pas réparer le monde.
Il créé du lien, il relie, il humanise.

Et peut-être que ça compte plus qu’on ne le croit.

🎨📷 Aquarelle personnelle sur papier Arches

✍🏻 J’ai toujours adoré cette citation (qui ne fonctionne qu’en anglais pour le coup), apparemment elle serait de Demetri Martin… et je trouvais qu’elle irait bien sûr cette aquarelle.

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