Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

08/03/2026

⭐️⭐️⭐️Journée Mondiale des DROITS DES FEMMES⭐️⭐️⭐️ Parlons-en et agissons !

Je propose un yoga adapté et thérapeutique pour les femmes qui traversent des moment difficiles comme la maladie du cancer du sein, l'endométriose ou la menopause.J'ai suivi une formation avec De Gasquet Institut pour adapter au mieux les séances de yoga 🧘🏼‍♀️

Vous savez que ce sont des sujets qui me tiennent à coeur, 🩷 alors j'ai décidé de vous offrir un cadeau 🎁 Découvrez-les vite !👇👇👇

🎁 Cadeau découverte ateliers Yoga Rose de Mars 🌸
Yoga adapté endométriose, cancer du sein et ménopause

🎁🎁🎁Séance découverte à tarif doux :
20€ au lieu de 30€

📌vendredi 13 mars de 14h à 16h
📌 vendredi 27 mars de 10h à 12h à mon studio à Layrac

Infos et inscription en MP ou ☎️ 06 75 30 39 07

08/03/2026

⭐️⭐️⭐️Journée Mondiale contre l'ENDOMETRIOSE ⭐️⭐️⭐️ Parlons-en et agissons !

Je propose un yoga adapté et thérapeutique pour les femmes qui souffrent d'endométriose. J'ai suivi une formation avec De Gasquet Institut pour adapter au mieux les séances de yoga 🧘🏼‍♀️

Vous savez que ce sont des sujets qui me tiennent à coeur, 🩷 alors j'ai décidé de vous offrir un cadeau 🎁 Découvrez-les vite !👇👇👇

🎁 Cadeau découverte ateliers Yoga Rose de Mars 🌸
Yoga adapté endométriose, cancer du sein et ménopause

🎁🎁🎁Séance découverte à tarif doux :
20€ au lieu de 30€

📌vendredi 13 mars de 14h à 16h La Maison d’Ama
📌 vendredi 27 mars de 10h à 12h à mon studio à Layrac

Infos et inscription en MP ou ☎️ 06 75 30 39 07

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07/03/2026

Yoga Rose 🌸 C'est vous qui en parlez le mieux !

Le yoga Rose 🧘🏼‍♀️ sont des séances de yoga adaptées pour les femmes dans des moments ou le corps à besoin de plus d'attention, de conscience.

La séance est basée sur la respiration, la mobilisation des zones de douleur avec des exercices doux, lents et en toute sécurité et de la relaxation.

Avec le yoga doux, retrouvez le chemin vers un nouvel équilibre 🩷.

Prochaines séances de mars :
📌 le vendredi 13/3 La Maison d’Ama
📌 le vendredi 27 mars à Layrac à mon studio

Infos et réservation en MP ou ☎️ 06 75 30 39 07


Vendredi

04/03/2026

01/03/2026

🌸YOGA ROSE : un yoga doux pour les femmes, dans les moments où le corps demande plus d'attention et de bienveillance.

Cancer du sein · Endométriose · Ménopause
🌸 Vous traversez une de ces périodes ? Vous avez envie de cheminer vers un nouvel équilibre, le yoga rose est là pour vous accompagner.

Je suis Cathy Listuzzi, professeur de Hatha Yoga et Yoga adapté cancer du sein et endométriose, je partagerai avec vous les bienfaits du Yoga.

Atelier de 2 heures - en petit groupe (8 personnes maximun).
👍Que vous soyez débutante ou déjà pratiquante vous êtes la bienvenue !

L'atelier se compose :
🧘🏼‍♀️D'un temps d’accueil et d’écoute
🧘🏼‍♀️Des exercices de respiration spécifiques au yoga
🧘🏼‍♀️Des mouvements lents pour la mobilité et des postures de yoga adaptées en fonction de chacune
🧘🏼‍♀️Une relaxation profonde guidée
🧘🏼‍♀️Un temps de partage en fin de séance

Cet atelier pourra vous aider à :
⭐️Réduire votre stress et l’anxiété
⭐️Favoriser un sommeil réparateur
⭐️Mieux gérer la fatigue liée aux traitements ou aux changements hormonaux
⭐️Retrouver une relation douce avec votre corps suite aux changements liés à la chirurgie ou aux changements hormonaux
⭐️Bouger en douceur pour soulager les douleurs et les raideurs
👉2 lieux dédiés à la pratique, confortables et facilement accessibles :
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👉A mon studio 1912 route de Monrepos à Layrac ( 47390)
📅 Vvendredi 27 mar
De 10h à 12h

👉A La Maison d'AMA - dédiée à la femme - 1580 route d'AGEN à Colayrac St Cirq
📅 Le vendredi 13 mars
De 14h à 16h

Sur réservation au 06 75 30 39 07 ou contactez-moi en message privé .

27/02/2026

🌸J’ouvre Yoga Rose en mars.

Un espace de douceur pour les femmes qui traversent ou ont traversé un cancer du sein, l’endométriose ou la ménopause.

Un yoga doux et adapté, juste un moment pour respirer et se sentir biendans son corps.

📍 -Colayrac St Cirq – 13 mars – 14h à 16h
📍 Layrac – 27 mars – 10h à 12h

Tarif : 30€

🤍 Les places sont limitées.
Écrivez-moi en message privé pour réserver 😄
☎️06 75 30 39 07

26/02/2026

15/02/2026

Retrouver son enfant intérieur, ouvrir l'espace du 🩷, lâcher ses peurs pour retrouver la confiance en soi et aller de l'avant, tel était le chemin de ce dimanche Yoga & relaxation.

Merci 🙏 aux pratiquants pour cette belle séance.

📆Prochain dimanche 🧘‍♀️&relaxation le 15 mars
"Trouver son équilibre,et développer son discernement pour le préserver"
📌Si ça vous parle inscrivez-vous vite
📞0675303907

11/02/2026

UNE SEANCE YOGA ROSE 🌸
Les séances sont construites à partir d’une approche thérapeutique et sécurisée. Pour cela j'ai suivi une formation complémentaire délivrée par De Gasquet Institut (Linstitut Bernadette de Gasquet) Approche Posturo-respiratoire adaptée aux patientes du cancer du sein ainsi qu'une spécialisation en endométriose qui m'a permis d'approfondir l'aspect gestion de la douleur.
​
​Les séances comprennent :

⭐️ Mouvements lents et progressifs
⭐️ Postures adaptées après une chirurgie du sein
⭐️Travail respiratoire doux et conscient
⭐️Relaxation physique et mentale
⭐️ Respect de la fatigue et des limitations​

Chaque posture est proposée avec des alternatives afin que chaque femme puisse pratiquer sans douleur et sans risque.

Alors, ça vous dit ? Contactez-moi au 0675303907

08/02/2026

🌸ATELIERS YOGA ROSE : LE PLANNING

📅Le planning comprend au moins une séance de 2 heures par mois, ou deux séances, ce qui peut vous permettre d'avoir des RDV réguliers si vous le souhaitez. Le format de 2 heures vous permettra d'avoir une vraie parenthèse de douceur et d'avoir le temps de profiter pleinement de la séance.

📌 à mon studio à Layrac mais aussi La Maison d’Ama de Colayrac St Cirq qui est dédiée aux femmes. Cela fait sens. De plus, ce lieu est plus proche d'Agen, facilement accessible et qui bénéficie d'un parking. La maison est vraiment très agréable pour vous recevoir et passer un agréable moment.

Plus d'infos : 📞0675303907