Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

27/11/2025

Je suis heureuse de vous retrouver pour la dernière séance de yoga de l'année Le 4 décembre à la clinique ou le 5 en visio. 🫶

16/11/2025

✨️Prendre conscience du trajet de la respiration, détendre le diaphragme, explorer le souffle dans le mouvement et dans l'immobilité des âsana, expérimenter la force des prânayama, tel était le chemin de la séance de ce dimanche Yoga & relaxation.

Merci aux yogi et yogini qui étaient là ce matin 🙏 et merci pour leurs beaux sourires.

👉Prochain dimanche le 7 décembre sur le thème de la gestion du stress. Revenir au calme.

14/11/2025

03/11/2025

Je vous propose en cette fin d'année 2 nouvelles séances découvertes de Yoga Rose 🩷. Elles sont OFFERTES 🎁

Ces séances sont dédiées en priorité aux femmes qui traversent les périodes suivantes :
🌸 CANCER DU SEIN : vous êtes une patiente en traitement du cancer du sein ou vous avez fini les traitements.
🌸 ENDOMETRIOSE : vous êtes atteinte d'endométriose et vous avez des douleurs.
🌸 MENOPAUSE et PERIMENOPAUSE : Vous êtes "chamboulée", "déstabilisée" par la période précédent la ménopause ou les symptômes liés à la ménopause.

Au programme :
👉Respiration pour retrouver le calme
👉Exercices de relaxation pour laisser le corps et l'esprit se restaurer
👉Mouvements doux et adaptés pour refaire circuler les énergies

⭐️Moi, c'est Cathy ! Je suis professeure de Hatha Yoga. Je suis formée cancer du sein et endométriose par De Gasquet Institut

📌Vivez avec moi l'expérience du yoga adapté pour une meilleure santé physique et mentale👍

Vous voulez en savoir plus ? : Contactez-moi au 0675303907
👉 allez sur mon blog pour avoir plus d'infos https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/découvrez-le-yoga-rose

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02/11/2025

📣Les cours collectifs de yoga reprennent demain matin lundi 3/11 à Layrac et mardi 4/11 à Castelsarrasin.
J'ai hâte de vous retrouver 😃

30/10/2025

🆕️ Ce mois ci, essayez le yoga du confort de chez vous en visio✨ ️
👉 vendredi 7/11 à 10h30. Demandez le code visio à Sophie Coordinatrice Artemis Coordinatrice Artemis

En présentiel, je vous retrouve le jeudi 6/11 à 10h30 Clinique Du Pont De Chaume pour notre séance de yoga 🧘‍♀️ adapté mensuelle.

19/10/2025

🌸Journée mondiale du cancer du sein 👉pensez à vous faire depister.

12/10/2025

🌸Octobre Rose continue.
Découvrez le Yoga Rose adapté en période de traitement et après.
2 RDV :
👉Séance Yoga rose vendredi 17 octobre à 10h45 à mon studio à Layrac.
📞0675303907
👉Retrouvez-moi à la journée 100% féminine le dimanche 19 octobre à Francescas pour une séance découverte.

📌Pensez à vous faire dépister 😊

🫶Tous les dons sont réservés à Action Cancer 47

05/10/2025

Se connecter à son coeur 🩷 ouvrir l'espace du lieu de l'amour inconditionnel, en commençant par s'aimer soi-même 🥰 et retrouver un équilibre entre donner et recevoir🫶, tel était le chemin de notre séance de yoga de ce dimanche.

Merci aux yoginis pour leurs partages 🙏.

🌸Un don sera fait à Artemis 82 - Réseau Sein du Tarn et Garonne et Action Cancer 47 pour Octobre Rose

👉Prochain dimanche le 16 novembre : mieux respirer, explorer le souffle vital avec les prânayâma.

Infos 06 75 30 39 07

01/10/2025

🌸OCTOBRE ROSE 🌸
🩷Comment le yoga peut vous accompagner pendant et après la maladie ?

Vous êtes en période de traitement ou après du cancer du sein ? Il y a quelques mois ou quelques années ? Mais certaines blessures physiques ou psychologiques sont encore là ? Le yoga 🧘🏼‍♀️peut être un vrai soutien.

👉Je vous propose donc 2 séances découvertes Yoga Rose :

🧘🏼‍♀️Vendredi 10 Octobre de 18h à 19h45
-🧘🏼‍♀️Vendredi 17 Octobre de 10h45 à 12h

👉 Au programme :
🧘‍♀️ Une pratique douce pour dénouer les tensions physiques
🌬️ Des respirations pour apaiser le mental
💫 Un temps de relaxation

📌 studio Yoga expérience 1912 route de Monrepos à Layrac. C'est un lieu calme et confortable, dédié à la pratique.

🎁 Ces séances sont offertes, si vous souhaitez faire un don, il sera reversé à l'association Action Cancer 47

☎️infos et inscriptions Cathy 0675303907
👉https://urls.fr/NyHsTF