Nadine naturo66

16/08/2025

Donner du sens à sa vie ....
Question universelle et profonde, philosophique, psychologique, spirituelle...
Pour se construire, trouver une direction, surmonter les difficultés, se sentir utile, relié, accompli...

29/07/2025

Rien faire, juste être, le lac fait le reste 🌞

21/07/2025

60 ans, et le cœur en haut du Canigou 🏔️💙
Aujourd’hui, j’ai soufflé mes 60 bougies à 2784 mètres d’altitude.
Le vent, le silence, la montagne… et une immense gratitude.
Merci les copines pour le gâteau 🤣

Chaque pas vers le sommet, c’était aussi un pas vers moi-même.
Parce qu’à 60 ans, on ne s’arrête pas : on continue d’avancer, de rêver, de s’émerveiller. 🌟

"Camina lentament, respira profundament, estima intensament."
(Marche lentement, respire profondément, aime intensément.) 💫

Gràcies, Canigó. 🙏

23/05/2025

🌻 Ces petits moments qui font tant de bien !
🌼 Il est encore temps de m'appeler ou d'envoyer un petit message pour réserver vos bons cadeau 🙏

20/05/2025

Trouver l'équilibre, c'est :

Mieux se connaître
Adopter une alimentation vivante
Bouger en conscience
Respirer profondément
Et surtout, s'accorder du temps

Et si vous choisissiez une approche naturelle, préventive pour prendre soin de vous ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver votre vitalité et votre bien-être.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour un premier échange ou une consultation.

07/01/2025

08/08/2024

Pour finir la journée sereinement !

05/06/2024

Magnifiques infusions !

20/03/2024

C'est le printemps 🌈
Profitons de ce que la Nature nous offre à déguster 🌿
Seve de bouleau, Ortie, Plantain....
Pour les vertus drainantes, anti-inflammatoires mais aussi pour nous reminéraliser et retrouver la Vitalité 😉
Vous voulez une petite recette de Tartare d'ortie et de plantain ?

Ingrédients :
- 2 belle poignées de jeunes pousses ou têtes d'orties
- 2 belles poignées de jeunes pousses de Plantain Lancéolé (longues feuilles)
- 3 c à s de pignons ou graines de tournesol
- 1/2 jus de citron 🍋
- 5 c à s d'huile d'olive
- 1 c à c de gomasio
- ail selon votre goût
- poivre

- Rincer les pousses
- Mettre les ingrédients dans un robot et mixer
- Laisser reposer au frigo quelques heures

Vous pouvez tartiner sur du bon pain, des rondelles de légumes ou l'ajouter dans vos salades.

Dites-moi si vous aimez 😉

Petit conseil pour pas vous piquer avec les orties, prendre les feuilles par le dessous 👍

05/02/2024

03/02/2024

Tellement troublant ! Mais tellement beau !