Psychologue et coach avec vous - valérie jourdan

Psychologue et coach avec vous - valérie jourdan Une question, besoin ponctuel ou régulier d'un accompagnement. Je vous accompagne pour une thérapie ou une aide ponctuelle.

En cabinet ou en ligne, téléphone ou mail
Thérapies comportementales Sophrologie thérapeutique, Hypnose, Méditation en complément
Remboursement mutuelle selon vos contrats Vous traversez des difficultés, vous voulez l'aide d'une professionnelle du fonctionnement psychique, un conseil, un soutien, un accompagnement. Bienvenue,
je suis psychologue clinicienne diplômée d'état, sophrologue, hypnoth

érapeute, psychothérapeute en thérapies cognitives et comportementales. Pendant nos séances je vous écoute, je vous questionne et nous établissons ensemble un programme qui vous correspond. En plus de la psychothérapie analytique je vous propose des techniques telles que la méditation, la sophrologie, l'hypnose médicale, des exercices de gestion émotionnelle, la psychogénéalogie ainsi que des exercices d'écriture issus des neurosciences. Le tout en fonction de votre structure psychologique et de vos affinités
20 années d'expérience m'ont amenée à travailler
• En service fermé de psychiatrie adulte
• En structure de prévention spécialisée et d'aide à la parentalité
• En maison des adolescents
• Auprès de services et d'entreprises pour des régulations et supervisions d'équipes
• Dans une organisation humanitaire pour la prise en charge du post trauma auprès de réfugiés de guerres
Aujourd'hui je me consacre essentiellement aux accompagnements en cabinet et à distance.

3 façons de me consulter selon vos besoin et vos disponibilités :
- Par téléphone ou visio - En cabinet - Par écrit avec des échanges de mails, différents forfaits sont disponibles
Public : enfant, adolescent, adulte, couple, famille

Nous avons abordé cette différence essentielle la sasiété OU l'estomac plein  ❓️ C'est la grande question qui fait toute...
14/04/2024

Nous avons abordé cette différence essentielle la sasiété OU l'estomac plein ❓️
C'est la grande question qui fait toute la différence
La pleine conscience de cette séance vous permet de vous exercer jour après jour - à force de répétition vous reprogrammer votre cerveau à comprendre la sasiété et à changer de comportement pour arrêter de manger avant qu'il ne soit trop t**d
Sentir son estomac plein c'est déjà trop t**d 🍽
Le lien ici ⬇️

Apprenez avec cette séance audio de pleine conscience de 12mn à gérer la quantitité de ce que vous mangez.Ne confondez plus satiété et sensation d'estomac rempli, arrêtez vous de manger lorsque vous n'avez plus faim et avant d'avoir l'estomac trop rempli. Cet exercice vous permet de gérer le...

Une grande journée, riche hier au CCO de Toulon, le plaisir de se voir aussi en vrai avec les patientes et de partager c...
14/04/2024

Une grande journée, riche hier au CCO de Toulon, le plaisir de se voir aussi en vrai avec les patientes et de partager ces ateliers

Adresse

Le Beausset

Heures d'ouverture

Mardi 08:00 - 12:00
Mercredi 08:00 - 12:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Vendredi 08:00 - 12:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

+33 6 63 80 39 50

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psychologue et coach avec vous - valérie jourdan publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Psychologue et coach avec vous - valérie jourdan:

Partager