Centre Eveil à Soi

08/01/2026

🌼 2026 🌱
Pour vous simplifier les choses voici le planning de présence des différentes professionnelles et professionnels qui officient au Centre Éveil à soi.

-> Pensez à enregistrer ce post pour le retrouver facilement 😉

Le centre est ouvert du lundi au samedi.
Les consultations et cours collectifs se font uniquement sur rendez-vous.

Le prise de rendez-vous se fait directement auprès de chaque professionnelle.

🌐Pour plus d'informations sur les pratiques vous pouvez visiter notre site internet :
www.centre-eveilasoi.com

✉️Pour plus de contenu vous avez aussi la possibilité de vous inscrire à notre newsletter ! Il suffit de nous envoyer un mail à l'adresse suivante :
centreeveilasoi@gmail.com

🖊️Depuis quelques mois notre équipe écrit chaque mois une newsletter avec des articles thématiques en lien avec nos pratiques qui peuvent vous apporter un accompagnement holistique.

07/01/2026

La première semaine de janvier nous a surprises avec la neige ! La semaine prochaine le planning des cours collectifs reprend normalement !

Vous pouvez déjà vous inscrire au pilates avec Laetitia ou au Yoga avec Marie Shiatsu Nomade - Massages & Yoga Ile de Ré La Rochelle

01/01/2026

🌅 Bonne année 2026 ! 🌅🧘‍♂️

✨ Toute l’équipe du Centre Éveil à Soi  vous souhaite une année pleine d’équilibre, de santé globale et d’harmonie intérieure.

Que 2026 vous invite à vous reconnecter à vous-même, à prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre énergie — avec douceur, présence et bienveillance. 🌿💫

💛 Merci d’avoir fait partie de notre chemin cette année — en consultations individuelles, ateliers collectifs, moments de partage . Votre confiance nous inspire à continuer à vous accompagner avec passion. 🙏

☀️ On se retrouve très vite pour vibrer ensemble, expérimenter de nouvelles pratiques et avancer pas à pas vers plus de santé et d’autonomie dans votre parcours de vie.

Avec toute notre gratitude,

L’équipe du Centre Éveil à Soi 💚

Audrey, Cynthia, Delphine, Marie, Corinne, Hélène.

 

30/12/2025

Les vacances finissent dans quelques jours, l'heure pour nous de vous dévoiler le programme des cours collectifs qui reprennent dès le lundi 5 janvier !

Avec en nouveauté le Pilates by , contactez-la directement pour vous inscrire.

Retrouvez Marie pour les cours de yoga du mardi.

Fin janvier Corinne vous propose une séance de relaxation sonore et olfactive.

Pour les Yoga Kids manifestez-vous auprès de Cynthia !

D'autres événements à venir, si l'un des thèmes vous intéresse vous pouvez nous en faire part afin que nous sollicitions les intervenants pour vous proposer des dates !

Bonne fin d'année 2025 !
Prenez soin de vous ✨

16/12/2025

NOUVEAUTÉ AU CENTRE EN JANVIER ✨
À partir de janvier, les lundis prennent une toute nouvelle dimension.

Laetitia ouvre un cours de Pilates contemporain.
Pas une simple suite d’exercices alignés sur un tapis, mais une approche globale du mouvement.

Ici, on travaille le corps dans son intelligence :
respiration, mobilité, force, coordination, conscience…
Chaque séance est pensée au service de la santé, du bien-être et de la performance, que vous soyez sportif·ve, fatigué·e, en reprise ou simplement curieux·se de bouger autrement.

La méthode s’appuie sur la formation Polestar France, référence mondiale du Pilates contemporain, reconnue pour sa vision scientifique, fonctionnelle et profondément humaine du mouvement.

👉 Un Pilates qui respecte le corps.
👉 Qui l’aide à mieux bouger au quotidien.
👉 Et qui fait du bien, vraiment.

📍 Au centre Éveil à soi
🗓 Tous les lundis à partir de janvier
🧘‍♀️ Infos & inscriptions directement auprès de Laëtitia .

Le corps sait. Il suffit parfois de lui redonner la parole.

12/12/2025

✨Comme à chaque fois Corinne vous entoure de douceur et de sécurité pour ce moment de reconnexion à soi grâce au pouvoir de l'olfaction !

🌿Contactez directement notre praticienne pour réserver votre place pour cette séance afin de préparer sereinement le cœur de l'hiver !

09/12/2025

🌿Le Centre « Éveil à Soi » recherche un·e kinésithérapeute

Le Centre de soins holistique Éveil à Soi, situé au Bois-Plage-en-Ré, met à disposition une salle lumineuse de 30 m², disponible 3 à 4 jours par semaine, pour un·e kinésithérapeute souhaitant exercer au sein d’une équipe pluridisciplinaire.

🫁Nous recherchons un·e professionnel·le privilégiant une approche physiologique (hypopressif, De Gasquet...) et manuelle, travaillant avec le corps plutôt qu’avec des machines, et souhaitant s’inscrire dans une dynamique de soins holistiques, centrée sur l’humain.

👉 Nous offrons :

Un espace calme, agréable et idéal pour un travail corporel

Une équipe bienveillante et engagée dans l’accompagnement global de la personne

📅 Disponibilité : 3 à 4 jours par semaine
📍 Lieu : Centre Éveil à Soi – Le Bois-Plage-en-Ré
Pour plus d'informations contactez par mail Audrey Pereira : centreeveilasoi@gmail.com

A bientôt dans notre bel espace, à deux pas de la plage des Gollandieres 🌅

29/11/2025

On parle du centre dans le !

Société. L’association Un Pas vers soi invite les femmes à venir déposer difficultés du quotidien et blessures du passé tous les premiers lundis du mois au Bois-Plage.

26/11/2025

Quand la parole devient soin.
♀️Je suis ELLE est un cercle de femmes mensuel, gratuit, ouvert à toutes dès 18 ans, chaque 1er lundi du mois à 19h,
🚩au Centre Éveil à Soi,
22 avenue de la Plage, au Bois-Plage.
Aucune réservation nécessaire.

Dans cet espace confidentiel et bienveillant, la parole se libère autour de thèmes souvent tus : dévalorisation, humiliation, négligence, violences, abus, deuil…
Ici, on se dépose. On s’écoute. On se relève.

Le cercle est facilité par Audrey Pereira, praticienne en psychosomatique clinique et humaniste, formée au psychotraumatisme et à l’accompagnement des victimes de violences sexuelles.

Porté par l’association Un pas vers Soi, ce rendez-vous offre un véritable espace d’accueil, de soutien et d’humanité pour toutes celles qui ont besoin d’être entendues.

18/11/2025

Nous sommes ravies de ce joli événement qui se prépare... pour amener un peu de magie de Noël au Centre !

Avec le Centre Eveil à Soi nous sommes heureuses de vous annoncer notre premier "Petit marché de Noël" !
Le 7 décembre au Bois plage, à 2 pas de la plage des Gollandieres.

🌟Une sélection d'artistes et d'artisans locaux, rétais et rochelais vous présentent leurs créations pour que vous puissiez offrir un cadeau éthique, original et beau à Noël !

Des bijoux, des sacs upcyclés, des tableaux, des illustrations, des lampes,des mini cabanes, des produits de bien-être, des linogravures, de la céramique, des créations en bois ! Des objets qui ont une âme et créé avec le ❤️ !

A bientôt !!!