16/08/2025
En janvier 2023 profitznt du j’ai arrêté de boire de l’alcool et puis je n’ai pas repris ma consommation pendant plus de deux ans. A l’occasion du mariage de mon filleul j’ai fêté cela avec quelques coupes. Quelques mois plus t**d à l’approche de l’été j’ai accompagné mes amis sur quelques apéros et de soirées en soirées j’ai repris une consommation « classique » ce qui pour moi correspond à deux trois verres par soir.
Mon sommeil s’est à nouveau déréglé et les angoisses du matin sont revenues.
Mais surtout j’ai compris que malgré plusieurs années « sans » je retombais dans ma vulnérabilité et ma difficulté à gérer la limite. Alors j’ai repris le chemin de l’abstinence avec une nouvelle conscience de ce qui est juste pour moi.
L’alcool n’est pas forcément un poison pour chacun, bien qu’il ne sera jamais un aliment santé.
En ce qui me concerne il ne me fait pas du bien et se poser la question de sa consommation est vraiment indispensable dans une société où l’alcool est en vente libre.
