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L'institut Gemme propose un parcours de sophrologie pédagogique et transpersonnelle qui s'inscrit dans une démarche d'exploration et de connaissance de soi, par et pour soi-même.

13/05/2022

Quels sont les bienfaits du Hatha Yoga traditionnel ? 🧘🏻‍♀️

Une question à laquelle nous répondons de manière non-exhaustive ici et que nous vous invitons surtout à découvrir en vivant vous-même l'expérience du Hatha Yoga à l'occasion de notre parcours se déroulant d'octobre 2022 à mai 2023 !

10/05/2022

Ça y est : il est temps pour nous de vous présenter le prochain parcours proposé par l'Institut Gemme... Le parcours de Hatha Yoga traditionnel ! 🧘🏻‍♀️ 🎉

Pour ce parcours, ce sont , enseignant en Hathya Yoga traditionnel, et Marc, co-fondateur de l'Institut Gemme et Yogi, qui vous accompagneront dans un voyage au coeur des traditions du Yoga pour vous transformer en profondeur et en autonomie de façon complète et durable.

Ils vous transmettront les pratiques du Hatha Yoga et l'ensemble des savoirs nécessaires pour que vous puissiez vous transformer et dédier votre énergie à fond sur ce qui vous fait vibrer et qui produit un impact pleinement désiré sur le monde.

Faire ce programme vous ouvrira à la possibilité de vivre pleinement votre vie, de trouver votre alignement au quotidien, de faire rayonner votre unicité et de partager votre joie d'accomplir de belles actions au quotidien.

Ce parcours s'articule autour de 5 stages en présentiel d'octobre à mai 2023.
Si vous êtes curieux ou déjà intéressé par le programme, nous nous ferons une joie de vous renseigner.

Contactez-nous en MP ou rendez-vous directement sur le site : https://www.classichathayoga.com/

06/05/2022

Nous avons l'honneur d'avoir comme intervenant dans le cadre du parcours d'Hatha Yoga traditionnel qui débutera en aout 2022 !

Srimanta a mis en place une pratique quotidienne intense de yoga comme méthode pour amener équilibre, santé, performance, bien-être et exploration des aspects plus subtils de la vie.

Ces outils de bien-être intérieur ont transformé sa vie en profondeur, de son corps physique à ses compétences professionnelles et relationnelles, jusqu'à sa manière d'être et de percevoir la vie.

En réalisant l'impact du yoga sur sa vie, il a décidé de se consacrer à plein temps au partage de ces outils avec tous ceux qui cherchent à prendre en charge leur santé, leur bien-être et leur expérience de la vie.

Après une formation intense et rigoureuse de près de 2000 heures en Inde à la Isha Hatha School of Yoga, il enseigne maintenant le Hatha Yoga Classique sous une forme traditionnelle, authentique et puissante.

"C'est toujours un immense bonheur de soutenir et accompagner une vie à se restructurer pour grandir et fleurir vers un tout nouveau printemps."

Une personne des plus inspirantes qui a tant de choses à partager et que nous vous invitons à rencontrer à l'occasion du Parcours d'Hatha Yoga !

04/05/2022

Srimanta et Marc t'accompagnent dans ce voyage au coeur des traditions du Yoga pour te transformer en profondeur et en autonomie de façon complète et durable !

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le page du parcours : https://www.leadership-authentique.com/parcourshathayogatraditionnel

30/04/2022

Aujourd'hui début officiellement le module fondamental par l'ouverture du premier stage pratique avec nos premiers pratiquants, qui ont fait le choix de l'exploration intérieure.

Une date qui correspond aussi aux prémices d'un nouveau parcours dont nous vous parlerons très bientôt en détail, centré sur la pratique et la philosophie du Hatha Yoga.

Si l'on peut penser que la sophrologie pédagogique et le yoga sont deux pratiques très différentes, il est intéressant pour nous de profiter de cette transition pour mettre au contraire en lumière les nombreuses similitudes qu'elles partagent.

Une chose est sûre : l'exploration intérieure est au coeur de ces deux parcours que nous sommes en joie de pouvoir vous faire vivre.

Et vous, plutôt team sophrologie ou yoga ? 😉
Dites-le nous en commentaire 👇

27/04/2022

Pour clôturer la présentation des 4 membres fondateurs de l'Institut Gemme, voici Charlotte, médecin spécialiste en médecine de rééducation et de réadaptation !

Formée en médecine manuelle et ostéopathique, ainsi qu’en endobiogénie, l'exploration du vivant et l’accompagnement vers l’autonomie de l’individu l’ont toujours passionnée.

Convaincue qu’une approche globale et multidimensionnelle est nécessaire pour un retour et un maintien en bonne santé, Charlotte vous proposera des éclairages médicaux, à la lumière d’une vision intégrée du vivant qui s’appuie sur la compréhension de la physiologie humaine.

24/04/2022

Jeudi 28 avril, à 16h, nous aurons l'honneur d'accueillir en live sur Instagram pour un échange des plus inspirants sur le thème "Se laisser être".

Si vous avez des questions sur le sujet ou des éléments que vous souhaiteriez nous voir aborder ensemble pendant ce live, nous vous invitons à les inscrire en commentaire pour qu'elles puissent être traitées dimanche !

On espère vous voir nombreux et nombreuses à ce rendez-vous, alors à jeudi !

23/04/2022

Après Benjamin et Caroline, c'est au tour de Marc, troisième co-fondateur de l'Institut Gemme de nous partager un petit bout de son histoire !

Normalien, ayant étudié les neurosciences pendant plus de dix ans, Mars est un spécialiste dans l'étude des interventions qui visent à développer les capacités attentionnelles et émotionnellles, notamment la méditation.

Une question l'a toujours fasciné : Qu'est-ce qui fait qu'un être humain peut être pleinement épanoui ? Cette question l'a amené à découvrir les clés de l'être et du devenir soi-même. il a créé le modèle UBECOME, inspiré des sciences cognitives, qui permet une prise en charge individualisée équilibrée sur le plan intellectuel, émotionnel, physique et énergétique.

Ces dernières années, il a accompagné des dirigeants, des employés d'entreprises et des patients du cancer à se transformer afin d'être plus à même de faire face aux obstacles de leur quotidien. La transmission est sa passion.

Intervenant à l'occasion du premier module fondamental, Marc vous réserver bien des surprises pour la suite de l'aventure... A suivre ! ✨

20/04/2022

Le module fondamental démarre aujourd'hui avec notre webinaire d'ouverture ✨ !
Les portes restent ouvertes encore quelques jours (jusqu'au premier stage pratique) à ceux qui ressentent un élan du coeur et souhaitent se lancer dans cette belle aventure et partir à la rencontre de soi.

Et pour ceux qui hésitent encore, voilà 4 bonnes raisons de nous rejoindre !
Ecoutez vous, faites-vous confiance.
Osez.

19/04/2022

L’institut GEMME propose son second événement. ✨
Le stage de bien-être et de révélation du potentiel humain est cette fois-ci un cours de Hatha Yoga Classique.

Quoi de mieux dans ces temps troublés que de trouver l’ancrage et la boussole intérieure ?

Demain, le 20 avril, l’ et une grande partie de ses villageois vont découvrir l’ancêtre de la salutation du soleil : Surya Kriya.

Ce stage permettra aux participants de goûter à la beauté, la puissance et l’intégrité du parcours intense de transformation par le Yoga de l’institut.

Nous avons la joie à cette occasion de vous présenter l’intervenant : , professeur de Yoga certifié par la fondation isha de .
Depuis plus de 4 ans, il transmet des pratiques de Yoga en France et à l’étranger. Celles-ci sont enseignées de sorte à ce que les participants reçoivent l’ensemble des dimensions du Yoga et puissent être 100% autonomes.

Ainsi les bénéfices sont durables et multidimensionnels.
Parmi eux, on peut trouver :
- être libéré du stress,
- être dans une paix et joie constante
- vivre intensément.

Nous vous partagerons des photos et des films de ce voyage au coeur des traditions du Yoga dans les prochains jours... Promis !

Très bientôt l’Institut GEMME ouvrira ses inscriptions au parcours de Hatha Yoga, donc restez connectés !

18/04/2022

Se lancer dans le module fondamental de sophrologie pédagogique et transpersonelle que nous proposons représente un véritable engagement envers soi-même.

L'engagement, c'est d'ailleurs une notion très importante sur laquelle nous travaillerons tout au long du parcours.

Qu'est-ce que l'engagement ?
Pourquoi est-il important de savoir s'engager ?
Qu'est-ce que cela représente-t-il pour soi ? Et pour les autres ?

Notre conseil : ayez l'audace de vous engager dans ce qui est bon et juste pour vous.
Allez-y vraiment. Expérimentez, observez. Et explorez pleinement ce qu'il y a là, à l'intérieur.

15/04/2022

Parfois, on est ressent une forte émotion sans être capable de l'exprimer pleinement...

Alors elle reste là.
Bloquée en nous.
Et elle ressort sous d'autres formes, sans qu'on en ait toujours conscience.

L'émotion que vous ressentez est précieuse. Elle a besoin d'être vécue. De vous traverser. Et alors seulement, vous pouvez aller de l'avant, et revenir à une présence à soi.

La Sophrologie aide grandement à vivre ses émotions.
Elle offre un espace pour les identifier et les laisser nous envahir pour mieux disparaître par la suite, une fois pleinement vécues.

Exprimer ses émotions pleinement, c'est à la portée de chacun d'entre nous.
Et pour ça, il faut l'expérimenter.

Alors, ça vous dit de rejoindre notre institut d'explorations intérieures ?

07/04/2022

Et si vous veniez vous reconnecter à votre instinct, à votre sagesse... et à ce qui est là, enfoui en vous, mais bien présent ?

Il vous reste quelques jours pour rejoindre l'aventure du module fondamental de sophrologie, un parcours de 6 mois pour se (re)découvrir et retrouver sa capacité naturelle de relaxation. ✨

04/04/2022

Vous avez déjà fait la connaissance de Benjamin, il est maintenant temps de partir à la rencontre de Caroline, qui sera votre soutien relationnel tout au long de cette aventure ! ✨

Que ce soit dans son expérience dans le monde de l’entreprise ou dans la formation de naturopathe qu’elle poursuit actuellement, Caroline œuvre chaque jour pour soutenir, écouter, prendre soin. Bref, aimer tout simplement.

Passionnée d’éducation à la santé, les bons conseils et astuces ne tardent pas à se dévoiler dès qu’on la lance sur le sujet.

Aujourd’hui, c’est devenu clair pour elle que l’humain est la clé. Elle se fera donc une joie de participer à faire vivre ce collectif et vous soutenir dans les relations durant ce module !

30/03/2022

Cette semaine, et Benjamin Bouguier de l'Institut Gemme vous réservent un joli moment d'échange sur le thème "l'homéostasie vue par la Sophrologie" à l'occasion d'un live Instagram le dimanche 3 avril à 17h00 !

Si vous avez des questions sur le sujet ou des éléments que vous souhaiteriez nous voir aborder ensemble pendant ce live, nous vous invitons à les inscrire en commentaire pour qu'elles puissent être traitées dimanche !

On espère vous voir nombreux et nombreuses à ce rendez-vous, alors à dimanche !

24/03/2022

L'institut Gemme vous propose un parcours d'exploration de soi et de formation professionnelle à la sophrologie pédagogique et transpersonnelle ✨

Il est temps de découvrir l'expérience que nous vous invitons à vivre en vidéo, au travers de nos mots et ceux des personnes ayant vécu ce premier module fondamental...

Si vous avez un élan du coeur, vous pouvez rejoindre cette belle aventure en vous isncrivant via notre site Internet : https://www.sophrologie-pedagogique.fr/sophro

Et si vous pensez que cette expérience pourrait enrichir certains de vos proches, alors soutenez-nous en leur partageant via les réseaux sociaux ! 🙏

L'aventure commence le 20 Avrl. Ca vous tente ? ✨

22/03/2022

On a une bonne nouvelle à vous annoncer cette semaine : nous invite à échanger ensemble sur le thème "devenir autonome dans la gestion du stress" !

Ça se passe lundi 28 mars à 12h30 en live sur Instagram et on vous y attend nombreux pour poser vos questions et partages votre expérience sur le sujet ! ✨

20/03/2022

Après des mois de travail en équipe sur le projet, notre parcours de sophrologie pédagogique et transpersonnelle voit enfin le jour ! ✨

Et ce parcours commence très bientôt par le permier module, aussi appelé "Module fondamental", que nous vous présentons aujourd'hui avec beaucoup de joie !

Le module fondamental, c'est une première expérience de 6 mois qui peut être vécue indépendamment du reste du parcours de sophrologie. Une aventure à part entière.

Mais alors, qu'est-ce qui vous y attend ?
• Un parcours en ligne et en présentiel (dans le beau département de l'Ariège)
• Un accompagnement avec un formateur sophrologue, 1 soutien relationnel et 2 intervenants thématiques.
• Un groupe d'exploration de 15 personnes maximum, liées ensemble dans une dynamique de soutien mutuel
• Une certification d'initiation à la relaxation psychosomatique permettant de partager la relaxation avec des outils simples autour de soi.

Si ce parcours vous appelle, si vous avez, comme on aime bien le dire, l'élan du coeur ✨ alors rejoignez-nous dans cette merveilleuse aventure qui débute le 20 avril 2022 ! Vous y avez votre place. Elle attend que vous l'occupiez pleinement 🧘‍♀️

Toutes les informations sont sur notre site 👉 https://www.sophrologie-pedagogique.fr/sophro

Adresse

Le Four
Le Bosc

Site Web

https://www.sophrologie-pedagogique.fr/sophro

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