07/04/2025
💆♀️𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐃𝐢𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐧 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟕 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡𝟒𝟎
Apprenez les automassages du matin et du soir en Dien Chan en toute autonomie pour :
🌞- 𝐒𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥 avec les 12 massages matinaux en Dien Chan.
🌃- 𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱, 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫 𝐥'𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 en Dien Chan :
A l'occasion de la journée portes ouvertes de l'Espace Bien-Être des 4 Vallées, je vous ferai découvrir les bien faits des automassages en Dien Chan. Technique que je pratique et enseigne depuis 7 ans.
🌞𝐋𝐞𝐬 𝟏𝟐 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐮 𝐃𝐢𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐧 sont une routine d’auto-stimulation simple et efficace, à pratiquer chaque matin pour réveiller le corps, favoriser la circulation de l’énergie (Qi) et renforcer le système immunitaire.
Inspirés de la médecine traditionnelle vietnamienne, ces gestes agissent sur des zones réflexes du visage en lien avec les organes internes.
- Objectifs principaux :
. Activer la circulation sanguine et lymphatique
. Stimuler les organes internes via les zones réflexes
. Équilibrer le yin et le yang
. Prévenir les déséquilibres et renforcer la vitalité
- Durée : Environ 5 à 10 minutes.
- Outils : À faire avec les mains.
🌃 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐃𝐢𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐧 : un rituel pour apaiser le corps et l’esprit. En fin de journée, le corps a accumulé des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Les massages du soir en Dien Chan permettent de relâcher ces charges, calmer le système nerveux et favoriser un sommeil profond et réparateur.
Issus de la réflexologie faciale vietnamienne, ces gestes simples agissent sur les zones réflexes du visage pour ramener l’équilibre énergétique et déconnecter le mental
Atelier gratuit sur inscription
