Deviens ce que tu es Yoga Thérapie

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Le Cannet-des-Maures
Deviens ce que tu es Yoga Thérapie

Relaxation & méditation, détente et bien être du corps et de l'esprit.

Cours de Hatha Yoga (yoga traditionnel) et de Yin Yoga (yoga lent et méditatif) pour tous et pour tous les âges �
Cours collectifs et particuliers (yoga thérapie).

13/01/2026

La danse intuitive c'est un langage du corps.

C'est l'art de se connecter ou de se reconnecter avec son corps physique, mais également avec ses émotions.

C'est une façon de s'alléger, de lâcher prise, de s'affirmer, et surtout de libérer des émotions contenues trop difficile à exprimer.
On libère, on exprime via le souffle, les mouvements.

Nos mouvements aident à explorer de manière créative, ludique, et spontanée nos émotions et à les transformer en mouvement grâce à la danse.

Il n'y a aucune compétence, aucun niveau de danse pour réaliser une séance de danse intuitive.

C'est un processus de transformation puissant et tres libérateur dont on ressort allégée et plus forte.

Venez découvrir cette expérience le jeudi 5 fevrier!

Inscription en MP
Places limitées

08/01/2026

Besoin de prendre du temps pour toi?

Yoga doux, yoga dynamique, étirements au sol, activité physique adaptée (pour les femmes ou les seniors)…

Chacun(e) pourra pratiquer en fonction de ses besoins et de ses envies.

Retrouvez nous au studio Deviens ce que tu es Yoga Thérapie au Cannet des Maures.

INFOS en MP

06/01/2026

✨✨✨Un mantra de paix ☮️ pour célébrer cette nouvelle année…✨✨✨

“Puissent tous les êtres de tous les mondes être heureux et libres”

Un voeux de paix pour notre monde mais egalement pour soi même 🙏💕🕉️

À répéter sans modération !

14/11/2025

Salut Les Yogis!

Envie de t'offrir ou d'offrir quelque chose :

1) Qui fait du bien au corps et au mental
2) Qui détend
3) Qui permet de se reconnecter à soi...

Pourquoi pas un cours de Yoga au studio Deviens ce que tu es Yoga & Coaching.

Du Yoga pour tous, que tu cherches du dynamique (Ashtanga Yoga ), des cours de Yoga plus doux (Hatha Yoga) ou très lents et méditatifs (Yin Yoga), de la relaxation pure (Yoga Nidra), des assouplissements au sol ou encore une activité physique adaptée, c'est par ICI🎯

Anne (Enseignante Ashtanga Yoga et cours souplesse au sol), Olivia (Enseignante APA) et Carole (Enseignante Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra) vous proposent des cours adaptés, collectifs ou individuels, pour tous les besoins et tous les corps.

Infos et contacts en MP
OFFRIR du Yoga c'est offrir du bonheur

08/11/2025

Une merveille de poesie, écriture tellement sensible et sincère qu’elle emeut a chaque ligne. Cedric Sapin Defour decrit a merveille les instants de grace qu’il fait entrer dans sa vie…

“ C’est une scène, ces matins offerts, les dernières étoiles, les premières lueurs, les silences sans peur, ils ajoutent de la beauté. Règnent la plénitude et un sentiment d’éternité, quelque chose d’une transcendance sans Père ni substance. Certaines fois, il y a la neige tombée dans le froid de la nuit, vierge de trace, sauf quelques fusées d’un lièvre, les trois voudraient que l’on joue, je leur dis que je n’ai pas le temps sans vraiment m’expliquer pourquoi je ne dédie pas l’entière entièreté de ma vie au jeu. »

Extrait Cedric Sapin Defour Son odeur apres la pluie.

08/10/2025

Tous en liens 🔗
Connectes les 1 les autres
Connectes a nos ancêtres

Magnifique paroles de Lubiana 💕 qui pose des mots sur notre lien avec nos racines et nos ancêtres

03/10/2025

👑 C’est quoi pour toi une vie de roi?👑

MaManon-Lisa’adore !!!!!
Merci pour ce joli cadeau et tes rimes incroyables 🙏💕☀️💫
Je suis tellement d’accord avec cette merveilleuse légende du pêcheur et de l’homme d’affaires ☺️
On devrait toujours se questionner sur nos priorités et revenir à nos essentiels 💖

30/09/2025

Qu’est-ce que tu portes en toi?
Et si tu pouvais remplir ta tasse d’amour et de bienveillance ce matin?

With love ☺️☀️💕🙏

26/09/2025

This is my message to you 😀💖☀️💫

20/09/2025

🧘‍♀️🫁🌊 UJAYI

La respiration victorieuse ou respiration de la vague

La respiration UJAYI c'est apprendre à retourner en soi.

Pratiquer UJAYI c’est être capable de se focaliser sur son ressenti, d'être à l'écoute de son corps et de le maîtriser.

En pratiquant ce pranayama, on plonge dans la philosophie du Yoga car elle permet de travailler aussi bien sur son corps que sur son esprit.

Ce pranayama est également un exercice de concentration et un excellent préalable à une séance de méditation 🧘‍♀️

Comment pratiquer Ujjayi? Respiration et contraction de l’arriere gorge.
Pour obtenir le son caractéristique de la vague dans la gorge, il faut inspirer et expirer par le nez et réaliser une contraction légère de la gorge et de la glotte.

15/09/2025

Danse intuitive… c’est quoi 😐 ?

Une expérience de reconnection à son corps, une facon d’oser, de se libérer et de relâcher le trop plein.

On plonge dans un voyage transformateur à travers le mouvement et la musique en toute LIBERTÉ et dans un cadre bienveillant. On OSE, on libere sa CRÉATIVITÉ

On se laisse aller au fur et a mesure, on LACHE PRISE sur le mental…

Découvre comment la danse va te connecter à ton corps, enrichir ton bien-être physique et émotionnel et te procurer un grand moment de JOIE et de LIBERTÉ 🗽

On termine avec une sequence etirements et relaxation profonde.

On ressort REGENEREE ET APAISEE ☺️💖☺️

Rejoins nous pour ce moment entre femmes,
Aucune connaissance ou experience en danse requise.

Sur inscription en MP
Studii Deviens ce que tu es yoga
Pole cannet sante

11/09/2025

« Laisse les eaux se calmer et tu verras le ciel et les étoiles se refléter dans ton être »

Rûmi

Adresse

Pôle Santé Rue Ambroise Paré
Le Cannet-Des-Maures

Téléphone

+33674125857

Site Web

http://deviens-ce-que-tu-es-yoga-coaching.business.site/

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