Institut Sanavie

07/02/2026

MATERNISES ET MARKETING INDUSTRIEL : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- En rayon, un parent fait face en moyenne à 15 à 30 références de laits infantiles différents. Pourtant la réglementation européenne ne distingue que 3 catégories nutritionnelles réelles (Règlement UE 2016/127).
- Les allégations « confort digestif », « anti-coliques », « anti-régurgitations » ou « sommeil » reposent le plus souvent sur une ou deux modifications de formulation (protéines partiellement hydrolysées, amidon, caroube, ajout de fibres), sans démonstration de bénéfice clinique individuel
- Les coliques concernent environ 20 à 30 % des nourrissons, quel que soit le type de lait, et sont reconnues comme un phénomène physiologique transitoire, lié à l’immaturité digestive et neurovégétative, et non à une pathologie nutritionnelle.
- Aucun lait infantile ne peut légalement revendiquer la prévention ou le traitement d’un trouble fonctionnel : les industriels jouent sur des formulations lexicales évocatrices, dans les limites strictes de la loi, mais sans obligation de résultat clinique.
- La réglementation impose que tous les laits infantiles couvrent les besoins nutritionnels du nourrisson, les écarts nutritionnels entre marques sont faibles malgré une segmentation marketing très poussée. On observe jusqu’à 10 à 15 déclinaisons d’un même produit pour un besoin nutritionnel identique.
- Le surétiquetage des promesses (« proche du lait maternel », « renforce l’immunité », « digestion facilitée ») exploite la vulnérabilité émotionnelle des parents, alors que l’immense majorité des troubles digestifs du nourrisson évoluent spontanément avec la maturation.

❌ Un système qui entretient la confusion plutôt qu’il n’informe.
❌ Résultat : culpabilisation, surconsommation, perte de repères.

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06/02/2026

ALIMENTAIRES AU SEIN DE LA FAMILLE : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- Un enfant a 2 à 5 fois plus de chances d’adopter un comportement alimentaire donné s’il est observé chez ses parents. Les habitudes familiales priment largement sur les messages de prévention.
- En France, 1 enfant sur 3 ne prend pas de repas structurés quotidiennement (horaires irréguliers, repas fractionnés, absence de cadre). Cette désorganisation est associée à l’augmentation du grignotage, la dérégulation des signaux faim/satiété, la surconsommation d’aliments ultra-transformés.
- 40 à 50 % des enfants mangent régulièrement devant un écran. Les effets mesurés sont de +10 à +25 % d’apports caloriques par repas, la diminution de la perception de la satiété, l’augmentation de la consommation de produits sucrés et salés.
- Les enfants soumis à un contrôle alimentaire strict présentent un risque accru de troubles du comportement alimentaire plus t**d.
- L’alimentation émotionnelle commence très tôt. 1 parent sur 2 utilise la nourriture pour : calmer, récompenser, consoler un enfant. Cette pratique est associée à une confusion faim / émotions, un risque accru de surconsommation sucrée, une relation émotionnelle dysfonctionnelle à l’alimentation.

❌Le “savoir” ne suffit pas ! La majorité des parents connaît les messages de santé publique, mais moins de 30 % les appliquent au quotidien. Les freins principaux sont la fatigue parentale, le manque de temps, le stress, la pression sociale et le marketing.

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05/02/2026

NOUVEL ARTICLE ! 🤩​
par Nathalie Casanova Sanavie

ONE HEALTH - UNE SEULE SANTE 🌍👥​🐾🌿
Comprendre un changement de paradigme essentiel pour la santé humaine, animale et environnementale

Replacer la santé humaine au cœur du vivant
Les crises sanitaires, environnementales et sociales contemporaines – pandémies, maladies chroniques, effondrement de la biodiversité, pollutions multiples, changement climatique – révèlent une réalité désormais étayée par la science : la santé humaine ne peut plus être pensée de manière isolée. Elle dépend étroitement de la santé des animaux, des plantes, des micro‑organismes et des écosystèmes dans lesquels nous évoluons.

Le concept Une seule santé (One Health) propose précisément ce changement de regard. Il ne s’agit pas d’un simple élargissement du champ de la santé publique, mais d’un véritable changement de paradigme scientifique, éthique et sociétal.

Cette approche systémique rejoint pleinement la vision portée par Sanavie : une santé intégrative, préventive, ancrée dans le réel et respectueuse du vivant dans toutes ses dimensions...

ET VOUS, CONNAISSEZ-VOUS LE CONCEPT ONE HEALTH ?

>> Article Complet sur notre site internet > Blog > https://www.institutsanavie.com/post/une-seule-sant%C3%A9-one-health

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05/02/2026

-SANTE RECOMMANDATIONS OFFICIELLES : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- Dans les études d’ajustement aux repères PNNS chez les enfants, 50 % des enfants sont en adéquation avec les repères nutritionnels. Pour certains indicateurs essentiels (comme les fruits et légumes), cette conformité peut descendre jusqu’à 20 % seulement.
- Les promotions commerciales mettent souvent en avant des aliments gras, sucrés ou salés, qui sont précisément ceux que les recommandations PNNS visent à réduire. Dans plusieurs analyses, ~66 % des promotions alimentaires concernent ces produits, contre seulement ~12 % pour des aliments favorables à la santé.
- En France, plus de 90 % des enfants ont des apports en oméga-3 inférieurs aux recommandations ANSES.
- Les aliments ultra-transformés représentent 30 à 35 % des apports énergétiques chez l’enfant. Or les recommandations PNNS visent une réduction majeure de ces produits.
- Les apports en produits laitiers chez l’enfant dépassent souvent les recommandations PNNS (souvent x2 chez les plus jeunes). Certaines recommandations erronées valorisent le lait comme « indispensable en grande quantité », sans nuance.
- Les exclusions alimentaires non médicalement justifiées (sans diagnostic) sont en augmentation chez l’enfant. Elles sont observées dans certaines pratiques non encadrées : éviction des céréales sans alternative nutritionnelle, restriction excessive des protéines animales, suppression des lipides de qualité. Résultat : risque accru de carences (fer, zinc, iode, B12, DHA) et de réactions allergiques.

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04/02/2026

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4​ : 🫙​ Initiation à l’aromathérapie, la trousse de base

Vous souhaitez utiliser les huiles essentielles pour la famille mais vous n’osez pas.
- Peur de mal faire
- Peur de les utiliser au sein de la famille
- Des informations contradictoires sur internet
- Des flacons achetés qui dorment dans un placard...

Résultat :
❌Vous doutez à chaque utilisation
❌ Vous ne profitez pas du vrai potentiel des huiles essentielles

Objectifs de l’atelier : Avoir des bases claires, simples et sécurisantes pour utiliser les huiles essentielles en famille avec aisance et en toute sécurité
✅​ Savoir quelles huiles utiliser et comment (étude d’une dizaine d'huiles vraiment essentielles de la trousse familiale.)
✅​ Connaître les précautions à prendre et les indications d’emploi pour les adultes et les enfants
✅​ Disposer de recettes prêtes à l’emploi, efficaces et facile à refaire pour vous accompagner au quotidien : synergie, stick inhalateur, roll-on, brume

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Samedi 7/02/2026 de 11h à 12h30
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Samedi 7/02/2026 de 11h à 12h30
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IL RESTE 5 PLACES !

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04/02/2026

ALIMENTAIRES : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- La néophobie alimentaire touche 50 à 80 % des enfants entre 2 et 6 ans. Elle correspond à une étape normale du développement, liée à l’autonomisation et aux mécanismes de protection ancestraux
- Les études montrent un pic maximal entre 3 et 4 ans, puis une diminution progressive après 6–7 ans, si l’environnement alimentaire est sécurisant et répétitif.
- Pour accepter un nouvel aliment, un enfant a besoin en moyenne de 8 à 15 présentations, sans pression. Le refus initial est un mécanisme d’apprentissage, pas un rejet définitif.
- La pression parentale aggrave la néophobie, augmente le refus, le stress et les comportements d’opposition. Les études montrent une diminution de l’acceptation alimentaire lorsque le repas devient conflictuel.
- Une exposition variée avant 2 ans est associée à une meilleure diversité alimentaire et à moins de néophobie ultérieurement

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03/02/2026

ALIMENTAIRE : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- 40 % des parents débutent la diversification alimentaire en dehors des recommandations officielles ;
- Seulement 25 % des familles reçoivent des conseils personnalisés et adaptés au profil de leur enfant lors de cette étape ;
- Près de 60 % des enfants consomment trop de protéines animales dès la première année, favorisant un terrain propice au surpoids et aux troubles métaboliques précoces ;
- 20 % des nourrissons présentent déjà des carences en fer ou en vitamine D au moment de la diversification, malgré les recommandations.
- Le risque de développer des allergies alimentaires est multiplié par 2 en cas de diversification déséquilibrée ou ret**dée.

❌Information généraliste, manque de repères et d’accompagnement concrets pour les familles.
❌Culpabilisation fréquente sur les "bons gestes alimentaires"
❌Peu d'intégration de l’aspect sensoriels dans les parcours classiques

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31/01/2026

✨​✨​ C'EST SAMEDI PROCHAIN !! ET IL RESTE 4 PLACES ✨​✨

4​ : 🫙​ Initiation à l’aromathérapie, la trousse de base

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29/01/2026

CASEOSA ET MICROBIOME : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- Le vernix caseosa est constitué d’environ 80 % d’eau, 10 % de protéines et 10 % de lipides, dont de nombreux lipides bioactifs, des céramides et des peptides antimicrobiens naturellement présents à la naissance.
- 39 % des protéines identifiées dans le vernix sont des composants du système immunitaire inné, 29 % ont des propriétés antimicrobiennes directes, ce qui en fait une première ligne de défense cutanée très sophistiquée contre les microbes potentiellement pathogènes.
- Le premier bain dans les 24 premières heures de vie perturbe la couche de vernix, entraînant des modifications immédiates de la composition du microbiome cutané encore en formation.
- Un bain dans les 36 h suivant la naissance peut augmenter jusqu’à 4 x le risque de développer une dermatite atopique au cours de la première année.
- Il peut être délicatement massé sur la peau du nouveau-né pour optimiser son absorption et prolonger son effet protecteur sur le microbiome.

Ces connaissances sont essentielles pour repenser les pratiques classiques de soins néonatals et valoriser des approches basées sur la biologie du vernix pour soutenir le microbiome et l’immunité des nouveau-nés.

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28/01/2026

DE LA MATRESCENCE : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- Près de 20 % des femmes développent une dépression post-partum dans l’année suivant la naissance. Dans 50 % des cas, elle n’est ni dépistée ni prise en charge correctement, laissant ces mères dans l’isolement ;
- Le risque de troubles du lien mère-enfant est multiplié par 3 en cas de dépression non accompagnée, avec des conséquences possibles sur le développement émotionnel et cognitif de l’enfant ;
- Jusqu'à 50 % des femmes en post-partum présentent une anémie ferriprive, qui double le risque de dépression post-partum ;
- Environ 20 à 30 % des femmes en post-partum ont une carence modérée à sévère en iode qui peut entraîner une hypothyroïdie fonctionnelle, ce qui multiplie par 2 à 3 les troubles de l’humeur...
- Les symptômes de la DPP sont souvent banalisés ("c'est normal d'être fatiguée", "c'est les hormones"), ce qui ret**de la prise en charge.

❌Peu de place est donnée à la prévention active (nutrition, environnement émotionnel, soutien social, statut en micronutriments...).

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27/01/2026

ET HORMONOLOGIE : QUELLE EST VOTRE EXPERTISE ?

💡 Le saviez-vous ?

- La prolactine atteint des pics de sécrétion 7 à 20 fois/jour pendant l’allaitement.
- L’isolement et le stress augmentent le cortisol et diminuent la prolactine. La production de lait est plus faible et complique l’allaitement.
- L’adrénaline/le cortisol peuvent réduire l’ocytocine et perturber l’éjection du lait, ralentissant le réflexe d’éjection même si le lait est présent.
- Le cortisol en excès interfère avec les hormones thyroïdiennes et réduit la prolactine
- Une mère isolée et stressée voit son cortisol augmenter et son ocytocine chuter jusqu’à 30 %, rendant les interactions avec son enfant moins spontanées malgré son amour.
- Jusqu’à 50 % des mères indiquent un « manque de lait » comme raison principale pour arrêter l’allaitement, souvent lié à des perceptions ou à des facteurs techniques (position, fréquence, stress). En réalité, seules 10-15 % des femmes ont une insuffisance lactée réelle, due à des causes physiologiques identifiables.

❌Un mode de vie déséquilibré et un environnement inadapté entravent la capacité à allaiter
❌Le stress peut bloquer le lait… même quand il est là
❌La plupart des échecs d’allaitement ne sont pas une fatalité… mais un manque d’accompagnement.

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