13/11/2025
Comment faire dès lors pour s’en débarrasser? 🍑💦
Comme pour tout traitement, une consultation et un diagnostic adéquat sont nécessaires. L’essentiel est d’abord de typer la cellulite, autrement dit, de déterminer s’il s’agit d’une cellulite adipeuse, aqueuse ou fibreuse. «Il n’y a pas un traitement qui marche pour toutes les cellulites, d’où l’importance de bien la typer avant, souligne la docteure Netter. Il est également bon de savoir que l’on ne peut pas faire disparaître totalement la cellulite si elle est présente de façon importante.»
Divers traitements existent. L’une des meilleurs armes reste la mise en place d’une bonne hygiène de vie, en particulier dans le cas d’une cellulite adipeuse, c’est-à-dire quand le problème vient de la quantité de gras. Manger mieux, réduire la consommation d’aliments caloriques et bouger plus est essentiel. La docteure Netter cite aussi la cryolipolyse, un procédé qui réduit la masse graisseuse par le froid, sans chirurgie.
Dans le cas d’une cellulite aqueuse, les massages lymphatiques réguliers sont efficaces. Mais là encore, il ne faut pas négliger son alimentation et son hygiène de vie, précise la docteure Dalu. «Pour éviter la rétention d’eau, il faut éviter le sel et le sucre, qui a tendance à faire éponge. D’un autre côté, faire du sport permet de perdre du surpoids tout en favorisant un bon retour veineux et donc faire moins de rétention d’eau. Globalement, c’est tout le système qui sera amélioré.»
Pour un bon équilibre hormonal, la docteure Dalu préconise notamment une plante, le gattilier, «qui stimule la production de progestérone pour lutter contre la rétention d’eau et permet un bon rééquilibrage pendant les règles ou la ménopause».
Quoi qu’il en soit, il existe aujourd’hui de multiples techniques, des plus naturelles aux plus sophistiquées, permettant de réduire la présence de cette fameuse cellulite qui complexe tant certaines personnes. La meilleure des choses à faire est de se tourner vers le bon ou la bonne spécialiste, ou tout simplement d’accepter cette peau d’orange qui a vécu en paix pendant des siècles dans les cuisses, les hanches et les fesses des femmes.
Source : salte.fR
