Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 17:00

Rosaria Nithart Naturopathe

Page d'Accueil
France
Le Cannet
Rosaria Nithart Naturopathe

Naturopathe australienne spécialisée en SIBO/IBS et problèmes digestifs chroniques. Formation Expert SIBO pour professionnels

23/01/2025

Bonjour à tous,

J'ai le plaisir de vous inviter à mon prochain webinaire pour les professionnels de la santé et du soin, avec ENERGETICA NATURA, sur le sujet des MYCOTOXINES et leurs conséquences sur la santé.

QUAND : jeudi 30 janvier
HEURE : 20h00
INSCRIPTION : gratuite, sur le site d'Energetica Natura, dans Academy (il faut avoir un compte PRO avec eux).

Au plaisir de vous voir jeudi prochain!
Rosaria

26/09/2024

La patience est essentielle lorsqu'il s'agit de gérer le SIBO!

Attendre au moins 4 heures entre les repas peut sembler difficile, mais c'est un élément essentiel du régime SIBO pour un intestin plus sain.

Prendre des pauses entre les repas aide le SIBO en permettant au complexe moteur migrant (CMM) de fonctionner plus efficacement, aidant à l'élimination des aliments résiduels et des bactéries dans l'intestin grêle.

Cela réduit la prolifération bactérienne et les symptômes. Cela semble compliqué, mais c’est une grande aide ! 👏

24/09/2024

Ce n’est pas évident de gérer les symptômes du SIBO, surtout quand on souffre de ballonnements désagréables toute la journée et que l’on a un transit dérangé. Voici des petits Tips :

En cas de ballonnements :

Essayer le gingembre, les enzymes, la menthe poivrée et bien entendu limiter les aliments riches en fibre, de façon temporaire (pendant que l’on fait un traitement antimicrobien).

Pour la distension abdominale :

Espacer les repas d’au moins 4 ou 5 heures afin de permettre un bon fonctionnement du CMM (Complexe Moteur Migrant).
À essayer : des tisanes et décoctions de gingembre et camomille.

Pour améliorer le transit :

Passer un test respiratoire SIBO afin d’identifier le type de SIBO et mettre en place un traitement approprié. Pour soulager rapidement :

Constipation : Mg marin

Diarrhée : charbon activé ou argile

Et, comme d’habitude, se faire accompagner par un Expert SIBO, car le traitement du SIBO est compliqué!

19/09/2024

Les symptômes du SIBO (prolifération bactérienne de l'intestin grêle) et de la maladie cœliaque se chevauchent souvent, et des études suggèrent un lien entre SIBO et Cœliaquie.

Plusieurs études ont rapporté une prévalence accrue du SIBO dans la maladie cœliaque, considérant même le SIBO comme une cause potentielle de mauvaise réponse au régime sans gluten.

D’après certaines études, la prévalence du SIBO chez les patients atteints de la maladie cœliaque peut être environ 5 fois plus élevée.

Si vous suivez un régime sans gluten (céliaques ou pas) mais vous avez toujours des symptômes... vous pourriez avoir un SIBO. 🤯

17/09/2024

Ne laissez personne rejeter vos symptômes intestinaux comme étant « juste du stress » ou vous donner l'impression de devenir fou. 🧠 Vos problèmes sont réels !

Jusqu'à 60 % des personnes présentant des symptômes du Syndrome de l’Intestin Irritable peuvent avoir un SIBO (prolifération de bactéries dans l’intestin grêle).

Pour le savoir avec certitude, il suffit de faire un test respiratoire.

Je vous invite à ne pas baisser les bras, et à ne pas accepter vos symptômes avec résignation.
Le SIBO est une condition scientifiquement étudiée, qui se traite avec succès.

Yes, vous pouvez retrouver votre vie normale, avant le SIBO ! C’est possible!

Pour plus d’informations, commentez SIBO

14/09/2024

💡 Est-ce que les probiotiques peuvent m’aider à soulager mon SIBO ?

Merci pour cette excellente question, que beaucoup de monde se pose!

Eh bien, la réponse est : cela dépend ! 🤔

Il n'y a toujours pas de consensus clair sur la question de la thérapie probiotique dans le SIBO, ce qui signifie que d'autres études cliniques bien conçues sont nécessaires pour établir le rôle des probiotiques dans la prise en charge thérapeutique des patients atteints de SIBO.

Il est important de se rappeler que, comme dans le cas d'autres indications, les effets de la thérapie probiotique dans le SIBO sont fortement dépendants de la souche et que tous les probiotiques ne sont pas aussi efficaces, et ils peuvent même empirer les symptômes chez certaines personnes.

Pour ma part, je préfère introduire certains probiotiques après 1 ou 2 mois de traitement antibactérien, si besoin, mais chaque praticien a sa façon de travailler, donc je vous invite à contrôler :

1) la recherche scientifique et

2) suivre les indications de votre praticien Expert SIBO.

13/09/2024

Saviez-vous que plusieurs problèmes de santé et maladies sont liés au SIBO ? 🤔

Lorsque vous souffrez d'une maladie chronique, il devient assez difficile de différencier les symptômes, mais si vous souffrez de l'une de ces affections et que vous souffrez aussi de ballonnements, de gaz, de diarrhée ou de constipation persistants, il est peut-être temps de vous tester pour le SIBO.

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

05/09/2024

Une nouvelle spécialisation en problèmes digestifs!

Récemment, j’ai eu le plaisir de me former avec un grand spécialiste international en microbiote intestinal et problèmes digestifs, le dr Jason Hawrelak.

Me voici donc “Certified Healthy Gut Practitioner”!

Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure santé!

03/09/2024

5 Effets Néfastes des Mycotoxines sur votre Système Digestif 🌿

1⃣ Dysbiose Intestinale : Les mycotoxines perturbent votre microbiote, favorisant les microbes nocifs et réduisant les bonnes bactéries. Elles diminuent aussi la production d’acides gras bénéfiques.

2⃣ Hyperperméabilité Intestinale : Elles endommagent les jonctions serrées des cellules intestinales, permettant aux toxines de pénétrer dans le sang.

3⃣ Stress Oxydatif : L'exposition aux moisissures augmente les radicaux libres, nécessitant plus d'antioxydants pour protéger vos intestins.

4⃣ Absorption Réduite des Nutriments : Les villosités intestinales sont dégradées, réduisant l'absorption des nutriments.

5⃣ Infections Intestinales & SIBO : Les mycotoxines affaiblissent l'immunité intestinale, augmentant les risques d'infections et de SIBO.

As-tu été exposé à des moisissures? Tes symptômes digestifs (et non) se sont empirés depuis?

30/08/2024

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une idée de petit-déjeuner pauvre en Fodmaps.

✨Recette : PORRIDGE DE RIZ OU QUINOA

Dans ce porridge, vous pouvez mélanger du riz ou du quinoa (selon votre tolérance) avec :
👉 du lait de coco,
👉 des amandes,
👉 des noix,
👉 des myrtilles
👉 de la menthe fraîche et/ou de la cannelle

Et pour ceux qui ne mangent pas du tout ni de riz ni de quinoa, alors mélangez tout le reste et vous ajouterez le riz petit à petit!

Est-ce que vous souhaitez d’autres recettes de ce type ?

16/08/2024

Merci pour cette question intéressante, au sujet de l‘hypochloridrie et le SIBO.

L’acide chlorhydrique joue un rôle de protection contre les microbes et les bactéries nocifs qui accompagnent les aliments (ou qui sont présents dans la bouche et la gorge) et les tuent en raison de son très faible pH.

Le maintien d’une bonne acidité dans l’estomac est indispensable à la bonne digestion. Ainsi, les cellules de l’estomac ont l’étonnante capacité à produire jusqu’à 2 litres par jour d’acide chlorhydrique.

Cette acidité a 2 fonctions principales :

- stimuler les enzymes digestives et décomposer les aliments,
- mais aussi éliminer les agents bactériens ou infectieux qui pourraient pénétrer notre organisme par l’alimentation.

Donc, un mange d’acide gastrique peut potentiellement augmenter le risque de prolifération bactérienne (SIBO) dans l’intestin grele.

13/08/2024

Aujourd’hui je voudrais partager avec toi une information très importante au sujet de la connexion entre le sucre, l’hyperglycémie et le syndrome de l’intestin irritable / SIBO.

La recherche scientifique indique que :

« L’hyperglycémie marquée diminue l’indice de motilité et la propagation des ondes duodénales et jéjunales et ralentit le transit de l’intestin grêle »

Cela veut dire que le ralentissement de la vague de nettoyage dans l’intestin grêle va potentiellement contribuer à la prolifération de bactéries tout en haut de notre système digestif, en causant le SII/SIBO et de nombreux symptômes.

D’où l’importance de limiter la consommation de sucre dans son alimentation afin de mieux gérer les pics de glycémie.

Est-ce que tu te reconnais (OUI/NON) ?:
👉Je dois perdre du poids
👉J’ai souvent faim
👉Je deviens irritable quand j’ai faim
👉J’ai souvent des envies pour des sucreries
👉J’ai besoin de boire beaucoup de cafés pour fonctionner dans la journée
👉J’ai des problèmes d’insomnie
👉J’ai souvent des coups de barre vers mi-matinée ou dans l’après-midi
👉Je souffre d’anxiété et / ou dépression
👉Je souffre d’acné, ou d’autres problèmes inflammatoires de la peau
👉J’ai du brouillard mental
👉J’ai des problèmes hormonaux (SPM, SOPK)
👉Ma glycémie ou mon insuline sont un peu élevée
👉Je souffre de diabète ou de prédiabète

Si tu as répondu OUI au moins à 3 questions, il est fort probable que tu aies besoin de mieux gérer les pics de ta glycémie. 👈

Adresse

Le Cannet

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.rosarianithart.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Rosaria Nithart Naturopathe publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.