08/08/2019
LE YOGA
A travers cette méthode ancestrale, je vous propose de découvrir tout le bien être que peut vous procurer le Hatha-Yoga. Une pratique régulière alliant postures et respirations vous permettant de travailler en profondeur sur les muscles, l’oxygénation des tissus, les os et les viscères afin de relancer tout le système énergétique corporelle en relation avec notre santé. La force, la souplesse et la proprioception sont aussi les atouts de cette discipline apportée par cet enseignement qui vous permettra de renouer avec toutes les parties de votre corps.
Les cours de méditation vont nous donner la possibilité de développer notre éveil intérieur en travaillant avec différentes méthodes sur la circulation de l’énergie afin de nous permettre de ressentir ce courant qui se véhicule en y intégrant des chants par l’intermédiaire de mantra pour en libérer notre esprit et atteindre la plénitude.
Pour choisir votre cours de yoga et réserver votre place consulter les horaires ainsi que les tarifs.
Inscrivez-vous à tous moment de l’année,
soit par e-mail:
leyogadessens@gmail.com
Soit par téléphone: 06.19.27.05.45
Ou SMS
Le nombre de place étant limité, vous êtes tenu de prévenir de votre venue.
Les cours proposés sont accessibles à tous débutants ou confirmés.
La salle sera ouverte 15 min avant chaque séance pour vous permettre de vous changer ou de vous relaxer. (Vestiaires à disposition).
Les tapis, coussins et couvertures sont fournis sur place.
Un certificat médical vous sera demandé pour pratiquer.
Stationnement à proximité.
Le Yoga des sens
Delphine Isnard
297. Boulevard des acacias
83330 Le Brûlât du Castellet
Les horaires :
Mardi 9h00 à 10h15
18h30 à 19h45
Mercredi 18h30 à 19h45
Jeudi. 9h00 à 10h00
19h00 à 20h00
Vendredi. 9h00 à 10h15
18h00 à 19h15
Les tarifs
Cours d’essai : 8 euros
Cours à l’unité : 14 euros
Cours individuelle : 18 euros
Carte de 5 cours : 11 euros par séance
Carte de 10 cours : 10 euros par séance
Carte de 20 cours : 9 euros par séance
Les cours du jeudi sont consacrés à la pratique de la méditation.
12 euros pour les adhérentes et 15 euros pour une séance occasionnelle.
Les cours commenceront à partir du lundi 2 septembre et les inscriptions se feront uniquement par téléphone (e-mail, sms...).
