Sophrologue certifiée, Conseillère Fleurs de Bach agréée 🌸Secouriste en santé mentale🌈 "Plus vous êtes conscient, plus vous êtes proche de vous-même" OSHO Ma métamorphose en conscience a débuté en 2017, j'avais 46 ans et mes deux enfants avaient quitté la maison. J'ai vécu pendant 5 ans une transition qui m'a permis de revenir à mon essence, en me débarrassant du personnage que je m'étais créé en
raison de mes peurs. C'est un long processus, comme une renaissance à moi-même, où mon implication dans le soin et la relation d'aide me sont revenus comme une évidence. J'ai choisi d'aider les femmes à passer cette transition avec la sophrologie, outil fondamental pour un retour à soi. Grâce à une approche prenant en compte les dimensions psychologique, émotionnelle et physique, j'aide, en douceur, à prendre ou retrouver confiance en soi, gérer le stress, gérer la douleur, lâcher prise, accepter certaines situations, voir la vie de façon positive, retrouver bien-être et vitalité, harmonie, confiance.
✨LES RESSOURCES SONT EN TOI: JE T'AIDE SIMPLEMENT À LES RETROUVER✨
En séance individuelle, je te propose un accompagnement thérapeutique bref personnalisé. Il s'articule autour de temps d'échanges et d'exercices, à raison idéalement d'une séance par semaine, afin d'en ressentir tous les bienfaits. Cela me permet de te transmettre les outils utilisables dans ton quotidien pour que ta transformation s'opère à ton rythme et selon tes besoins. Afin d'accélérer le processus de transformation personnelle, je propose d'accompagner le suivi sophrologique avec les Fleurs de Bach: élixirs naturels aidant au rééquilibrage des émotions. En petits groupes, je propose des séances de relaxation, d'apprentissage de la méditation ainsi que des ateliers thématiques dans un espace dédié situé au 1er étage de la Librairie L'Eclaireuse .io
Je suis titulaire d'un certificat professionnel et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et à ce titre m'engage à respecter le code de déontologie inhérent à la profession.
