23/11/2025
🚭 Envie d’arrêter de fumer mais vous ne savez pas par où commencer ?
Le Mois sans tabac est le moment idéal pour relever le défi ! 💪 Mais arrêter peut être difficile… Heureusement, il existe des solutions pour vous accompagner :
🌿Patchs et chewing-gums à la ni****ne : pour un sevrage en douceur, calmer les envies ponctuelles et garder le contrôle.
🌿 Stratégies comportementales : occuper ses mains, changer certaines habitudes, revoir sa routine… de petits gestes qui aident vraiment.
🌿Homéopathie : des traitements d’appoint pour atténuer irritabilité, stress ou troubles du sommeil liés au sevrage.
On peut vous conseiller et vous guider pour choisir la solution la mieux adaptée à votre parcours. 🤝
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