Un pas vers soi Ensemble

23/09/2025

Tu peux, à tout moment, dire non à ce qui te fait souffrir.
Il n’existe pas de moment parfait, ni de circonstances idéales pour te libérer.
Tu n’as pas besoin d’attendre que la douleur devienne insupportable,
ni de prouver à quiconque que ta peine est légitime.
Ton ressenti suffit. Tes limites sont un langage qu’il est temps d’écouter.

À chaque instant, tu peux décider de te choisir.
Cela ne signifie pas fuir ou abandonner,
mais reconnaître que ton bien-être n’est pas négociable.
C’est accepter que tu as le droit de préserver ta paix,
même si cela déplaît, même si certains ne comprennent pas.
Te choisir, c’est te rappeler que ta valeur n’a pas besoin d’être validée.

Changer de direction n’est pas un échec.
C’est un acte de courage ,
une preuve que tu refuses de laisser ton passé ou tes peurs écrire l’histoire de ta vie à ta place.
Tu as le droit de fermer un chapitre,
de dire adieu à ce qui te retient,
et d’avancer, pas à pas, vers ce qui te fait grandir.

Souviens-toi : tu n’es pas défini·e par ce que tu quittes, mais par ce que tu choisis de devenir.
Et chaque choix qui honore ton cœur
est déjà une victoire sur tout ce qui voulait t’éteindre.

Charlotte Cellier

23/09/2025

Plus je vieillis, plus je comprends que ce sont les choses simples qui rendent vraiment la vie belle.
Un café chaud au petit matin, un sourire d’enfant qui éclaire la journée, l’odeur rassurante du linge propre… Et ce simple miracle d’ouvrir les yeux, d’être là, dans le présent, sans chercher à tout contrôler ni à tout comprendre.

Plus je vieillis, plus je réalise que ce sont les épreuves qui m’ont enseigné les plus grandes leçons.
La gratitude ne naît pas des journées parfaites, mais de celles qui m’ont brisé, bousculé, obligé à me relever. C’est dans ces moments-là que j’ai appris à voir la valeur de chaque chose, et que j’ai trouvé en moi cette force discrète, faite d’imperfections mais aussi de beauté.

Et plus le temps passe, plus je découvre que chaque matin est une nouvelle chance.
Que j’ai le droit de choisir mes combats, de décider où poser mon énergie, et surtout quelle attitude adopter, même quand je ne peux pas changer ce qui m’entoure.

Parce qu’au fond, la vraie liberté ne réside pas dans ce qui nous arrive…
✨ Elle se trouve dans la manière dont nous choisissons de regarder le monde.

23/09/2025

C’est tellement ça ! 🙏❤️

Quand un homme sain entre dans ta vie…
Au début, tu ne le reconnaîtras pas.
Il ne criera ni passion ni chaos,
il ne sera pas cette montagne russe
que tu confondais autrefois avec l’amour.

Il te paraîtra « calme », peut-être même ennuyeux.
Parce qu’il ne t’inondera pas de messages à chaque minute,
ne t’étouffera pas de jalousie déguisée en intérêt,
ni ne fera de ton quotidien un carrousel d’anxiété.

Cet homme aura ses buts, ses espaces,
et pourtant, il t’offrira une place dans son univers.
Il te respectera.
Il écoutera tes silences,
comprendra tes cycles,
et ne te demandera jamais d’être quelqu’un que tu n’es pas.

Un homme sain ne porte pas de masque.
Tu n’auras pas à attendre que « la façade tombe ».
Il sera cohérent : ce qu’il dit, ce qu’il fait, ce qu’il ressent… tout concordera.

Et non, il ne sera pas parfait.
Il sera réel.
Il ne viendra pas te sauver,
ni attendre que tu le sauves.
Il viendra marcher à tes côtés.

Ce jour-là, tu découvriras quelque chose de plus profond :
que tu n’attires plus la toxicité, parce que tu as appris à te guérir ;
que tu as lâché le drame déguisé en passion,
et compris que l’amour ne blesse pas,
qu’il ne vole pas la paix.

Alors, tu auras brisé le cycle.
Car une femme qui s’aime et se respecte
n’accueille que celui qui parle son propre langage.

18/09/2025

18/09/2025

🙏