Pharmacie des 4 chemins

22/09/2025

🌟 Connaissez-vous les super-pouvoirs de l'huile de jojoba ?

✨ Originaire d’Amérique du Sud, elle provient des graines de l'arbuste Simmondsia chinensis, également appelé « noisetier sauvage ». Non comédogène et hypoallergénique, cette huile convient à tous les types de peaux, même celles à tendance grasse et sujettes aux imperfections.

🌿 Choisissez-la de préférence 100% pure et naturelle, extraite par première pression à froid. Ce processus d’extraction préserve au maximum ses principes actifs : vitamines E et B, acides gras essentiels et antioxydants.

🔎 Découvrez 5 de ses bienfaits :
1. Elle hydrate en profondeur sans obstruer les pores ;
2. Elle régule naturellement la production de sébum ;
3. Elle apaise les irritations et les rougeurs cutanées ;
4. Elle renforce la barrière protectrice de l'épiderme ;
5. Elle ralentit les signes du vieillissement prématuré.

👩‍⚕️ Adoptez cette merveille de la nature dans votre routine beauté quotidienne ! N’hésitez pas à venir à l’officine pour sélectionner une huile de jojoba de qualité optimale.

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22/09/2025

22/09/2025

18/09/2025

🦴 L'arthrose touche près de 10 millions de Français selon l’Inserm.

⚡ Pouvant apparaître dans les genoux, les mains, les hanches… cette affection dégénérative des articulations peut considérablement impacter votre mobilité.

🌿 Heureusement ! Il existe des solutions douces et naturelles pour apaiser vos douleurs et préserver au maximum vos articulations !

👉 Vous êtes concerné ? Découvrez-les vite dans notre article ! 👇

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L'arthrose est une pathologie articulaire chronique qui provoque douleurs et raideurs au quotidien. Heureusement, des approches douces existent pour améliorer la qualité de vie. Voici lesquelles.

17/09/2025

10/09/2025

🤔 Savez-vous que dans certains cas, un certificat médical est indispensable, alors que dans d’autres, il ne l’est plus ?

👉 S’il n’est plus exigé pour la pratique du sport en club, qu’un simple questionnaire de santé suffit dans la majorité des cas, certaines situations nécessitent encore un avis médical, comme pour :
- La crèche afin d’attester de l’absence de toute contre-indication à l’accueil en collectivité ;
- Le retour à l’école après une maladie contagieuse ;
- L’inscription à une fédération sportive ou pour pratiquer un sport à risque ;
- Une activité physique adaptée en cas de pathologie chronique ;
- Une reprise du travail après un arrêt long ou une participation à certaines compétitions officielles ;
- Une justification d’absence prolongée à l’école ou au travail.

💬 Vous vous posez des questions sur la nécessité d’un certificat médical ? Votre pharmacien reste un interlocuteur de proximité pour vous guider.

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03/09/2025

😬 Vous êtes plus de 76% à ne pas savoir que votre carte Vitale peut être numérique.

📲 Et pourtant, depuis 2023 une version dématérialisée est en cours de déploiement sur le territoire français afin de faciliter vos démarches santé au quotidien. Moins de paperasse, zéro oubli, davantage de fluidité !

⚙️ Pour en profiter 2 modes d’activation :

👉 Si vous avez la nouvelle carte d'identité au format bancaire :
1. Créez votre identité numérique avec l'application France Identité ;
2. Téléchargez l’application carte Vitale sur l'App Store ou Google Play ;
3. Activez l'appli carte Vitale via France Identité.

👉 Si vous ne possédez pas de carte d’identité au nouveau format ou si vous ne pouvez pas accéder au parcours d’activation via France Identité, et si vous habitez dans l’une des régions où la version numérique est disponible, activez l'appli carte Vitale par vidéo :
1. Préparez votre numéro de sécurité sociale ainsi que votre pièce d'identité ;
2. Téléchargez l’application carte Vitale sur l'App Store ou Google Play ;
3. Activez votre carte Vitale numérique avec une vidéo de votre pièce d’identité et de votre visage pour valider votre identité.

🔐 L’application carte Vitale est sécurisée, gratuite et en cours de généralisation. À terme, elle remplacera entièrement le format plastique.

🙋 Vous hésitez ? Votre pharmacien est à vos côtés pour vous guider, et vous aider à chaque étape pour configurer votre carte Vitale nouvelle génération

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28/08/2025

🏠 Connaissez-vous le syndrome d’Hikikomori ?

📱 Touchant principalement les jeunes adultes, cette expression d’origine japonaise, qui signifie « retrait social » en français, désigne un isolement social particulièrement extrême. Ces derniers refusent tout contact avec l'extérieur, vivant reclus chez eux et coupés du monde.

⚠️ Les 4 principaux signes chez votre ado qui doivent vous alerter :
1. Un retrait progressif des activités quotidiennes ;
2. Un refus de sortir ou de recevoir des visites ;
3. Une inversion du rythme : vie nocturne, sommeil diurne ;
4. Une dépendance excessive aux écrans ;
5. Une anxiété intense au contact des autres.

👉 Des solutions existent pour accompagner cette souffrance. Découvrez lesquelles en lisant notre article juste ici ! 👇

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Phénomène initialement observé au Japon, le syndrome d'Hikikomori, touche désormais de nombreux pays occidentaux. Zoom sur cette pathologie qui se caractérise par un isolement social extrême et volontaire…

18/08/2025

🍋 Le citron est un superaliment. VRAI !

🌟 Gorgé de vitamine C, d’antioxydants et de fibres, cet agrume mérite une place de choix dans votre alimentation. Non seulement il réhausse vos plats et aromatise vos boissons, mais il offre également de multiples bienfaits pour votre santé !

🚿 Détoxification de votre organisme
Ses propriétés purifiantes aident à éliminer les toxines accumulées.

🌺 Préservation de votre capital jeunesse
Ses antioxydants luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif responsables du vieillissement cellulaire.

💪 Renforcement de vos défenses immunitaires
Sa teneur exceptionnelle en vitamine C et ses propriétés antivirales et antibactériennes permettent à votre organisme de mieux se défendre contre certaines affections telles que le rhume ou le mal de gorge.

✨ Meilleure digestion
Il favorise la production de bile pour une meilleure assimilation des aliments ingérés et limite les ballonnements ou les remontées acides.

👉 Envie d’en savoir davantage sur ses incroyables pouvoirs ? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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11/08/2025

🤔 Vous hésitez entre ces deux médicaments ? Nous vous expliquons leur différence.

💊 Mal de tête, courbatures, inflammation... il n’est pas toujours évident de savoir quelle molécule prendre pour soulager efficacement vos maux.

☺️ Apprenez à faire la distinction entre ces deux familles de médicaments :
- Les antalgiques, comme le paracétamol, bloquent la transmission de la douleur au niveau du système nerveux central sans agir sur l'inflammation. Ils sont recommandés en cas de maux de tête ou de douleurs diverses sans gonflement ou d’œdème.
- Les anti-inflammatoires, principalement les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'ibuprofène ou l'aspirine, agissent en réduisant l'inflammation à la source, ce qui diminue à la fois le mal ressenti et l'enflure. Ils sont davantage préconisés pour soulager les entorses, les tendinites, les douleurs musculaires et articulaires.

👉 Avant de prendre toute médication, demandez toujours conseil à votre pharmacien !

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02/08/2025

🤱 Mesdames, savez-vous qu’il est possible de conserver votre lait maternel ?

🍼 Cette astuce vous permet de maintenir l'allaitement de votre bébé même en votre absence !

👉 Envie d'en savoir plus sur les bonnes pratiques de conservation et les équipements adaptés pour le faire ? Lisez vite notre article ! 👇

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Le lait maternel représente l'alimentation idéale pour les nouveau-nés. Pouvoir le conserver même lorsque les mères doivent s’absenter, permet de garantir cette alimentation exclusive. Voici les recommandations à suivre pour le faire correctement !

02/06/2025

😞 Les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) concernent près d'un million de personnes en France.

🤨 Anorexie, boulimie, hyperphagie ou encore orthorexie… plus de la moitié de ceux qui en sont touchés ne sont pas dépistés et n’accèdent pas aux soins nécessaires selon la Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB).

🧐 La semaine de sensibilisation aux TCA qui débute aujourd’hui est l’occasion de donner davantage de visibilité à ces troubles alimentaires. Des conférences, des webinaires, des témoignages, des « instalives » et des animations seront organisés partout en France. À travers ces différentes manifestations, la FFAB souhaite :
- Sensibiliser le plus grand nombre ;
- Repérer précocement les personnes souffrant de TCA en ciblant plus particulièrement les adolescents et les jeunes adultes ;
- Identifier les lieux de soins dédiés à ces troubles et les relais possibles en ambulatoire.

👉 Vous vous sentez concerné ? Parlez-en sans honte à votre pharmacien. Il vous orientera vers les professionnels adaptés.

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