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Harmony'art Thérapie

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Harmony'art Thérapie

Mettre des maux en couleur

04/11/2024

🎃 Pensée positive d'Halloween : Transformez vos peurs en courage ! 🦇

En cette saison d'Halloween, rappelons-nous que nos peurs peuvent être des opportunités de croissance. Comme les jack-o'-lanterns qui illuminent l'obscurité, nous avons tous une lumière intérieure capable de briller dans les moments les plus sombres.

Voici quelques réflexions inspirantes pour cette période :

- 🕸️ Nos peurs sont comme des toiles d'araignée : elles semblent fragiles, mais peuvent nous retenir. Osez les traverser !
- 👻 Les "fantômes" du passé ne peuvent nous hanter que si nous les laissons faire. Libérez-vous en les affrontant avec compassion.
- 🧙‍♀️ Comme une potion magique, mélangez courage, créativité et bienveillance pour surmonter vos défis.
- 🦹‍♀️ Devenez le héros de votre propre histoire d'Halloween en transformant vos faiblesses en super-pouvoirs !

N'oubliez pas : derrière chaque masque effrayant se cache une personne cherchant à être comprise. Cultivons l'empathie et la gentillesse, même envers nos "monstres" intérieurs.

Quelle peur allez-vous transformer en force aujourd'hui ? 🎃✨

̂tre

10/10/2024

🌼 Pensée positive du jour : Cultivez la gratitude, elle fleurira en bonheur ! 🙏

Comme un jardinier prend soin de ses plantes, prenons le temps de nourrir notre esprit de pensées positives. La gratitude est une graine puissante qui, une fois plantée et entretenue, peut transformer notre perception du monde.

Aujourd'hui, prenez un moment pour apprécier les petites choses : un rayon de soleil, un café parfumé, un message d'un ami. Ces instants précieux sont les fleurs de notre quotidien, ajoutant de la couleur et de la joie à notre journée.

N'oubliez pas : même dans les moments difficiles, il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant. Cette attitude positive peut illuminer votre journée et inspirer ceux qui vous entourent.

Quelle est votre "fleur de gratitude" aujourd'hui ? 🌻

́ePositive ̂tre

26/09/2024

🌟 Le pouvoir de rester positif : Colorez votre journée avec l'art-thérapie ! 🎨
Dans un monde parfois chaotique, garder une attitude positive peut sembler difficile. Voici quelques astuces pour illuminer votre quotidien :
🖌️ Exprimez-vous librement : L'art vous permet de libérer vos émotions au-delà des mots, révélant parfois des sentiments enfouis⁠
⁠.
😌 Réduisez votre stress : Les activités artistiques ont un effet apaisant et méditatif, diminuant le stress et l'anxiété⁠
⁠.
🧠 Explorez vos émotions : Le processus créatif vous aide à comprendre et à gérer vos émotions complexes⁠
⁠.
🌱 Développez-vous : Découvrez des aspects cachés de votre personnalité et renforcez votre estime de soi⁠
⁠.
Rappelez-vous : chaque coup de pinceau est un pas vers une perspective plus positive. Prêt à colorer votre monde de positivité ?
́rapie ̂tre ́ative

16/09/2024

🌟 Chaque jour est une toile vierge, prête à accueillir les couleurs de votre bonheur ! 🎨

N'oubliez pas : même les plus petits gestes d'amour envers vous-même peuvent illuminer votre journée. Que ce soit 5 minutes de méditation, une promenade dans la nature, ou simplement savourer votre boisson préférée, accordez-vous ces moments précieux.⁠

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Aujourd'hui, pourquoi ne pas explorer votre créativité ? L'art-thérapie est une merveilleuse façon de libérer vos émotions et de nourrir votre bien-être intérieur.⁠

⁠ Laissez votre pinceau danser sur la toile de votre vie et voyez comme vos couleurs intérieures peuvent transformer votre journée !
Rappelez-vous : prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est nécessaire.⁠

⁠ Vous méritez tout l'amour et l'attention que vous donnez aux autres. Alors, qu'allez-vous faire aujourd'hui pour célébrer la personne extraordinaire que vous êtes ? 💖
̂tre ́epositive

14/09/2024

🌟 Boostez votre confiance en soi avec l'art-thérapie ! 🎨
La confiance en soi est comme une œuvre d'art : elle se construit pas à pas. Voici comment l'art-thérapie peut vous aider :
🖌️ Exprimez-vous librement : L'art vous permet d'exprimer vos émotions au-delà des mots, révélant votre force intérieure⁠
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🧠 Explorez vos qualités : Découvrez des aspects cachés de votre personnalité et renforcez votre estime de soi⁠
1
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💪 Transformez vos défauts en forces : Apprenez à voir vos imperfections comme des parties uniques de votre personnalité⁠
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🌼 Cultivez votre fleur d'estime de soi : Visualisez et nourrissez vos qualités à travers des exercices créatifs⁠
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N'oubliez pas : vous êtes une œuvre d'art en constante évolution. Chaque coup de pinceau, chaque trait de crayon vous rapproche de la meilleure version de vous-même.
Prêt à explorer votre potentiel créatif et à renforcer votre confiance ? Contactez-nous pour découvrir nos ateliers d'art-thérapie !
́rapie ́veloppementpersonnel ́ative

11/09/2024

🎨 Procrastiner sur son bien-être ? Il est temps de prendre le pinceau en main ! 🖌️

Vous repoussez toujours le moment de prendre soin de vous ? Voici quelques réflexions pour vous motiver à agir dès maintenant :

- 🕰️ Le temps file : Chaque jour est une opportunité unique de vous chouchouter. Ne laissez pas passer ces moments précieux !
- 🌱 Les petits gestes comptent : Même 5 minutes d'attention pour soi peuvent faire une grande différence. Commencez petit, mais commencez maintenant !
- 🧘‍♀️ L'art-thérapie : Une façon créative de prendre soin de vous. Elle offre un espace sécurisant pour explorer vos émotions et favoriser votre croissance personnelle.
- 💪 Dites "oui" à vous-même : Accordez-vous la priorité. Vous le méritez !

N'oubliez pas : prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est nécessaire. Alors, qu'allez-vous faire aujourd'hui pour votre bien-être ?

̂tre ́rapie

09/09/2024

🎨🎵 Rappel : Ne manquez pas notre journée "Palette Musicale" ! 🎨🎵
Chers amis de l'art et de la musique,
N'oubliez pas notre événement unique "Palette Musicale" qui aura lieu le :
Samedi 5 octobre 2024⁠
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De 10h à 18h⁠
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À La Poudrerie⁠
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Au programme :
🖌️ Ateliers créatifs guidés par la musique⁠
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🎵 Ambiance musicale inspirante⁠
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🤝 Échanges enrichissants entre participants⁠
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Que vous soyez novice ou artiste confirmé, venez explorer l'art-thérapie sous un nouvel angle et laissez la musique guider votre créativité !⁠

pour plus de renseignement:
https://www.facebook.com/events/1511819872761683/?ref=newsfeed

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Places limitées ! Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations, contactez-nous dès maintenant.
́rapie ́ativité ̂tre #⁠Quimper

06/09/2024

🎨 S'autoriser à prendre du temps pour soi avec l'art-thérapie : un voyage intérieur enrichissant ! 🧘‍♀️

Dans notre quotidien chargé, prendre du temps pour soi est essentiel. L'art-thérapie offre une opportunité unique de se reconnecter à soi-même tout en explorant sa créativité. Voici comment cette approche peut vous aider :

- 🖌️ Expression libre : Libérez vos émotions au-delà des mots, révélant parfois des sentiments enfouis
- 😌 Réduction du stress : Les activités artistiques ont un effet apaisant et méditatif, diminuant le stress et l'anxiété
- 🧠 Exploration émotionnelle : Le processus créatif vous aide à explorer et comprendre vos émotions complexes
- 🌱 Développement personnel : Découvrez des aspects cachés de votre personnalité et renforcez votre estime de soi

L'art-thérapie vous offre un espace sécurisant pour explorer, comprendre et guérir vos aspects émotionnels et psychologiques. C'est une invitation à vous accorder ce temps précieux pour vous reconnecter à vous-même et nourrir votre bien-être intérieur.

Prêt à explorer cette approche bienveillante pour votre bien-être ? N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous !

́rapie ̂tre ́veloppementpersonnel

03/09/2024

🎨 Palette Musicale : Une Journée d'Art-Thérapie pour le Lâcher Prise en Musique et en Partage 🎶

Rejoignez-nous pour une expérience unique où la musique et l'art se rencontrent pour stimuler votre créativité et votre bien-être émotionnel. Que vous soyez novice ou artiste confirmé, cette journée est ouverte à tous ceux qui souhaitent explorer l'art-thérapie sous un nouvel angle.

🖌️ Ateliers variés : Participez à des activités créatives où la musique guidera votre pinceau.

🎵 Ambiance musicale : Laissez-vous porter par des mélodies inspirantes tout en créant.

🤝 Rencontres enrichissantes : Échangez avec d'autres participants et partagez vos créations.

Ne manquez pas cette opportunité de vous exprimer autrement et de découvrir les bienfaits de l'art-thérapie dans une atmosphère conviviale et inspirante. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd'hui !

́rapie ́ation ̂tre

02/09/2024

🎨 La rentrée scolaire : Une toile vierge pour de nouvelles créations ! 🖌️

Comme un artiste face à une nouvelle toile, chaque élève aborde cette rentrée avec un potentiel infini de créativité et de croissance. L'art-thérapie peut être un allié précieux pour transformer le stress en inspiration, les défis en opportunités d'expression et les émotions complexes en œuvres uniques.

N'oubliez pas : chaque coup de pinceau compte dans la création de votre chef-d'œuvre personnel cette année scolaire ! 🌟

https://harmonyart-therapie.com/

30/08/2024

🎨 À propos de moi : Mon voyage vers l'art-thérapie 🧠

Bonjour à tous ! Je suis Alexandra André, art-thérapeute passionnée et fondatrice de Harmony'art thérapie. Mon parcours vers l'art-thérapie est le fruit d'une évolution personnelle et professionnelle unique :

- 👩‍👧‍👦 Pendant 10 ans, j'ai été assistante familiale, où l'art est devenu un outil précieux pour accompagner les enfants qui m'étaient confiés.
- 🎓 Cette expérience m'a inspirée à reprendre mes études en art-thérapie, couronnées par un mémoire sur l'art-thérapie comme soutien aux assistantes familiales.
- 💖 Ma passion pour l'art et ma conviction en son potentiel thérapeutique sont les moteurs de ma carrière.

Aujourd'hui, je propose des séances individuelles et de groupe, adaptées aux besoins de chacun. Mon approche est basée sur l'écoute, l'empathie et l'adaptation.

L'art-thérapie offre de nombreux bienfaits :

- 🖌️ Expression libre des émotions
- 😌 Réduction du stress et de l'anxiété
- 🧠 Exploration et compréhension des émotions complexes
- 🌱 Développement personnel et renforcement de l'estime de soi

Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement explorer votre créativité, l'art-thérapie peut vous aider à mettre vos maux en couleurs 🎨.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous !
https://harmonyart-therapie.com/

28/08/2024

BURN-OUT DEPRESSION

🎨 Découvrez le pouvoir de l'art-thérapie contre le burn-out et la dépression ! 🧘‍♀️

L'art-thérapie offre une approche unique pour soulager le burn-out et la dépression. Voici comment elle peut vous aider :

- 🖌️ Expression libre : Libérez vos émotions au-delà des mots, révélant parfois des sentiments enfouis
- 😌 Réduction du stress : Les activités artistiques ont un effet apaisant et méditatif, diminuant le stress et l'anxiété
- 🧠 Exploration émotionnelle : Le processus créatif vous aide à explorer et comprendre vos émotions complexes
- 🌱 Développement personnel : Découvrez des aspects cachés de votre personnalité et renforcez votre estime de soi

L'art-thérapie vous offre un espace sécurisant pour explorer, comprendre et guérir vos aspects émotionnels et psychologiques. Prêt à essayer cette approche bienveillante pour votre bien-être ?
https://harmonyart-therapie.com/

́rapie ́mentale

Adresse

1 Kerveur
Le Faou
29590

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33650264684

Site Web

https://harmonyart-therapie.com/

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